جمعه، 11 خرداد 1403 - Thu, 30th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,342.20
طلای 18 33,690,000
سکه امامی 407,040,000
بهار ازادی 375,050,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
عضله - صفحه هفتم
بروزرسانی: 00:44
3 غایب بزرگ استقلال مقابل پیکان
اخبار استقلال| 3 غایب بزرگ استقلال مقابل پیکان
121 -
  آیا در سنین بالا می توان عضله سازی کرد
ایسکانیوز- پزشکی- 30  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 02:15 72229423


اگر در دهه های بالای زندگی باشید، ممکن است فکر کنید دیگر فرصت ساختن عضلاتتان به پایان رسیده است. - اگر در دهه های بالای زندگی باشید، ممکن است فکر کنید دیگر فرصت ساختن عضلاتتان به پایان رسیده است.
عضلات - دستگاه - زندگی - زوال عقل - سلامت استخوان - دستگاه عصبی - پایان


122 -
  چرا خانم ها هر چقدر هم که به باشگاه می روند چاق نمی شوند؟
اسمارتک نیوز- ورزشی- 30  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 23:29 72228783


به گزارش فرتاک نیوز، امروزه به خصوص بدنسازی وزنه برداری بین مردم رواج پیدا کرده است. اما یکی از نگرانی هایی که خانم ها دارند این است که بدنشان با بدنسازی و وزنه برداری حجیم می شود. - البته ...
وزنه برداری - بدنسازی - وزنه - سازی - خانم - عضلات - وزنه زدن


123 -
  چرا زنان هر چقدر بدنسازی می روند عضلاتشان حجیم نمی شود؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 30  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 23:16 72228692


باور اینکه بدنسازی، بدن زنان را حجیم می کند باوری اشتباه است که به نظر می رسد بیشتر مردم نمی خواهند از آن دست بردارند. اما با چند دلیل می توان اثبات کرد که این باور غلط است. - به گزارش در ...
وزنه برداری - بدنسازی - سازی - زنان - عضله سازی - وزنه - اشتباه


124 -
  اصرار بیرانوند و انکار مستند پزشکان برای وضعیت دروازه پرسپولیس |
زیرنویس نیوز- ورزشی- 30  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:07 72228114


به گزارش خبرنگار مهر، علیرضا بیرانوند در تمرین امروز پرسپولیس مورد معاینه دقیق تیم پزشکی با دستگاه های مخصوص مربوط به سنجش قدرت عضله های دست قرار گرفت تا شانس خود را برای دریافت تایید ...
در تمرین امروز پرسپولیس - پرسپولیس - تمرین امروز پرسپولیس - علیرضا بیرانوند - بیرانوند - دروازه - تیم پزشکی


125 -
  کوه عضله ایرانی تیلور را به مبارزه طلبید!
دیلی فوتبال- ورزشی- 30  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 21:54 72227990


به گزارش منیبان ؛ هادی وفایی پور که به کوه عضله کشتی ایران مشهور است، دیوید تیلور آمریکایی را به مبارزه طلبیده است. کارشناسان کشتی از هادی وفایی پور قهرمان وزن 86 کیلوگرم مسابقات قهرمانی ...
قهرمان - هادی وفایی پور - عنوان قهرمانی - کشتی - قهرمانی - تیلور - مبارزه


126 -
  کوه عضله ایرانی تیلور را به مبارزه طلبید!
منیبان- ورزشی- 30  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 21:42 72227872


وفایی پور دیوید تیلور را به مبارزه دعوت کرد. به گزارش منیبان ؛ هادی وفایی پور که به کوه عضله کشتی ایران مشهور است، دیوید تیلور آمریکایی را به مبارزه طلبیده است. - به گزارش منیبان ؛  هادی ...
آمریکایی - دیوید تیلور - هادی وفایی پور - مبارزه - تیلور - قهرمان - کشتی


127 -
  یک مانع بزرگ برای حضور علی بیرو مقابل سپاهان
آفتاب نو- ورزشی- 30  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 20:28 72227111


به گزارش پارسینه و به نقل از مهر؛ علیرضا بیرانوند در تمرین امروز پرسپولیس مورد معاینه دقیق تیم پزشکی با دستگاه های مخصوص مربوط به سنجش قدرت عضله های دست قرار گرفت تا شانس خود را برای ...
پرسپولیس - در تمرین امروز پرسپولیس - تمرین امروز پرسپولیس - دروازه - علیرضا بیرانوند - دروازه بان - معاینه


128 -
  اصرار بیرانوند و انکار مستند پزشکان برای وضعیت دروازه پرسپولیس
عصر ایران- ورزشی- 30  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 20:10 72226922


علیرضا بیرانوند در تمرین امروز پرسپولیس مورد معاینه دقیق تیم پزشکی با دستگاه های مخصوص مربوط به سنجش قدرت عضله های دست قرار گرفت تا شانس خود را برای دریافت تایید از سوی آنها و ایستادن ...
در تمرین امروز پرسپولیس - تمرین امروز پرسپولیس - پرسپولیس - علیرضا بیرانوند - بیرانوند - تیم پزشکی - دروازه


129 -
  تصمیم سخت اوسمار بعد از درخواست یک بازیکن/ ستاره پرسپولیس راضی می شود؟
پارس فوتبال- ورزشی- 30  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 19:45 72226671


علیرضا بیرانوند در تمرین امروز پرسپولیس مورد معاینه دقیق تیم پزشکی با دستگاه های مخصوص مربوط به سنجش قدرت عضله های دست قرار گرفت تا شانس خود را برای دریافت تایید از سوی آنها و ایستادن ...
پرسپولیس - دروازه - در تمرین امروز پرسپولیس - تمرین امروز پرسپولیس - معاینه - تیم پزشکی - بیرانوند


130 -
  از بیرانوند اصرار، از پزشکان پرسپولیس انکار؛ مقابل سپاهان هم رفیعی فیکس است
پارس فوتبال- ورزشی- 30  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 19:35 72226583


طرفداری| دروازه بان ملی پوش پرسپولیس بار دیگر مورد تست های تخصصی فیزیوتراپی قرار گرفت تا تکلیفش برای بازی با سپاهان مشخص شود. علیرضا بیرانوند در تمرین امروز پرسپولیس مورد معاینه ...
پرسپولیس - در تمرین امروز پرسپولیس - تمرین امروز پرسپولیس - دروازه - علیرضا بیرانوند - دروازه بان - سپاهان


131 -
  سالاد شیشه ای پروتیینی : یه انتخاب عالی برای کم وقت ها! | طرز تهیه سالاد شیشه ای پروتیینی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 30  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 19:32 72226541


سالاد پروتیینی نوعی سالاد است که حاوی مقدار قابل توجهی پروتیین است. این پروتیین می تواند از منابع مختلفی مانند گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، حبوبات، - آجیل و دانه ها تامین شود. فواید سالاد پروتیینی:
پروتیین - سالاد - سلامت استخوان - سیستم ایمنی - عضله سازی - ضروری - منابع


132 -
  مانع بزرگ برای حضور بیرانوند مقابل سپاهان
پارس فوتبال- ورزشی- 30  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 19:30 72226527


به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ علیرضا بیرانوند در تمرین امروز پرسپولیس مورد معاینه دقیق تیم پزشکی با دستگاه های مخصوص مربوط به سنجش قدرت عضله های دست قرار گرفت تا شانس خود را برای دریافت ...
پرسپولیس - در تمرین امروز پرسپولیس - تمرین امروز پرسپولیس - دروازه - دروازه بان - معاینه - سپاهان


133 -
  فواید زیاد عضله سازی برای سلامتی در سنین بالا
آفتاب نو- پزشکی- 30  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 16:33 72224536


با افزایش سن، بسیاری از افراد تصور می کنند که دیگر فرصتی برای ساخت عضله و حفظ تناسب اندام وجود ندارد. پارسینه: خبر خوب این است که حتی در دهه های 60، - با افزایش سن، بسیاری از افراد تصور ...
عضله سازی - عضله - سلامت استخوان - استخوان - تناسب اندام - سلامت - سازی


134 -
  فواید زیاد عضله سازی برای سلامتی در سنین بالا
پارسینه- پزشکی- 30  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 16:25 72224435


با افزایش سن، بسیاری از افراد تصور می کنند که دیگر فرصتی برای ساخت عضله و حفظ تناسب اندام وجود ندارد. - پارسینه: خبر خوب این است که حتی در دهه های 60، 70 و بالاتر نیز می توان عضله ساخت و آن را حفظ کرد.
عضله سازی - عضله - سلامت استخوان - استخوان - سازی - سلامت - زوال عقل


135 -
  فواید و نکات مهم عضله سازی در سنین بالا
زیرنویس نیوز- پزشکی- 30  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 16:17 72224261


به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است خبر خوب این است که حتی در دهه های 60، 70 و بالاتر نیز می توان عضله ساخت و آن را حفظ کرد. فواید عضله سازی در سنین بالا تحقیقات نشان داده است ...
عضله سازی - عضله - فواید - سازی - سلام - سلامت - زوال عقل


136 -
  تمرین متفاوت بازیکنان استقلال در باشگاه بدنسازی / عکس
حادثه 24- ورزشی- 31  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 21:31 72213151


انتشار تصویر جدیدی از تمرین بدنسازی امروز استقلال با فیگور ویژه صالح حردانی همراه بود - . در تمرین بدنسازی امروز استقلال، صالح حردانی مقابل دوربین این باشگاه با گرفتن فیگور عضله چهار ...
تمرین بدنسازی - بدنسازی - صالح حردانی - استقلال - اخبار ورزشی - ورزشگاه یادگار امام - بازیکنان استقلال


137 -
  عکس| فیگور خاص یک استقلالی در تمرین بدنسازی
آفتاب نو- ورزشی- 31  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 18:08 72211170


در تمرین بدنسازی امروز استقلال، صالح حردانی مقابل دوربین این باشگاه با گرفتن فیگور عضله چهار سر ران و دوقلوی پشت پا شرایط فیزیکی خوب خود در قسمت پایین تنه را به رخ کشید. - مدافع آبی پوشان ...
تمرین بدنسازی - ابوالفضل جلالی - بدنسازی - صالح حردانی - ورزشگاه یادگار امام - عضله - نمایش


138 -
  عکس| فیگور خاص یک استقلالی در تمرین بدنسازی
پارس فوتبال- ورزشی- 31  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 17:55 72211021


در تمرین بدنسازی امروز استقلال، صالح حردانی مقابل دوربین این باشگاه با گرفتن فیگور عضله چهار سر ران و دوقلوی پشت پا شرایط فیزیکی خوب خود در قسمت پایین تنه را به رخ کشید. -
تمرین بدنسازی - بدنسازی - صالح حردانی - تمرین - حردانی - باشگاه - فیزیکی


139 -
  عکس| فیگور خاص یک استقلالی در تمرین بدنسازی!
خبر ورزشی- ورزشی- 31  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 17:51 72210972


انتشار تصویر جدیدی از تمرین بدنسازی امروز استقلال با فیگور ویژه صالح حردانی همراه بود. - در تمرین بدنسازی امروز استقلال، صالح حردانی مقابل دوربین این باشگاه با گرفتن فیگور عضله چهار ...
تمرین بدنسازی - بدنسازی - صالح حردانی - استقلال - ورزشگاه یادگار امام - تمرین - ورزشگاه یادگار


140 -
  برای رشد و پیشرفت در ورزش این دو رکن مهم مکمل یکدیگر هستند
خبر گردون- اقتصادی- 33  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 08:03 72186832


تمام افرادی که ورزش کردن را شروع می کنند معمولاً اهداف خاصی را دنبال می کنند؛ برخی می خواهند وزن خود را کاهش دهند، برخی برعکس به دنبال افزایش وزن هستند، - اغلب افراد وقتی ورزش کردن را ...
ورزش - ورزش کردن - افراد - غذا خوردن - کنار - تغذیه - خوردن




 
اخبار داغ:
قدبلندترین ورزشکاران تاریخ را بشناسید / عکس و بیوگرافی
مدت زمان استاندارد سکس چقدر است؟ اختلافی که رابطه ها را نابود می کند!
به غیراز پیوستن علی علیپور دو بازیکن محبوب دیگر در راه پیوستن به پرسپولیس
بازنشستگان این خبر را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد
اخبار استقلال| 3 غایب بزرگ استقلال مقابل پیکان
فوری؛ آغاز دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام تازه | افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
فردوسی پور نکونام را شُست و کنار گذاشت!/ دعوا سر چه بود؟
هاشم بیگ زاده: چشمی بازی آن ها را ندیده و بعد به پرسپولیس حمله می کند؛ گل نمی زنید و می گویید نمی خواهند قهرمان شویم!
اعلام شرط اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته
پیام جنجالی نیکی هیلی درباره جنگ غزه+ عکس
تغییرات یکباره افزایش «حقوق بازنشستگان» از خرداد ماه | اجرای «همسان سازی حقوق بازنشستگان» بعد از ابلاغ + جدول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
تاریخ ابلاغ نهایی قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان
عکس| واکنش سعید دقیقی به ماجرای عذرخواهی از استقلالی ها
حرکت باورنکردنی صدا و سیما با دانش آموزان متقلب! +عکس
آخرین وضعیت حامیم بعد از 3 عمل جراحی
علی لاریجانی با یک عکس معنادار اعلام کاندیداتوری کرد
جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در این ماه+جزییات
(ویدئو) جزییات اولین روز ثبت نام انتخابات ریاست جمهوری؛ چه کسانی نامزد شدند؟
مدیرعامل اسبق بانک ملی درگذشت
تغییرات گسترده برای قابلیت «محدودیت ها» در اینستاگرام در راه است
عکس/ اقدام عجیب شبکه خبر روی آنتن زنده

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست
افزایش حقوق
متناسب سازی
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
حرم مطهر رضوی
واژگونی تانکر حامل سوخت
مقریکلا
شهرک ثارالله
کود بیولوژیک
سردار کرمی
کارخانه آزادی
زرگر محله
فرهنگ ایرانی اسلامی
بازی تاج و تخت
شادی پریدر
مدیرعامل آلومینیوم
شنبلیله
الکس اسکات
توماس گیلمن
نقاشه
رسیدگی به پرونده های قضایی
فروش تسلیحات به عربستان
سپاهان الاتحاد
بوی بد فرودگاه امام خمینی
ایرانخواه
کاربران ایرانی
حقوق فرهنگیان
بازنشستگان تامین اجتماعی
برنامه هفتم توسعه کشور
هزار تومانی
جواد نکونام
ویژه برنامه
عادل فردوسی
روز ثبت نام انتخابات
اعلام کاندیداتوری
عضو شورای نگهبان
ثبت نام انتخابات
صندوق بازنشستگی
خودرو شاسی بلند
دختر علی دایی
رفاه اجتماعی
قانون برنامه
مربی دروازه بان های استقلال
اول فروردین
اصلاح طلبان
دروازه بان های استقلال
صندوق بازنشستگی کشوری
بازیکنان سابق استقلال
سخنگوی کمیسیون تلفیق
تعاون و رفاه اجتماعی
هفته پایانی لیگ برتر
هواداران بارسلونا
باشگاه مس رفسنجان
حضور در انتخابات
بازی های استقلال
پیشکسوت استقلال
باشگاه پرسپولیس
هیات رییسه مجلس
تبلیغات اسلامی
جمهوری خواهان
بهزاد غلامپور
بازی پرسپولیس
کمیسیون تلفیق
ستاد انتخابات
ساختار اداری
نماینده مردم
پزشکان متخصص
اراضی اشغالی
صهیونیست ها
حجت الاسلام
نماینده مجلس شورای اسلامی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
عضو حقوقدان شورای نگهبان
دانشگاه علوم پزشکی البرز
رییس دانشگاه علوم پزشکی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.