صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 4 خرداد 1403 - Fri, 24th May 2024
ایروبیک - صفحه ششم
بروزرسانی: 13:30
101 - 3 باشگاه ورزشی در سبزوار پلمب شد
اقتصاد نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 16 دی 1401، 19:43 66300763
اقتصاد نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 16 دی 1401، 19:43 66300763
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، رییس اداره ورزش و جوانان سبزوار گفت: سه باشگاه ورزشی در این شهر به علت نداشتن مجوزهای لازم مهر و موم شد. حسین شهابی اظهار داشت: به این باشگاههای ورزشی ...
102 - فدراسیون ژیمناستیک هرچه سریعتر ساماندهی شود
شهر آرا نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 15:52 66173711
شهر آرا نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 15:52 66173711
رییس هیات ژیمناستیک خراسان رضوی گفت: قریب به 2 سال است که فدراسیون ژیمناستیک را سرپرست اداره می کند و شرایط خوبی بر ژیمناستیک حاکم نیست چرا که نوع مدیریت فدراسیون بر شرایط استان ها موثر است.
103 - ورزش ساده و کم هزینه ای که موجب طول عمر می شود
یکتا پرس- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 30 آذر 1401، 06:07 66093948
یکتا پرس- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 30 آذر 1401، 06:07 66093948
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به گزارش یکتاپرس به نقل از سایکولوژی، ...
104 - کنترل قند خون با یک روش ساده
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 20:31 66091822
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 20:31 66091822
بزرگسالان، چه کسانی که با دیابت درگیرند و چه سایرین، به دست کم 150 دقیقه فعالیت بدنی در هر هفته نیاز دارند و کارشناسان حداقل 2 بار در هفته ورزش ایروبیک و تمرینات مقاومتی و قدرتی را پیشنهاد می دهند.
105 - چه ورزشی موجب طول عمر می شود؟
پنجره نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 22:58 66078275
پنجره نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 22:58 66078275
بر اساس آخرین تحقیقات هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - بر اساس آخرین پژوهش دانشمندان هر گونه فعالیت ...
106 - ورزش ساده و کم هزینه ای که موجب طول عمر می شود
عصر ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 11:20 66068780
عصر ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 11:20 66068780
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - کسانی که در برخی از انواع ورزش های شدید ...
107 - ورزش ساده و کم هزینه ای که موجب طول عمر می شود
همشهری آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 07:00 66065104
همشهری آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 07:00 66065104
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سایکولوژی،
108 - موفقیت مربی ژیمناستیک کرمانی در آکادمی سطح 3 ایروبیک
خبر آنلاین- سیاسی- 17 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 19:35 66062017
خبر آنلاین- سیاسی- 17 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 19:35 66062017
محمد مهرتاش مربی ژیمناستیک کرمانی در آکادمی سطح 3 ایروبیک در ویتنام موفق به کسب نمره قبولی شد. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ آکادمی بین المللی سطح 3 ایروبیک ژیمناستیک در کشور ویتنام ...
109 - چه ورزش هایی موجب افزایش طول عمر می شوند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 11:07 66053735
شهر آرا نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 11:07 66053735
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به گزارش شهرآرانیوز، کسانی که در برخی ...
110 - ورزش هایی که باعث طول عمر می شود
افکارنیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 06:55 66050492
افکارنیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 06:55 66050492
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - ورزش های شدید مانند تنیس رقابتی، آهسته ...
111 - انجام این ورزش عمرتان را زیاد می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 06:48 66050480
اقتصاد نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 06:48 66050480
خطر مرگ و میر در افرادی که کمی فعالیت شدید انجام می دهند، در مقایسه با افرادی که ورزش شدید انجام نمی دهند، 9 درصد کمتر است. - به نقل از ایسنا، از سایکولوژی، کسانی که در برخی از انواع ورزش ...
112 - این ورزش باعث طول عمر می شود
پارسینه- اقتصادی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 22:25 66049275
پارسینه- اقتصادی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 22:25 66049275
رضوی نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - رضوی نتایج تحقیقات نشان می دهد ...
113 - ورزشهایی که باعث افزایش عمر می شوند
شبکه خبر- اقتصادی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 21:40 66048980
شبکه خبر- اقتصادی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 21:40 66048980
کسانی که در برخی از انواع ورزش های شدید مانند تنیس رقابتی، آهسته دویدن یا ایروبیک شرکت می کنند، کسانی که فعالیت های متوسطی مانند تنیس دوستانه، -
114 - ورزشی که موجب طول عمر می شود
تابناک- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 19:20 66047719
تابناک- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 19:20 66047719
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. به نقل از سایکولوژی، کسانی که در برخی ...
115 - چه ورزشی برای طول عمر مناسب است؟
خبر گردون- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 18:13 66047004
خبر گردون- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 18:13 66047004
خطر مرگ زودهنگام در کسانی که ورزش های شدید انجام می دهند، در مقایسه با آنانی که فقط ورزش متوسط انجام می دهند، 13 درصد کمتر است. - کسانی که در برخی از انواع ورزش های شدید مانند تنیس رقابتی، ...
116 - اگر به دنبال طول عمر هستید؛ این ورزش را انجام دهید
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 15:18 66044377
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 15:18 66044377
رضوی نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به گزارش عرشه آنلاین ، کسانی که ...
117 - ورزشی که موجب طول عمر می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 14:35 66043665
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 14:35 66043665
رضوی نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به نقل از سایکولوژی، کسانی که ...
118 - با این ورزش امید به زندگی و طول عمر خود را افزایش دهید
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 13:32 66042542
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 13:32 66042542
نتایج نشان می دهد که چه چاق باشید، چه لاغر و چه بیماری قلبی یا دیابت داشته باشید یا خیر، اگر بتوانید فعالیت های شدید را مدیریت کنید، مزایای قابل توجهی برای امید به زندگی و طول عمر خواهید داشت.
119 - ورزشی که موجب طول عمر می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 13:26 66042425
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 13:26 66042425
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ، کسانی که در برخی ...
120 - ورزشی که موجب طول عمر می شود
ایسنا- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 13:20 66042289
ایسنا- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 13:20 66042289
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به نقل از سایکولوژی، کسانی که در برخی ...
اخبار داغ:
خبر فوری ورزشی استقلال | ترکیب استقلال مقابل نساجی مازندران مشخص شد
تصمیم شبانه دولت / بالاخره بازنشستگان تعیین تکلیف شدند / اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این ماه + دریافت احکام جدید همسان سازی
دانلود قسمت ۱۰ سریال جنگل آسفالت
بنر جنجالی یکی از عزاداران در مشهد در رابطه با رییس جمهور شهید
احمدی نژاد دوباره می آید؟ /پرویز فتاح رقیب جدی قالیباف در انتخابات ریاست جمهوری
اولین تصویر خانه ابدی شهید جمهور
عکس/ چهره مه لقا باقری را با این سر و وضع در خیابانهای تهران نمی شناسید!
ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان؛ ترکیب متفاوت اوسمار
ساعت بازی استقلال و نساجی مازندران امروز جمعه 4 خرداد 1403
واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از یکشنبه 20 خرداد سال جاری
پیش بینی هوش مصنوعی از نتیجه بازی پرسپولیس و استقلال خوزستان 4 خرداد 1403
سود سهام عدالت کی واریز میشود 1403
اولین جدول از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
ویدئو | روایت تلخ خانواده شهید قدیمی از درخواست او برای پسرش قبل از شهادت
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 4 خرداد 1403 + جدول
جدول نحوه محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
اولین تصویر از محل دفن شهید مهدی موسوی در حرم شاه عبدالعظیم(ع) | خاکسپاری شهید موسوی بعد از اقامه نماز جمعه
پدیده لیگ برتر به پرسپولیس می رود؟ استقلال زودتر مذاکره کرد
ازدواج اجباری در شبی خاکستری؛ کابوس زندگی مشترک با مردی سه زن دار
تقویم نجومی امروز جمعه 4 خرداد 1403 / امروز قمر در برج قوس قرار دارد
وقتی میگه من قبل از تو تو نخ هیچکس نبودم
ماجرای ویدیوی خودسوزی در میدان انقلاب چه بود؟/ اطلاعیه پلیس
ارزان ترین گوشی موبایل با امکان پشتیبانی از اینترنت 5G کدام است؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
استقلال خوزستان
افزایش حقوق بازنشستگان
نساجی مازندران
لیگ برتر ایران
بازنشستگان کشوری
بند فسخ قرارداد
بوکس ایران
نور صبری
فیلم جهان با من برقص
اصغر قاسمی
منطقه گردشگری کوه گل سی سخت
مجسمه سنگی
جنگل های آقمشهد
شگرد
کارت ها
علی اشرف درویشیان
نویسندگان موفق
سرگیی شایگو
زیباترین دختر
کهنکویه
زاکربرگ
جدول بازی های خارج از خانه
مولن روژ
شیما صفایی
فرنگیس حیدرپور
برخورد صاعقه
فوتبال ایران
تعیین تکلیف
سردار رادان
آتیلا حجازی
گوشی موبایل
انتخابات زودهنگام
لیگ برتر فوتبال
ترکیب استقلال
جدول رده بندی
بازی استقلال
ریاست جمهوری
صندوق بازنشستگی کشوری
اول فروردین
حاجی بابایی
لیگ ملت های والیبال
صندوق بازنشستگی
نساجی استقلال
عنوان قهرمانی
شورای نگهبان
زمین فوتبال
اطلاع رسانی
جواد نکونام
زندگی مشترک
ترکیب احتمالی پرسپولیس
فرمانده نیروی انتظامی
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان برنامه و بودجه
لیگ برتر فوتبال ایران
شرکت آتیه سازان حافظ
کمیسیون تلفیق بودجه
پیروزی خارج از خانه
رقابت های لیگ برتر
سید ابراهیم رییسی
برنامه هفتم توسعه
هواداران استقلال
مرکز اطلاع رسانی
مراسم تشییع پیکر
آتیه سازان حافظ
رسانه های خارجی
رژیم صهیونیستی
والیبال فرانسه
آلومینیوم اراک
حرم امام رضا (ع)
استادیوم آزادی
برنامه و بودجه
ترکیب احتمالی
نیروی انتظامی
رامین رضاییان
سامانه دانلود
خبر فوری ورزشی استقلال | ترکیب استقلال مقابل نساجی مازندران مشخص شد تصمیم شبانه دولت / بالاخره بازنشستگان تعیین تکلیف شدند / اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این ماه + دریافت احکام جدید همسان سازی دانلود قسمت ۱۰ سریال جنگل آسفالت بنر جنجالی یکی از عزاداران در مشهد در رابطه با رییس جمهور شهید احمدی نژاد دوباره می آید؟ /پرویز فتاح رقیب جدی قالیباف در انتخابات ریاست جمهوری اولین تصویر خانه ابدی شهید جمهور عکس/ چهره مه لقا باقری را با این سر و وضع در خیابانهای تهران نمی شناسید! ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان؛ ترکیب متفاوت اوسمار ساعت بازی استقلال و نساجی مازندران امروز جمعه 4 خرداد 1403 واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از یکشنبه 20 خرداد سال جاری پیش بینی هوش مصنوعی از نتیجه بازی پرسپولیس و استقلال خوزستان 4 خرداد 1403 سود سهام عدالت کی واریز میشود 1403 اولین جدول از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری ویدئو | روایت تلخ خانواده شهید قدیمی از درخواست او برای پسرش قبل از شهادت قیمت سکه و طلا امروز جمعه 4 خرداد 1403 + جدول جدول نحوه محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری اولین تصویر از محل دفن شهید مهدی موسوی در حرم شاه عبدالعظیم(ع) | خاکسپاری شهید موسوی بعد از اقامه نماز جمعه پدیده لیگ برتر به پرسپولیس می رود؟ استقلال زودتر مذاکره کرد ازدواج اجباری در شبی خاکستری؛ کابوس زندگی مشترک با مردی سه زن دار تقویم نجومی امروز جمعه 4 خرداد 1403 / امروز قمر در برج قوس قرار دارد وقتی میگه من قبل از تو تو نخ هیچکس نبودم ماجرای ویدیوی خودسوزی در میدان انقلاب چه بود؟/ اطلاعیه پلیس ارزان ترین گوشی موبایل با امکان پشتیبانی از اینترنت 5G کدام است؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق استقلال خوزستان افزایش حقوق بازنشستگان نساجی مازندران لیگ برتر ایران بازنشستگان کشوری بند فسخ قرارداد بوکس ایران نور صبری فیلم جهان با من برقص اصغر قاسمی منطقه گردشگری کوه گل سی سخت مجسمه سنگی جنگل های آقمشهد شگرد کارت ها علی اشرف درویشیان نویسندگان موفق سرگیی شایگو زیباترین دختر کهنکویه زاکربرگ جدول بازی های خارج از خانه مولن روژ شیما صفایی فرنگیس حیدرپور برخورد صاعقه فوتبال ایران تعیین تکلیف سردار رادان آتیلا حجازی گوشی موبایل انتخابات زودهنگام لیگ برتر فوتبال ترکیب استقلال جدول رده بندی بازی استقلال ریاست جمهوری صندوق بازنشستگی کشوری اول فروردین حاجی بابایی لیگ ملت های والیبال صندوق بازنشستگی نساجی استقلال عنوان قهرمانی شورای نگهبان زمین فوتبال اطلاع رسانی جواد نکونام زندگی مشترک ترکیب احتمالی پرسپولیس فرمانده نیروی انتظامی انتخابات ریاست جمهوری سازمان برنامه و بودجه لیگ برتر فوتبال ایران شرکت آتیه سازان حافظ کمیسیون تلفیق بودجه پیروزی خارج از خانه رقابت های لیگ برتر سید ابراهیم رییسی برنامه هفتم توسعه هواداران استقلال مرکز اطلاع رسانی مراسم تشییع پیکر آتیه سازان حافظ رسانه های خارجی رژیم صهیونیستی والیبال فرانسه آلومینیوم اراک حرم امام رضا (ع) استادیوم آزادی برنامه و بودجه ترکیب احتمالی نیروی انتظامی رامین رضاییان سامانه دانلود
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
