جمعه، 4 خرداد 1403 - Fri, 24th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,335.49
طلای 18 33,268,000
سکه امامی 402,850,000
بهار ازادی 369,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ایروبیک - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 19:06
221 -
  پیشگیری از سرطان ها با کمترین هزینه
ایسکانیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - پنجشنبه 5 اسفند 1400، 02:32 62811423


پنج ساعت ورزش کردن در هفته می تواند به پیشگیری از خطر ابتلا به برخی از سرطان ها کمک کند. - به گزارش گروه اجتماعی در این مطالعات متخصصان علوم پزشکی تعداد موارد ابتلا به سرطان را از سالهای ...


222 -
  پیشگیری از برخی سرطان ها با کمترین هزینه
خوزنا- پزشکی- 27  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 20:45 62793846


پنج ساعت ورزش کردن در هفته می تواند به پیشگیری از خطر ابتلا به برخی از سرطان ها کمک کند. به گزارش ایسنا، دانشکده پزشکی هاروارد در گزارشی از بازبینی نتایج مطالعات پیشین منتشر کرد: اگر ...


223 -
  برای انتخاب 8 مدل از کفش های ورزشی این نکات را به خاطر بسپارید
افکارنیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 16:45 62791332


مدل های کفش های ورزشی چه ازنظر ظاهر و چه ازنظر عملکرد دائما در حال تغییر هستند. - بررسی کفش های ورزشی از برندهای مختلف می تواند گیج کننده باشد. ورزشکاران و متخصصان پزشکی ورزشی معمولا ...


224 -
  با پنج ساعت ورزش در هفته از خطر ابتلا به سرطان پیشگیری کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 27  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 10:35 62783994


پنج ساعت ورزش کردن در هفته می تواند به پیشگیری از خطر ابتلا به برخی از سرطان ها کمک کند. - دانشکده پزشکی هاروارد در گزارشی از بازبینی نتایج مطالعات پیشین منتشر کرد: اگر افراد در هفته حداقل ...


225 -
  پیشگیری از برخی سرطان ها با کمترین هزینه
خوزنا- پزشکی- 27  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 08:25 62781536


پنج ساعت ورزش کردن در هفته می تواند به پیشگیری از خطر ابتلا به برخی از سرطان ها کمک کند. دانشکده پزشکی هاروارد در گزارشی از بازبینی نتایج مطالعات پیشین منتشر کرد: اگر افراد در هفته حداقل ...


226 -
  پیشگیری از برخی سرطان ها با کمترین هزینه
ایسنا- پزشکی- 27  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 02:02 62780557


پنج ساعت ورزش کردن در هفته می تواند به پیشگیری از خطر ابتلا به برخی از سرطان ها کمک کند. - به گزارش ایسنا، دانشکده پزشکی هاروارد در گزارشی از بازبینی نتایج مطالعات پیشین منتشر کرد: اگر ...


227 -
  شاید شما هم به خار پاشنه دچار باشید
ایسنا- پزشکی- 28  ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 10:02 62609354


خارپاشنه گاهی علامتی ندارد ولی درد در کف پاشنه پا به صورت خود به خودی یا در اثر فشار آوردن ، از جمله علایم شایع خار پاشنه است. - سیامک مرادی در گفت وگو با ایسنا، در رابطه با خار پاشنه، اظهار کرد:


228 -
  استخدام مربی بدنسازی و ایروبیک خانم در یک باشگاه بانوان در البرز
ای استخدام- ورزشی- 28  ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 08:17 62607565


یک باشگاه بانوان جهت تکمیل کادر خود در استان البرز از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید. -


229 -
  استخدام مربی بدنسازی و ایروبیک برای شیفت صبح در مشهد
جاب ویژن- اقتصادی- 28  ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 07:57 62607365


به یک نفر مربی بدنسازی و ایروبیک برای شیفت صبح بانوان در مشهد (محدوده بلوار توس) نیازمندیم. - مختصری درباره ایران استخدام سایت ایران استخدام در تاریخ 1391/1/10 راه اندازی شد و با تلاش گروهی ...


230 -
  تکرار هر روز این کار نمی گذارد پیر شوید
زنهار نیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - شنبه 11 دی 1400، 14:20 62104030


همه انسان ها دوست د ارند که جسم و روح جوانی داشته باشند، این آرزویی غیر ممکن به نظر می رسد اما اینگونه نیست شما میتوانید با انجام اقداماتی ساده جوان بمانید. - به گزارش سالم محسوب می شود. ...


231 -
  کنترل قند خون با یک روش ساده
فرتاک نیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - پنجشنبه 2 دی 1400، 17:40 61993437


بزرگسالان، چه کسانی که با دیابت درگیرند و چه سایرین، به دست کم 150 دقیقه فعالیت بدنی در هر هفته نیاز دارند و کارشناسان حداقل 2 بار در هفته ورزش ایروبیک و تمرینات مقاومتی و قدرتی را پیشنهاد می دهند.


232 -
  ساده ترین راه برای کنترل قند خون
همشهری آنلاین- پزشکی- 29  ماه پیش - پنجشنبه 2 دی 1400، 17:25 61993311


بزرگسالان، چه کسانی که با دیابت درگیرند و چه سایرین، به دست کم 150 دقیقه فعالیت بدنی در هر هفته نیاز دارند و کارشناسان حداقل 2 بار در هفته ورزش ایروبیک و تمرینات مقاومتی و قدرتی را پیشنهاد می دهند.


233 -
  درمان بواسیر
سلامت نیوز- پزشکی- 30  ماه پیش - یکشنبه 28 آذر 1400، 10:10 61937512


درمان بواسیر به میزان قابل ملاحظه ای با استفاده از روش های ساده خانگی قابل دستیابی می باشد. برخی از این روش ها شامل راهکارهایی از جمله موارد زیر می باشد. - به میزان قابل ملاحظه ای با استفاده ...


235 -
  برگزاری مسابقات ایروبیک استپ تهران
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 30  ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 07:45 61737253


مسابقات انتخابی ایروبیک استپ استان تهران انتخابی مسابقات کشوری با حضور 400 ورزشکار برگزار شد. -


236 -
  مسابقات ایروبیک استپ استان تهران برگزار شد
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 30  ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 07:40 61737158


مسابقات انتخابی ایروبیک استپ استان تهران انتخابی مسابقات کشوری با حضور 400 ورزشکار برگزار شد. -


237 -
  تکنیکی جذاب که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
پارس فوتبال- پزشکی- 30  ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 03:40 61733852


نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی و یوگا زمانی که با هم انجام شود، منجر به کاهش وزن 2 برابری خواهد شد. - خبرورزشی سایکولوژی نیوز نوشت: نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی ...


238 -
  برگزاری جشنواره ایروبیک ژیمناستیک در فارس
خبرگزاری صداوسیما- فرهنگی- 30  ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 11:15 61649398


جشنواره ایروبیک ژیمناستیک به مناسبت هفته بسیج در 2 بخش پسران و دختران در استان فارس برگزار شد. -


239 -
  برپایی جشنواره ایروبیک ژیمناستیک استان فارس
مهر- فرهنگی- 30  ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 09:00 61646946


به مناسبت هفته بسیج، نخستین جشنواره ایروبیک ژیمناستیک استان فارس به صورت مجازی برگزار شد. - سعیدرضا کیخا رییس هیأت ژیمناستیک استان فارس در گفتگو با خبرنگار مهر در خصوص برپایی این جشنواره ...


240 -
  عکس/ الهه حصاری در باشگاه
وقت صبح- ورزشی- 31  ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 06:15 61539665


الهه حصاری که دیروز با تیپ خاصش در اکران آتابای سوژه شد عکسی از باشگاه یوگا منتشر کرده است. وقت صبح این روزها الهه حصاری خیلی روی بورس است. بعد از بازی در زخم کاری دیروز 27 آبان 1400 در اکران ...




 
اخبار داغ:
دانلود قسمت 12 افعی تهران
خبر فوری ورزشی استقلال | ترکیب استقلال مقابل نساجی مازندران مشخص شد
عکس | توییت جنجالی آمنه سادات ذبیح پور در جواب به وکیل احمدی نژاد!
ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان 4 خرداد 1403 | بازگشت ستاره به لیست اوسمار
ترکیب پرسپولیس برابر استقلال خوزستان اعلام شد
واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه
محمود احمدی نژاد دوباره می آید؟
سعیده دبیری، وکیل نام آشنا در تصادفی دلخراش؛ آخرین وضعیت + ویدئو
اولین جدول از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری+ جزییات کامل
جدول افزایش حقوق بازنشستگان خرداد 1403
برنامه بازی های لیگ نخبگان آسیا 2025 با حضور استقلال و پرسپولیس اعلام شد
ویدئو | گریه های تلخ مخبر در نماز جمعه حرم شاه عبدالعظیم (ع) برای شهید رییسی
ترکیب رسمی پرسپولیس در بازی با استقلال خوزستان
متناسب سازی حقوق بازنشستگان به یک شرط مهم | اضافه شدن یک آیتم جدید در فیش حقوقی بازنشستگان / نطق مهم حاجی زاده
جزییات مرگ هولناک پاکبان محسن عبداللهی در مشهد
تولد مردی که با استقلال و پرسپولیس رنگ باخت در دربی را ندید!
خبر مهم برای بازنشستگان | سایت ثبت نام وام قرض الحسنه اعلام شد!
پیشروی ارتش آذربایجان در مرز ارمنستان + جزییات
فال چای من چی میشه | فال چای شنبه 5 خرداد ماه 1403
واکنش جنجالی آمنه سادات به توهین وکیل احمدی نژاد
پیش بینی بورس شنبه 5 خرداد 1403 / رشد جذابیت بازار سهام با کاهش ریسک ها
مراقبت از دندان کودک با رعایت این نکات

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
استقلال و پرسپولیس
لیگ نخبگان آسیا
تامین اجتماعی
فوتبال ایران
بازنشستگان تامین اجتماعی
جمهوری اسلامی
افزایش حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
آدبایو
مولو
تیم ملی کاراته روسیه
ساعات کاری
تحریم ها علیه ایران
محمدعلی خطیبی
بانک مرکزی پاکستان
سال جدید میلادی
دفاتر وکالت
محمد مهرابی
افزایش شهریه
توسعه زیرساخت های آموزشی
مدافع میلان
مهاتما گاندی
آسو رستم
انتصاب اعضا
میشود
ژان آسلبورن
نهور
حبشی
ساکت الهامی
رییس جمهوری
مراسم تشییع
پایگاه خبری تحلیلی
بازی های استقلال
شبکه های اجتماعی
دانیال اسماعیلی
فرمانده انتظامی
باشگاه بارسلونا
نماز جمعه تبریز
اقدام به خودکشی
وام قرض الحسنه
ترکیب استقلال
عنوان قهرمانی
جدول رده بندی
پیراهن اینتر
کمیته داوران
اوراق بهادار
ایالات متحده
تهدید به قتل
مسابقات لیگ
محمود احمدی
متناسب سازی
پایگاه خبری
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
کنفدراسیون فوتبال آسیا
حرم شاه عبدالعظیم حسنی
حضرت آیت الله خامنه ای
سازمان برنامه و بودجه
کاپیتان اسبق استقلال
دستیاران ساکت الهامی
کمیسیون تلفیق بودجه
نامزدهای انتخاباتی
انتخابات زودهنگام
کنفدراسیون فوتبال
انتقال مهدی طارمی
علیرضا بیرانوند،
برگزاری انتخابات
آیت الله خامنه ای
رییس جمهور روسیه
محمود احمدی نژاد
لیگ برتر فوتبال
میزبان استقلال
برنامه و بودجه
کمیته مسابقات
اتباع غیرمجاز
علیرضا زاکانی
مجری تلویزیون
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.