صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 11 اردیبهشت 1403 - Tue, 30th Apr 2024
دوسر - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 14:27
تا حالا لاک پشت دو سر دیده بودین؟ (فیلم) این بازیکن از پشت به پرسپولیس خنجر زد /دشمن دوسر آتیشه اوسمار را بشناسید361 - دو مدافع بارسا با ال کلاسیکو خداحافظی کردند
خبرجو 24- ورزشی- 19 ماه پیش - شنبه 2 مهر 1401، 16:25 65121136
خبرجو 24- ورزشی- 19 ماه پیش - شنبه 2 مهر 1401، 16:25 65121136
به گزارش روز شنبه خبرنگار ورزشی ایرنا، باشگاه بارسلونا پس از انجام تست های ورزشی از ژول کونده و آرائوخو اعلام کرد که کونده از ناحیه عضله دوسر ران در ران چپش آسیب دیده و رونالد آرائوخو ...
362 - برای حفظ سلامت قلب از این غذاها غافل نشوید
یکتا پرس- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 1 مهر 1401، 06:50 65107330
یکتا پرس- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 1 مهر 1401، 06:50 65107330
برخلاف تصور رایج، تغذیه سالم بسیار آسان است، فقط باید به دو قانون اصلی پایبند باشید: غذا را خودتان بپزید و از غذاهای فراوری نشده استفاده کنید. - در ادامه به شما فهرستی را برای حفظ سلامت ...
363 - این مواد غذایی برای کمک به سلامت قلب بسیار موثر است | رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب
ورانداز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 31 شهریور 1401، 19:30 65105515
ورانداز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 31 شهریور 1401، 19:30 65105515
برخلاف تصور رایج، تغذیه سالم بسیار آسان است، فقط باید به دو قانون اصلی پایبند باشید: غذا را خودتان بپزید و از غذاهای فراوری نشده استفاده کنید. - به گزارش ورنداز : مهم ترین عضو بدن که ...
364 - برای سلامت قلب خود چه بخوریم؟
منیبان- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 31 شهریور 1401، 16:35 65104619
منیبان- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 31 شهریور 1401، 16:35 65104619
برخلاف تصور رایج، تغذیه سالم بسیار آسان است، فقط باید به دو قانون اصلی پایبند باشید: غذا را خودتان بپزید و از غذاهای فراوری نشده استفاده کنید. - به گزارش منیبان؛ مهم ترین عضو بدن که نیاز ...
365 - جوی دو سر واقعا یک صبحانه سالم است؟
ایلنا- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 31 شهریور 1401، 09:37 65100883
ایلنا- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 31 شهریور 1401، 09:37 65100883
اوتمیل یکی از سالم ترین انتخاب های صبحانه است. یک فنجان جوی دوسر پخته شده 10 گرم فیبر دارد که عمدتا هم فیبر محلول است؛ کلسترول LDL (بد) و قند خون را کاهش می دهد و به عملکرد سیستم گوارش شما کمک می کند.
366 - فهرستی از سه وعده غذایی که برای سلامت قلب معجزه می کند!
اقتصاد نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 31 شهریور 1401، 07:45 65100185
اقتصاد نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 31 شهریور 1401، 07:45 65100185
کلسترول یکی از مهم ترین تهدیدهای سلامت قلب به شمار می رود، چراکه هرچه بالاتر باشد، احتمال ابتلا به مشکلاتی مانند تصلب شرایین و سکته مغزی افزایش پیدا می کند. - به نقل از بهداشت نیوز، ...
367 - جوی دو سر واقعا یک صبحانه سالم است؟
یکتا پرس- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 31 شهریور 1401، 07:10 65100122
یکتا پرس- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 31 شهریور 1401، 07:10 65100122
اوتمیل یکی از سالم ترین انتخاب های صبحانه است. یک فنجان جوی دوسر پخته شده 10 گرم فیبر دارد که عمدتا هم فیبر محلول است؛ کلسترول LDL (بد) و قند خون را کاهش می دهد و به عملکرد سیستم گوارش شما کمک می کند.
368 - برای حفظ سلامت قلب از این غذاها غافل نشوید
ایلنا- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 30 شهریور 1401، 08:42 65090391
ایلنا- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 30 شهریور 1401، 08:42 65090391
برخلاف تصور رایج، تغذیه سالم بسیار آسان است، فقط باید به دو قانون اصلی پایبند باشید: غذا را خودتان بپزید و از غذاهای فراوری نشده استفاده کنید. - برخلاف تصور رایج، تغذیه سالم بسیار آسان است،
369 - بهترین انتخاب برای صبحانه چیست؟ | آیا اوتمیل یک غذایی سالم است؟
ورانداز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 30 شهریور 1401، 07:40 65089730
ورانداز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 30 شهریور 1401، 07:40 65089730
به نظر می رسد این اواخر همه در حال ستایش بلغور جو دوسر هستند، ماده ای که به نام فرنگی آن، اوتمیل، شهرت دارد. - یکی از سالم ترین انتخاب های صبحانه است. یک فنجان جوی دوسر پخته شده 10 گرم فیبر ...
370 - غذاهایی برای حفظ سلامت قلب
اقتصاد نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 30 شهریور 1401، 02:35 65089116
اقتصاد نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 30 شهریور 1401، 02:35 65089116
برخلاف تصور رایج، تغذیه سالم بسیار آسان است، فقط باید به دو قانون اصلی پایبند باشید: غذا را خودتان بپزید و از غذاهای فراوری نشده استفاده کنید. - برخلاف تصور رایج، تغذیه سالم بسیار آسان است،
371 - برای حفظ سلامت قلب از این غذاها غافل نشوید
همشهری آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 23:07 65088823
همشهری آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 23:07 65088823
برخلاف تصور رایج، تغذیه سالم بسیار آسان است، فقط باید به دو قانون اصلی پایبند باشید: غذا را خودتان بپزید و از غذاهای فراوری نشده استفاده کنید. - به گزارش همشهری آنلاین، برخلاف تصور رایج، ...
372 - جوی دو سر واقعا یک صبحانه سالم است؟
وقت صبح- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 16:55 65086469
وقت صبح- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 16:55 65086469
اوتمیل یکی از سالم ترین انتخاب های صبحانه است. یک فنجان جوی دوسر پخته شده 10 گرم فیبر دارد که عمدتا هم فیبر محلول است؛ کلسترول LDL (بد) و قند خون را کاهش می دهد و به عملکرد سیستم گوارش شما کمک می کند.
373 - جوی دو سر واقعا یک صبحانه سالم است؟ | از این 2 ضرر اوتمیل جلوگیری کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 11:47 65082314
همشهری آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 11:47 65082314
اوتمیل یکی از سالم ترین انتخاب های صبحانه است. یک فنجان جوی دوسر پخته شده 10 گرم فیبر دارد که عمدتا هم فیبر محلول است؛ کلسترول LDL (بد) و قند خون را کاهش می دهد و به عملکرد سیستم گوارش شما کمک می کند.
374 - فهرست پیشنهادی برای حفظ سلامت قلب
مردم فردا- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 07:05 65066585
مردم فردا- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 07:05 65066585
برخلاف تصور رایج، تغذیه سالم بسیار آسان است، فقط باید به دو قانون اصلی پایبند باشید: غذا را خودتان بپزید و از غذاهای فراوری نشده استفاده کنید. - برای صبحانه بلغور جو دوسر سبوس دار همراه ...
375 - این ماکارونی کلسترول خون را کاهش می دهد
همشهری آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 شهریور 1401، 06:07 65021265
همشهری آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 شهریور 1401، 06:07 65021265
خوردن جو و محصولات تهیه شده با آن 2 نوع کلسترول بد را کاهش می دهد. جو حاوی بتا گلوکان، مسئول کاهش کلسترول بد و فیبر محلول است که برای فلور روده مفید محسوب می شود. - به گزارش همشهری آنلاین، ...
376 - صبحانه ای که کلسترول بد را کاهش می دهد
اندیشه معاصر- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 20 شهریور 1401، 03:05 64986184
اندیشه معاصر- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 20 شهریور 1401، 03:05 64986184
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،صبحانه ای که کلسترول بد را کاهش می دهد. جو دوسر منبع غنی از بتا گلوکان، فیبری است که طیف وسیعی از فواید با خود به همراه دارد.
377 - دستور تهیه گرانولا رژیمی خوشمزه
عصر ایران- اقتصادی- 20 ماه پیش - شنبه 19 شهریور 1401، 10:37 64977141
عصر ایران- اقتصادی- 20 ماه پیش - شنبه 19 شهریور 1401، 10:37 64977141
گرانولا ترکیبی از پرک جو دوسر ، آجیل ها و مغزها است که به عنوان صبحانه یا میان وعده همراه با شیر ، ماست و میوه سرو می شود و علاوه بر مغذی بودن تا مدت ها شما را سیر نگه می دارد. - طرز تهیه ...
378 - طرز تهیه گرانولا رژیمی خانگی و خوشمزه
ایلنا- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 17 شهریور 1401، 11:17 64961564
ایلنا- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 17 شهریور 1401، 11:17 64961564
گرانولا ترکیبی از پرک جو دوسر ، آجیل ها و مغزها است که به عنوان صبحانه یا میان وعده همراه با شیر ، ماست و میوه سرو می شود و علاوه بر مغذی بودن تا مدت ها شما را سیر نگه می دارد. - به گزارش ایلنا،
379 - یک بدن صفر کیلومتر تحویل بگیرید | دارویی برای پاکسازی بدن از سموم
ورانداز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 16 شهریور 1401، 13:15 64952685
ورانداز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 16 شهریور 1401، 13:15 64952685
از نسخه های طب گیاهی در پاکسازی بدن از سموم واسید های مضر تاثیر چشمگیری دارد. - بیان کرد: بهترین داروی گیاهی برای سم زدایی کبد، گیاه خارمریم و قاصدک که استفاده از دمنوش ترکیبی آن ها فوق ...
380 - معجزه یک رژیم غذایی به نام بلغور جو
یکتا پرس- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 15 شهریور 1401، 03:45 64934562
یکتا پرس- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 15 شهریور 1401، 03:45 64934562
وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان می آید، بلغور جو دوسر قطعاً می تواند سر میز صبحانه استفاده شود. - به گزارش یکتاپرس تأمین انرژی در طول روز بسیار اهمیت دارد که با یک صبحانه مغزی و رژیم غذایی ...
اخبار داغ:
خبرمهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 11 اردیبهشت| نیروهای شرکتی بخوانند
استوری دکتر زهرا ملکی قبل از خودکشی
خبر خوش اول صبح / رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان در خردادماه / بازنشستگان حتما بخوانند
احکام جدید بازنشستگان تامین اجتماعی تا پایان هفته صادر می شود؟ /زمان افزایش مستمری ها اعلام شد
تبریک روز معلم به همکار با 40 متن ادبی، زیبا و رسمی
ترکیب احتمالی استقلال مقابل تراکتور مشخص شد + زمان و ساعت دقیق بازی
اعلام حقوق جدید اردیبهشت بازنشستگان با همسان سازی حقوق ها
جزییات افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان| رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی 1403
قول مدیرعامل تامین اجتماعی برای افزایش حقوق بازنشستگانِ در این ماه
(عکس) استوری دکتر زهرا ملکی درباره دکتر پرستوبخشی قبل از خودکشی
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه از اردیبهشت 1403/واکنش قالیباف به افزایش مستمری ها
(عکس) استوری ستاره استقلالی تیم سپاهان جنجالی شد!
جدول اضافه حقوق بازنشستگان در اردیبهشت ماه 1403
شنیده های جدید از تناقض گویی های کاظم صدیقی
بارسلونا قید جانشین لیونل مسی را زد !
کری خوانی سنگین سرخیو راموس برای بایرن مونیخ + عکس
ترس بزرگ شاگردان مورایس از دوستاره پرسپولیس
درخواست سرمربی پرسپولیس ازهواداران: امیدوارم تنهایمان نگذارند
صحرایی زمان واریز«هدیه روز معلم» به حساب فرهنگیان و پرداخت معوقات حق التدریس معلمان را اعلام کرد
دلیل مسلمان شدن مربی پرتغالی سپاهان
این کار های عادی روزمره به سلامت ما صدمه می زنند
هشدار مهم برای ایرانی ها؛ بد افزاری خطرناک به نام PlugX در حال نفوذ به کامپیوترها است
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مستمری بگیران
کمیسیون اجتماعی
حقوق مستمری بگیران
خودروی پیکان
افزایش قیمت کالاها
ترک عادت
فتنه های دشمن
سیم کشی
مجمع فدراسیون فوتبال
پرداخت زکات فطره
آخرین ملکه
گوگل ایرانی
بخشی نگری
نانو افزودنی
گران ترین شهرها
مصدومیت
احسان مهری
لیتون بینز
قلعه جیق بزرگ
وایادولید
یواخیم لوو
زیباترین
دستگیری خرده فروش
مجلس شورای اسلامی
تغییر نام باشگاه
پرداخت معوقات
خرید پرسپولیس
کمیسیون تلفیق
بازنشستگان تأمین اجتماعی
شورای اسلامی
رییس اتحادیه
رییس کمیسیون
سرخیو راموس
متناسب سازی
وزیر آموزش و پرورش
باشگاه تراکتور
دستمزد کارگران
شورای عالی کار
سپاهان اصفهان
نیروهای شرکتی
ابطال بخشنامه
پرداخت یارانه
ازدواج پنهانی
ورزشگاه آزادی
مهاجم استقلال
آموزش و پرورش
علیرضا حیدری
شورای نگهبان
امید نورافکن
عیسی آل کثیر
هزار تومانی
بابک زنجانی
صندوق تامین اجتماعی
لیگ حرفه ای عربستان
تیم فوتبال استقلال
دو بازیکن پرسپولیس
هواداران پرسپولیس
بازیکن پرسپولیس
مدیرکل ارتباطات
عینک های آفتابی
رای دیوان عدالت
لیگ برتر فوتبال
سعید مظفری زاده
فرشاد احمدزاده
سرمربی استقلال
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
گزارش کمیسیون
فوتبال سپاهان
النصر عربستان
جامعه کارگری
ارسلان مطهری
نماینده مردم
خبرمهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 11 اردیبهشت| نیروهای شرکتی بخوانند استوری دکتر زهرا ملکی قبل از خودکشی خبر خوش اول صبح / رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان در خردادماه / بازنشستگان حتما بخوانند احکام جدید بازنشستگان تامین اجتماعی تا پایان هفته صادر می شود؟ /زمان افزایش مستمری ها اعلام شد تبریک روز معلم به همکار با 40 متن ادبی، زیبا و رسمی ترکیب احتمالی استقلال مقابل تراکتور مشخص شد + زمان و ساعت دقیق بازی اعلام حقوق جدید اردیبهشت بازنشستگان با همسان سازی حقوق ها جزییات افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان| رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی 1403 قول مدیرعامل تامین اجتماعی برای افزایش حقوق بازنشستگانِ در این ماه (عکس) استوری دکتر زهرا ملکی درباره دکتر پرستوبخشی قبل از خودکشی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه از اردیبهشت 1403/واکنش قالیباف به افزایش مستمری ها (عکس) استوری ستاره استقلالی تیم سپاهان جنجالی شد! جدول اضافه حقوق بازنشستگان در اردیبهشت ماه 1403 شنیده های جدید از تناقض گویی های کاظم صدیقی بارسلونا قید جانشین لیونل مسی را زد ! کری خوانی سنگین سرخیو راموس برای بایرن مونیخ + عکس ترس بزرگ شاگردان مورایس از دوستاره پرسپولیس درخواست سرمربی پرسپولیس ازهواداران: امیدوارم تنهایمان نگذارند صحرایی زمان واریز«هدیه روز معلم» به حساب فرهنگیان و پرداخت معوقات حق التدریس معلمان را اعلام کرد دلیل مسلمان شدن مربی پرتغالی سپاهان این کار های عادی روزمره به سلامت ما صدمه می زنند هشدار مهم برای ایرانی ها؛ بد افزاری خطرناک به نام PlugX در حال نفوذ به کامپیوترها استموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق همسان سازی حقوق افزایش حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان مستمری بگیران کمیسیون اجتماعی حقوق مستمری بگیران خودروی پیکان افزایش قیمت کالاها ترک عادت فتنه های دشمن سیم کشی مجمع فدراسیون فوتبال پرداخت زکات فطره آخرین ملکه گوگل ایرانی بخشی نگری نانو افزودنی گران ترین شهرها مصدومیت احسان مهری لیتون بینز قلعه جیق بزرگ وایادولید یواخیم لوو زیباترین دستگیری خرده فروش مجلس شورای اسلامی تغییر نام باشگاه پرداخت معوقات خرید پرسپولیس کمیسیون تلفیق بازنشستگان تأمین اجتماعی شورای اسلامی رییس اتحادیه رییس کمیسیون سرخیو راموس متناسب سازی وزیر آموزش و پرورش باشگاه تراکتور دستمزد کارگران شورای عالی کار سپاهان اصفهان نیروهای شرکتی ابطال بخشنامه پرداخت یارانه ازدواج پنهانی ورزشگاه آزادی مهاجم استقلال آموزش و پرورش علیرضا حیدری شورای نگهبان امید نورافکن عیسی آل کثیر هزار تومانی بابک زنجانی صندوق تامین اجتماعی لیگ حرفه ای عربستان تیم فوتبال استقلال دو بازیکن پرسپولیس هواداران پرسپولیس بازیکن پرسپولیس مدیرکل ارتباطات عینک های آفتابی رای دیوان عدالت لیگ برتر فوتبال سعید مظفری زاده فرشاد احمدزاده سرمربی استقلال باشگاه استقلال فوتبال استقلال گزارش کمیسیون فوتبال سپاهان النصر عربستان جامعه کارگری ارسلان مطهری نماینده مردم
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
