یکشنبه، 9 اردیبهشت 1403 - Sun, 28th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,338.12
طلای 18 34,194,000
سکه امامی 409,060,000
بهار ازادی 375,250,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
عضلات - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 15:33
با این مواد غذایی درد را فراموش کنید
با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟
رشد قد در دستان شما
غنی ترین منابع طبیعی کلسیم
اگه فکر کردی مربا فقط با میوه ست اشتباه کردی! | طرز تهیه مربای شیر +ویدئو
تاری دید و افتادگی پلک از جمله عوارض تزریق بوتاکس تقلبی
261 -
  رفع یبوست با 3 حرکت ورزشی ساده
خبر آنلاین- پزشکی- 33  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 08:15 71808578


ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش می دهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
ورزش - روده - یبوست - دستگاه گوارش - اسکات - حرکات - بهبود


262 -
  رونالدو برگشت و عضلاتش را به رخ کشید
روز نو- ورزشی- 33  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 07:46 71808461


کریستیانو رونالدو به اردوی تیم ملی پرتغال برگشت و در استوری اینستاگرامش اعلام حضور کرد. -   کریستیانو رونالدو برای بازی مقابل اسلوونی، به تیم ملی پرتغال بازگشت و با انتشار تصویری از ...
رونالدو - کریستیانو رونالدو - اینستاگرام - تیم ملی پرتغال - بازگشت - پرتغال - لیگ برتر عربستان


263 -
  سه حرکت ساده برای رفع یبوست بدون دارو
پنجره نیوز- پزشکی- 33  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 06:03 71808242


ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. خبرآنلاین: ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ - خبرآنلاین: ورزش برای حرکات منظم روده مفید ...
روده - ورزش - یبوست - حرکات - ضروری - مفید - دستگاه گوارش


264 -
  ببینید | کدام دردهای مفصلی بعد از رانندگی را باید جدی بگیریم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 34  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 22:00 71807043


دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به درد پاها که می تواند بدنبال رانندگی طولانی بدلیل خم بودن زیاد زانو و نشستن طولانی پشت فرمان باشد ...
دانشگاه علوم پزشکی تهران - رانندگی - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - طولانی - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم


265 -
  گردن درد را با این تمرین های ساده در خانه درمان کنید
خبر گردون- پزشکی- 34  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 20:33 71806487


گردن درد ساده را می توان در خانه با روش هایی ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، ماساژ یا داروهای مسکن بدون نسخه کنترل کرد. - تمرینات قدرتی و کششی می تواند به درمان گردن ...
گردن - تمرین - گردن درد - تمرینات - توان - درمان - درمان گردن درد


266 -
  مزایای خوردن آب نارگیل برای سلامتی
آفتاب- پزشکی- 34  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 19:25 71805982


آب نارگیل، عصاره شیرین و با طراوت در نارگیل های جوان و نه چندان رسیده است که از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری سرشار است و به حمایت از عملکرد ماهیچه ها و اعصاب و تعادل مایعات بدن کمک می ...
نارگیل - الکترولیت - مهم ترین - نوشیدنی - مواد معدنی - ویتامین ها - مایع


267 -
  چگونه در تعطیلات نوروز ورزش کنیم و روی فرم بمانیم؟
شایا نیوز- ورزشی- 34  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 14:18 71802993


شاید به گمان برخی ورزش در خانه و در روزهای تعطیل سخت باشد اما با چند حرکت ساده می توانید تناسب اندام خود را در روزهای خانه نشینی نیز حفظ کنید. - مقارن شده است یکی از مناسب ترین زمان ها، ...
تناسب اندام - تعطیلات نوروز - آمادگی جسمانی - نشست - خانه - روزهای تعطیل - انعطاف پذیری


268 -
  رونالدو برگشت و عضلاتش را به رخ کشید+عکس
وانا نیوز- ورزشی- 34  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 12:10 71801499


کریستیانو رونالدو به اردوی تیم ملی پرتغال برگشت و در استوری اینستاگرامش اعلام حضور کرد. - وانانیوز کریستیانو رونالدو برای بازی مقابل اسلوونی، به تیم ملی پرتغال  بازگشت و با انتشار ...
رونالدو - کریستیانو رونالدو - اینستاگرام - تیم ملی پرتغال - بازگشت - پرتغال - لیگ برتر عربستان


269 -
  عکس| رونالدو برگشت و عضلاتش را به رخ کشید
آفتاب- ورزشی- 34  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 11:10 71800727


کریستیانو رونالدو به اردوی تیم ملی پرتغال برگشت و در استوری اینستاگرامش اعلام حضور کرد. - آفتاب نیوز : کریستیانو رونالدو برای بازی مقابل اسلوونی، به تیم ملی پرتغال بازگشت و با انتشار ...
رونالدو - کریستیانو رونالدو - اینستاگرام - تیم ملی پرتغال - بازگشت - پرتغال - لیگ برتر عربستان


270 -
  بدن نمایی جدید رونالدو / فوق ستاره با این عکس دختر کش همه را ..
ساناپرس- ورزشی- 34  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 08:33 71799190


کریستیانو رونالدو به اردوی تیم ملی پرتغال برگشت و در استوری اینستاگرامش اعلام حضور کرد. کریستیانو رونالدو برای بازی مقابل اسلوونی، به تیم ملی پرتغال بازگشت و با انتشار تصویری از عضلات ...
کریستیانو رونالدو - رونالدو - اینستاگرام - تیم ملی پرتغال - پرتغال - تیم ملی - بازگشت


271 -
  رونالدو برگشت و عضلاتش را به رخ کشید+عکس
آرمان ملی- ورزشی- 34  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 04:03 71798634


کریستیانو رونالدو به اردوی تیم ملی پرتغال برگشت و در استوری اینستاگرامش اعلام حضور کرد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ورزش سه؛کریستیانو رونالدو برای بازی مقابل اسلوونی، به تیم ...
رونالدو - کریستیانو رونالدو - اینستاگرام - تیم ملی پرتغال - بازگشت - پرتغال - لیگ برتر عربستان


272 -
  عکس/ فیگور جدید کریستیانو رونالدو به سبک هادی چوپان!
وقت صبح- ورزشی- 35  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 00:02 71798178


در این عکس کریستیانو رونالدو جوری فیگور عضلات پا گرفته که انگار می خواهد در مسابقات مستر المپیا رقیب هادی چوپان شود. - به گزارش وقت صبح ، کریستیانو رونالدو به اردوی تیم ملی پرتغال برگشت ...
کریستیانو رونالدو - رونالدو - اینستاگرام - تیم ملی پرتغال - هادی چوپان - پرتغال - لیگ برتر عربستان


273 -
  فیزیک و عضلات اوزیل یک سال پس از خداحافظی
تابناک- ورزشی- 35  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 23:50 71798122


ویدیوی از تمرینات و فیزیک آماده و عضلات مسوت اوزیل، ستاره ترک تبار سابق تیم ملی آلمان تنها یک سال پس از خداحافظی از فوتبال در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفته است. - تمرینات او شبیه هادی ...
خداحافظی از فوتبال - خداحافظی - تمرینات - تیم ملی آلمان - عضلات - اوزیل - فیزیک


274 -
  عکس | رونالدو برگشت و عضلاتش را به رخ کشید
آفتاب نو- ورزشی- 35  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 23:48 71798109


به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ کریستیانو رونالدو برای بازی مقابل اسلوونی، به تیم ملی پرتغال بازگشت و با انتشار تصویری از عضلات پای خود در اینستاگرام اعلام حضور کرد. - در گزارش ورزش سه آمده است:
رونالدو - اینستاگرام - بازگشت - کریستیانو رونالدو - لیگ برتر عربستان - اسلوونی - روبرتو مارتینز


275 -
  قار و قور شکم هنگام گرسنگی را چگونه متوقف کنیم؟
شهر بورس- پزشکی- 35  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 17:38 71795813


این یک فرآیند فیزیولوژیکی کاملاً طبیعی به نام بوربوریگمی بوده و نتیجه انقباض عضلات معده و روده است. The post قار و قور شکم هنگام گرسنگی را چگونه متوقف کنیم؟ appeared first on شهر بورس - اخبار بورس، ...
معده - طبیعی - فرآیند - روده - عضلات - گرسنگی - دستگاه گوارش


276 -
  دلیل قار و قور شکم هنگام گرسنگی چیست و چگونه می توان متوقفش کرد؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 35  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 12:50 71792794


این یک فرآیند فیزیولوژیکی کاملاً طبیعی به نام بوربوریگمی بوده و نتیجه انقباض عضلات معده و روده است. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از روزیاتو، همه ما این مشکل را تجربه کرده ایم. در یک ...
معده - فرآیند - طبیعی - روده - دستگاه گوارش - عضلات - متخصصان


277 -
  مصرف این میوه سبب کاهش کلسترول می شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 35  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 08:11 71790033


 آلوها با داشتن آرام بخش های طبیعی می توانند به عنوان یک راهکار طبیعی برای مبارزه با این حالت خستگی عمل کنند. مصرف آلو در طول روز می تواند به آرامش عضلات کمک کرده و با کاهش تنش، - انرژی ...
کاهش کلسترول - کلسترول - ویتامین - بیماری های قلبی - کاهش - طبیعی - تشکیل


278 -
  دلیل قار و قور شکم هنگام گرسنگی چیست و چگونه می توان متوقفش کرد؟
عصر ایران- پزشکی- 35  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 05:05 71789685


این یک فرآیند فیزیولوژیکی کاملاً طبیعی به نام بوربوریگمی بوده و نتیجه انقباض عضلات معده و روده است. - این یک فرآیند فیزیولوژیکی کاملاً طبیعی به نام بوربوریگمی بوده و نتیجه انقباض عضلات ...
معده - فرآیند - روده - عضلات - طبیعی - دستگاه گوارش - متخصصان


279 -
  سه حرکت ساده برای رفع یبوست بدون دارو
آفتاب نو- پزشکی- 36  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 00:08 71789143


ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش می دهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
روده - ورزش - یبوست - دستگاه گوارش - اسکات - حرکات - بهبود


280 -
  سه حرکت ساده برای رفع یبوست بدون دارو
زیرنویس نیوز- پزشکی- 36  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 00:06 71789140


ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش می دهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
ورزش - روده - یبوست - دستگاه گوارش - کاهش زمان - کاهش - زمان




 
اخبار داغ:
فاجعه عجیب در یک میهمانی؛ مرگ یک پزشک زن و مسمومیت شدید الکلی 28 پزشک در شیراز
افزایش حقوق بازنشستگان کلید خورد | رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان از اردیبهشت مشخص شد
ساعت پخش بازی فینال فوتسال جام ملت های آسیا؛ ایران و تایلند
فوری/ ساعت دیدار استقلال و تراکتور تغییر کرد؟ + زمان دیدار
شکست پرسپولیس قهرمانی لیگ را تضمین کرد/ سزای بازی دفاعی حذف شدن است/ نباید در غیاب بیرانوند سراغ پنالتی می رفتیم
فوری | زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد
درخواست های عجیب استراماچونی برای هدایت تراکتور!
بیوگرافی و گلهای علیرضا نیکبخت بازیکن جنجالی تیم های و /زندگی شخصی پر افت و خیز بازیکن 40 ساله فوتبال+ویدیو!!
خبر خوش از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 9 ادریبهشت 1403/نشست نهایی برای تصویب طرح
سخنرانی نامفهوم و واکنش برانگیز ابراهیم رییسی در تهران
اعلام جدول اضافه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
آیا مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت پرداخت می شود؟ افزایش حقوق بازنشستگان منتظر تایید هیات دولت است
فوری؛ انتشار جدول اضافه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت 1403
مشروب تقلبی این بار در شیراز فاجعه آفرید/ دورهمی پزشکان به عزا تبدیل شد
تازه ترین خبر درباره حقوق بازنشستگان امروز یکشنبه 9 اردیبهشت ماه 1403
از طرح ساماندهی نیروهای شرکتی چخبر؟| آخرین خبر از طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت امروز 9 اردیبهشت/ طرح ساماندهی کارکنان روی میز شورای نگهبان رفت؟
ببینید | لحظه دستگیری اراذل قمه کش در بیمارستان اصفهان
عکس/ صدیقه کیانفر در دوران جوانی واقعا شبیه بازیگران هالیوود بوده است!
موعود شمخانی برادرزاده علی شمخانی بازداشت شد؟ / موعود شمخانی کیست؟
پخش زنده فوتسال ایران و تایلند (فینال جام ملت های آسیا)
فیلم| دستگیری عامل کتک زدن مردم با زنجیر در اتوبوس
فوری/ بازنشستگان بخوانند/ خبر خوش میرهاشم موسوی درباره افزایش فوق العاده حقوق بازنشستگان

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق
کمیسیون اجتماعی
باشگاه استقلال
ایران و تایلند
سمفا
قتل خانوادگی
خدام حرم
چیگان
باغ عروسی
کارلا برونی
هویت مستقل
محوریت
اباذر اسلامی
کشاورزی ایران
دانشجویان علوم پزشکی
آقای گل لیگ قهرمانان آسیا
بازرسی سرزده
سرمربی تیم سپاهان
شاهین هاشمی
علم برای همه
همایش علوم ورزشی
حسین زارعی
اردوگاه های سوریه
مستند غبار جنگ
فوتبال استقلال
صنایع پتروشیمی
قرارگاه مرکزی مهارت آموزی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
جلسه هیات مدیره استقلال
ساماندهی نیروهای شرکتی
استراماچونی
متناسب سازی
تیم فوتبال استقلال
هیات مدیره استقلال
مجلس شورای اسلامی
بازیگران هالیوود
نمایندگان مجلس
ممنوعیت انتشار
بودجه صداوسیما
جلسه هیات دولت
نیروهای شرکتی
قرارگاه مرکزی
دستگیری اراذل
محمدرضا گلزار
نماینده مردم
شورای اسلامی
منابع انسانی
توسعه مدیریت
فوتبال ایران
تراکتوری ها
استقلالی ها
زمین فوتبال
استان قزوین
هیات مدیره باشگاه استقلال
مهارت آموزی کارکنان وظیفه
تیم فوتبال استقلال تهران
فوتسال جام ملت های آسیا
سازمان تأمین اجتماعی
تیم ملی فوتسال ایران
سرمربی سابق استقلال
قانون تامین اجتماعی
عبدالعلی علی عسگری
امنیت شغلی کارگران
پایگاه خبری تحلیلی
صوت و تصویر فراگیر
مرحله نیمه نهایی
هفته کار و کارگر
سازمان تبلیغات
تسلا سایبرتراک
تیم ملی فوتسال
سانحه رانندگی
حمید علیدوستی
استقلال تهران
باشگاه فوتبال


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.