پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
خواب بهتر
بروزرسانی: 20:45
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  بهترین دمنوش برای درمان بی خوابی چیست؟! + ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 2  روز پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 14:01 75275356


بی خوابی مشکلی است که افراد زیادی با آن دست وپنجه نرم می کنند. اگر شب ها به اندازه ی کافی نخوابیم، صبح ها بی انرژی و خواب آلود خواهیم بود. - دمنوش بهترین دمنوش برای درمان بی خوابی چیست؟! ...
خواب - بی خوابی - درمان بی خوابی - دمنوش - بهترین - مشکل - ویدئو


2 -
  آیا «طلاق خواب» به خواب بهتر کمک می کند؟
تابناک- پزشکی- 3  روز پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 02:45 75265885


کارشناسان معتقدند طلاق خواب می تواند برای کسانی که به دنبال خواب شبانه بهتری اند، مزایای بالقوه ای داشته باشد. به گزارش تابناک به نقل از ایندیپندنت؛ آیا تا به حال برایتان پیش آمده است ...
خواب - شریک زندگی - بیدار شدن - رسانه های اجتماعی - زندگی - اجتماعی - رسانه اجتماعی


3 -
  پیاده روی بهترین ورزش برای جسم و روح!
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 15:20 75257423


متخصصان پزشکی توافق دارند که پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسمی و روانی، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری است. - به گزارش با شدت متوسط داشته باشند، کمک کند. پیاده روی به کاهش ...
پیاده روی - پیاده - سلامت - کارشناس - سلامت استخوان - ورزش - بیماری


4 -
  کنترل فشار خون بالا در نوجوانان با یک روش ساده
افکارنیوز- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 00:27 75226964


فشار خون بالا یک مشکل نادر سلامتی در میان نوجوانان است، اما تعداد موارد در حال افزایش است. - به نقل از هلث دی نیوز، اکنون، تحقیقات نشان می دهد که خواب سالم می تواند به جلوگیری از را تحت ...
خواب - فشار خون بالا - نوجوانان - فشار خون - استفاده - نشان - مطالعه


5 -
  ورزش آسان برای سلامت جسم و روح
جالبتر- پزشکی- 5  روز پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 22:02 75225706


به گزارش پارسینه پلاس؛ در حالی که پیاده روی تنها ورزشی نیست که افراد باید انجام دهند، اما برای شروع عالی است. محققان می گویند: «پیاده روی می تواند به برآورده شدن این توصیه ورزشی، - به ...
پیاده روی - پیاده - ورزش - ورزشی - سلامت استخوان - عالی - محققان


6 -
  ورزش آسان برای سلامت جسم و روح
پارسینه پلاس- پزشکی- 5  روز پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 21:38 75225454


به گزارش پارسینه پلاس؛ در حالی که پیاده روی تنها ورزشی نیست که افراد باید انجام دهند، اما برای شروع عالی است. محققان می گویند: «پیاده روی می تواند به برآورده شدن این توصیه ورزشی، - ؛ ...
پیاده روی - پیاده - ورزش - ورزشی - سلامت استخوان - عالی - محققان


7 -
  رژیم مدیترانه ای سبز، ورزش برای خواب بهتر و 6 نکته دیگر برای داشتن یک هفته عالی را امتحان کنید
اندیشه قرن- بین الملل- 5  روز پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 14:57 75219897


سلام، علاقه مندان به سلامت! نام من Kaitlin است و این هفته بهترین نکات سلامتی را از سراسر اینترنت به اشتراک می گذارم. نوامبر در حال اوج گرفتن است و روز شکرگزاری دقیقاً در گوشه و کنار است در ...
روز شکرگزاری - نکات سلامتی - تعطیلات - دیگر - اینترنت - کریسمس - سلامتی


8 -
  ورزشی آسان برای سلامت جسم و روح
تابناک- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 03:35 75209747


به گزارش تابناک به نقل از آسوشیتدپرس، در حالی که پیاده روی تنها ورزشی نیست که افراد باید انجام دهند، اما برای شروع عالی است.محققان می گویند: پیاده روی می تواند به برآورده شدن این توصیه ورزشی،
پیاده روی - پیاده - ورزش - ورزشی - سلامت - سلامت استخوان - فعالیت بدنی


9 -
  این ورزش را برای سلامتی جسم و روح انجام دهید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 03:13 75209678


متخصصان پزشکی توافق دارند که پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسمی و روانی، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری است. - در حالی که پیاده روی تنها ورزشی نیست که افراد باید انجام دهند، ...
پیاده روی - پیاده - ورزش - سلامت - ورزشی - سلامت استخوان - بیماری


10 -
  آیا می توانیم شیر را با عسل بخوریم یا نه؟
خط سلامت- پزشکی- 8  روز پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 20:12 75176914


شیر و عسل ترکیبی محبوب است که به خاطر طعم لذیذ و خواص آرامش بخش خود شناخته می شود. این نوشیدنی گرم می تواند به رفع استرس و بهبود خواب کمک کند. - و دندان ها ضروری هستند. ترکیب این دو ماده ...
نوشیدنی - آرامش بخش - خواب بهتر - خواب - توان - بهبود - آرامش


11 -
  یک ساعت خواب بیشتر در شب معجزه می کند!
آفتاب- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:15 75164971


فقط 46 دقیقه خواب بیشتر در شب، می تواند میزان تاب آوری، قدردانی و رضایت از زندگی را در ما افزایش دهد و حتی به بهبود رفتارهای اجتماعی نیز کمک کند. - آفتاب نیوز : همیشه شنیده ایم که خواب بیشتر ...
خواب - رضایت از زندگی - زندگی - بهبود - همیشه - دقیقه - کاهش حافظه


12 -
  این نوشیدنی خوشمزه نمره جدول سلامتی تان را بالا می برد
خط سلامت- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 10:03 75114396


شیر ماه رز گیلاس یک نوشیدنی آرام بخش و خوشمزه است که می تواند به شما کمک کند شبی آرام و خواب راحتی داشته باشید. -   آیوروداست که با ترکیب شیر گرم و گیاهان آرام بخش تهیه می شود. این نوشیدنی ...
نوشیدنی - آرام - سلامت - سلامت روان - کاهش استرس و اضطراب - خواب - بهبود


13 -
  این 8 گیاه برای سلامتی و بهبود کیفیت خواب معجزه می کنند (+عکس)
بازتاب آنلاین- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 10:10 75035337


منبع مگتو ترکیب فضای بیرونی خانه با گیاهان در اتاق خواب یک راه عالی برای ایجاد فضایی زیبا و شیک است. اما آیا می دانستید که وجود گیاهان در اتاق خواب نه تنها فواید زیبایی دارد بلکه فواید ...
گیاه - گیاهان - اتاق خواب - خواب - اتاق - گیاه آپارتمانی - سلامتی


14 -
  زمان مناسب برای مصرف ویتامین دی
آفتاب نو- پزشکی- 17  روز پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 10:36 75017615


به گزارش  ایسکانیوز، هیچ شکی وجود ندارد که ویتامین دی برای سلامتی و تندرستی ضروری است... نوشته زمان مناسب برای مصرف ویتامین دی اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. ...
ویتامین دی - ویتامین - کمبود ویتامین دی - مصرف ویتامین دی - کمبود ویتامین - خواب - مصرف


15 -
  دمای مناسب اتاق برای نوزاد چقدر است؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 18  روز پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:58 75014669


دمای مناسب اتاق برای نوزاد یکی از عوامل کلیدی در ایجاد یک محیط امن و راحت برای رشد و توسعه اوست. نوزادان به طور خاص نسبت به تغییرات دما حساس هستند دمای مناسب اتاق برای نوزاد یکی از عوامل ...
نوزاد - رشد و توسعه - مناسب - اتاق - یکی از - توسعه - عوامل


16 -
  طرز تهیه دمنوش پرخاصیت ازگیل+ زمان مصرف
مجله اکالا- پزشکی- 26  روز پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 22:01 74876238


ازگیل یکی از میوه های بومی شمال ایران است که به نام خرمای گیلان هم شناخته می شود. ازگیل خواص زیادی دارد اما شاید برخی افراد به خاطر طعم خاص این میوه، - بعد از گذشت 15 دقیقه، دمنوش را از ...
دمنوش - ازگیل - مصرف - گوارش - مشکلات گوارشی - زمان - بهبود


17 -
  چرا شب جمعه برای رابطه توصیه شده است ؟
پویامگ- پزشکی- 33  روز پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 11:58 74748986


در بسیاری از فرهنگ ها، شب جمعه به عنوان زمانی مناسب برای تقویت روابط خانوادگی و زناشویی شناخته می شود. به همین دلیل، بسیاری از خانواده ها این شب را فرصتی برای ایجاد نزدیکی و توجه بیشتر ...
رابطه جنسی - رابطه - سیستم ایمنی - جنسی - کاهش استرس - تقویت - فواید


18 -
  راز نابودی خارش آزاردهنده در اگزما
مجله دلتا- پزشکی- 37  روز پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 19:08 74695074


اگزما یکی از شایع ترین و ناخوشایندترین مشکلات پوستی که هر شخصی به ویژه در فصل پاییز و زمستان می تواند آن را تجربه کند. قرمزی و خارش پوست در اگزما بسیار آزاردهنده و گاهی غیرقابل تحمل است ...
اگزما - درمان - خارش - آنتی هیستامین - مشکلات پوستی - سیستم ایمنی - تجویز


19 -
  سیسمونی فروشی ارومیه کارن
شفقنا- اقتصادی- 37  روز پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 15:17 74691591


رپرتاژ آگهی _ سیسمونی فروشی ارومیه کارن -خرید سیسمونی نوزاد یکی از شیرین ترین و در عین حال پر استرس ترین کارهای دنیاست. بخصوص اگر برای اولین فرزندتان می کنید، - آیا احتمال گردش بردن کودک ...
سیسمونی - خرید - کاربردی - سیسمونی نوزاد - ارومیه - رپرتاژ آگهی - صندلی ماشین


20 -
  برای کاهش بی خوابی یا بدخوابی چکار کنیم ؟
خبر گردون- پزشکی- 38  روز پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 07:43 74681951


عوامل تغذیه ای و رفتاری در بهبود وضعیت دیر خوابی و کم خوابی تاثیر بسزایی دارند. پرسش اینجاست که اگر بتوانید غذا هایی را انتخاب کنید که به شما کمک کند بهترین خواب ممکن را داشته باشید، ...
خواب - غذا ها - کم خوابی - بی خوابی - بهبود - از بین بردن - کربوهیدرات


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
اخبار جدید درباره بیمه تکمیلی بازنشستگان
نوشته وحشتناک روی سنگ قبر این 3 زن در بهشت زهرا خبرساز شد/ عکس
موشک هایپرسونیک اورشینک روسیه با ظرفیت 200 بمب هیروشیما
تابعیت قهری چیست ؟
خلاصه بازی تراکتور 1 گل گهر سیرجان 2
سورپرایز خاص ستاره بین المللی پرسپولیس برای هواداران سرخ + جزییات
ترکیب سپاهان مقابل پارس جنوبی جم برای بازی امروز 2 آذر 1403
فیلم| خلاصه بازی تراکتور و گل گهر سیرجان امروز جمعه 2 آذر 1403
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال فرد البرز - خیبر خرم آباد امروز 2 آذر 1403
زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری اعلام شد
جواب کد تسک ETH STAKING | Part 2 تپ سواپ امروز 2 آذر 1403
کد تسک Steady Online Income بازی تپ سواپ امروز 2 آذر 1403
خلاصه بازی تراکتور - گل گهر سیرجان
عکس امروز | چهره جدید «علیرضا دهقانی» مجری تلویزیون بعد 30 سال در 58 سالگی
فال قهوه امروز شنبه 3 آذر 1403
قیمت جدید محصولات ایران خودرو اعلام شد | علت افزایش قیمت مشخص شد
کد تسک ETH STAKING | Part 2 بازی تپ سواپ امشب 2 آذر 1403
کد کتز داگز امروز 2 آذر و 3 آذر؛ جواب تسک های یوتیوب گربه سگ
ساعت و زمان پخش سریال مهیار عیار | خلاصه داستان + بازیگران و ساعت تکرار پخش سریال مهیار عیار
ویدئو | لحظه بلعیدن دوربین غواص توسط کوسه
تصویر با عظمت رهبر انقلاب بر روی خودروی راکت انداز حزب الله + عکس

موضوعات داغ:
متناسب سازی
حقوق بازنشستگان
بازی تراکتور
گل گهر سیرجان
بیمه تکمیلی
بازنشستگان کشوری
تامین اجتماعی
خلاصه بازی تراکتور
افزایش قیمت
خیبر خرم آباد
مکتب اسلام
ادوری
آتشکده
هواشناسی البرز
باشگاه گلساپوش یزد
مدیریت تهران
گفتمان های دینی
خواب آب
بزرگان منچستر یونایتد
فرماندار دلفان
تانکر گاز
بابک خرمدین
پاراکانو قهرمانی آسیا
سریال شب شیشه ای
پاکت سیگار
ماسیمیلیانو آلگری
پرچمداران ایران در المپیک
سید یوسف طباطبایی نژاد
تایر خودرو
احمد ابوالغیط
علی لاریجانی
شورای اسلامی
محسن منصوری
برنامه هفتم توسعه
مجموعه تلویزیونی
روزهای پایانی
شرکت خودروساز
قانون برنامه
افزایش قیمتی
امیر آشتیانی
ریاست جمهوری
خلاصه داستان
شبکه سه سیما
شرکت ملی گاز
سخنگوی سازمان انرژی اتمی
اعضای تیم فوتبال استقلال
تیم فوتبال استقلال تهران
ستاد کل نیروهای مسلح
تیم فوتبال استقلال
پایگاه اطلاع رسانی
سازمان انرژی اتمی
مذاکره با آمریکا
متولدین فروردین
نشریه اکونومیست
لیگ نخبگان آسیا
دراگان اسکوچیچ
ستاد انتخاباتی
فوتبال استقلال
امیر قلعه نویی
جام حذفی ایران
سید محمد اتابک
علیرضا دهقانی
استقلال تهران
تماشای آنلاین
تأمین اجتماعی
دونالد ترامپ
نماینده مجلس
نیروهای مسلح
مراکز درمانی
کارکنان دولت
جواد خیابانی
بازی های لیگ
تراکتورسازی
تولید داخلی
واردات برنج
مهدی تیکدری
اطلاع رسانی
پایگاه خبری
ایام فاطمیه
تیم تراکتور


 

کادو شب یلدا
پویامگ
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
اصول دم‌کردن قهوه خانگی
ترندیول
خرید واکسن گارداسیل
سفارش طراحی سایت
نمک صورتی چیست؟
آغاز معاملات طلای آبشده
پرداخت ارزی
دانلود آهنگ محلی
بیت موزیک
تور سنگاپور
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
زمان آزمون دکتری ۱۴۰۴
خرید سیم کارت ۰۹۱۲
بهترین بروکر فارکس برای ایرانیان
قیمت ویزای دبی
خرید ملک در قبرس شمالی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
دوره بازاریابی دیجیتال
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.