چهارشنبه، 12 اردیبهشت 1403 - Wed, 01st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,305.60
طلای 18 34,371,000
سکه امامی 417,090,000
بهار ازادی 380,250,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ماهیچه - صفحه سوم
بروزرسانی: 22:32
چرا زنان هر چقدر بدنسازی می روند عضلاتشان حجیم نمی شود؟
اگر کف پای شما صاف است، این پژوهش جدید علمی را بخوانید
کودکان از چه سنی می توانند ماست بخورند؟
کودک از چه سنی می تواند ماست بخورد؟
اجرای وکیوم شکم توسط بروسلی (عکس)
41 -
  بعد از ورزش بدن درد دارید؟ برای تسکین، این روش ها را امتحان کنید
اینتیتر- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 13:28 72165727


احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، اما بدن درد طولانی مدت می تواند نشانه آسیب جدی عضلانی باشد. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، درد عضلانی یک یا دو روز ...
ورزش - درد عضلانی - تمرینات ورزشی - دردهای عضلانی - طولانی - ماهیچه - طبیعی


42 -
  چگونه درد عضلانیِ بعد از ورزش را تسکین دهیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:07 72164153


درد عضلانی یک یا دو روز بعد از یک تمرین فشرده یا ورزش شدید طبیعی است، به خصوص اگر شدت ورزش خود را افزایش دهید یا ورزش را به تازگی یا پس از مدت طولانی آغاز کنید، - ماهیچه های شما دچار کشیدگی ...
ورزش - دردهای عضلانی - درد عضلانی - تسکین - ناحیه - ماهیچه - گرفتگی عضلات


43 -
  نمیتونی تمرکز کنی؟ | بیا اینجا راحت ترین راه افزایش تمرکز و حافظه رو یاد بگیر
مکتوب نامه- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 10:44 72163927


اگر شما هم دچار عدم تمرکز هستید و نمی توانید آن طور که باید روی مسائل تمرکز داشته باشید، باید تمرینات افزایش تمرکز را شروع کنید و این مشکل را درمان کنید. - جایی پیدا کنید که می توانید ...
تمرکز - افزایش - تمرین - تمرینات - آرام - دقیقه - ستون فقرات


44 -
  بعد از ورزش بدن درد دارید؟
دولت بهار- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 10:12 72163596


احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، اما بدن درد طولانی مدت می تواند نشانه آسیب جدی عضلانی باشد. - احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، ...
درد عضلانی - ورزش - تمرینات ورزشی - طولانی - احساس درد - طبیعی - احساس


45 -
  چگونه درد عضلانیِ بعد از ورزش را تسکین دهیم؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 10:08 72163558


احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، اما بدن درد طولانی مدت می تواند نشانه آسیب جدی عضلانی باشد. - خبرآنلاین نوشت: درد عضلانی یک یا دو روز بعد از یک تمرین فشرده ...
درد عضلانی - ورزش - ناحیه - تمرینات ورزشی - دردهای عضلانی - طولانی - ماهیچه


46 -
  آیا بعد از خوردن بستنی سرفه می کنید؟ ممکن است به این بیماری دچار باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 22:26 72161267


اگر شما هم گاها بعد از خوردن بستنی این خوراکی لذیذ که کمتر کسی پیدا میشود از خوردن آن صرف نظر کند سرفه به سراغتان می آید ممکن است به این بیماری مبتلا باشید. - به گزارش هر روز داغتر میشود ...
بستنی - خوردن - سرفه - افراد - بیماری - مصرف - مبتلا


47 -
  این اسید سبب کاهش وزن می شود
روز نو- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 17:16 72158764


هزاران سال است که از سرکه ی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده می شود. مطالعات نشان می دهد مصرف سرکه ی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها می توان ...
اسید - استیک - سرکه - سرکه سیب - کاهش - کاهش وزن - مطالعات


48 -
  8 رفتار ناسالم که می تواند دوران بازنشستگی شما را به چالش بکشد
قدس آنلاین- ورزشی- 7  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:07 72153979


بازنشستگی اصلا به معنای متوقف شدن نیست؛ بازنشستگی فرصت خوبی برای در آغوش گرفتن لحظات است. - بازنشستگی به عنوان یک فصل جدید در زندگی این شانس را به شما می دهد که فضایی عاری از تنش و چهارچوب ...
بازنشستگی - رفتار - دوران بازنشستگی - بیماری های قلبی - اوقات فراغت - زندگی - دوران


49 -
  دو علامت کمبود آهن در بدن انسان
اندیشه معاصر- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 08:32 72152881


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،در بین زنان دارای کمبود آهن در رژیم غذایی، دوره عادت ماهیانه و بارداری موجب تشدید آن می شود. علائم کمبود آهن شامل موارد زیر است. - ،در بین زنان دارای ...
کمبود آهن - کمبود - عادت ماهیانه - هموگلوبین - پایگاه خبری تحلیلی - علائم - پایگاه خبری


50 -
  یوگای صورت می تواند چهره شما را چندین سال جوان تر کند!
وقت صبح- اقتصادی- 7  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 07:02 72152420


یوگای صورت به درخشش پوست، صاف کردن چین و چروک ها کمک می کند و چهره شما را جوان تر می کند! - وقت صبح -یوگای صورت به حرکات هدفمندی گفته می شود که برای تحریک و تقویت عضلات صورت انجام داده می ...
صورت - چین و چروک - شبکه های اجتماعی - قرار - چربی - چهره - لایه


51 -
  دانش عمومی | حتما این اطلاعات رو بخون!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 22:16 72150585


آیا می دانید جالب! دانستنی ها و اطلاعات عمومی خواندنی را با ما یاد بگیرید. - به گزارش خواندنی را برای تمام سنین گردآوری کرده ایم. آیا می دانید 17 عضله برای لبخند و 43 ماهیچه برای اخم کردن ...
انسان - اطلاعات - خواندنی - گزارش خواندنی - کانال تلگرام - عمومی - رنگین کمان


52 -
  اگر بعد از خوردن بستنی سرفه می کنید، بخوانید!
آرمان ملی- اقتصادی- 7  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 19:53 72149286


گاهی مصرف بستنی در برخی افراد با سردرد و سرفه همراه است، سرفه پس از خوردن بستنی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که در این بخش به آنها پرداخته ایم - به گزارش آرمان ملی آنلاین، با گرمتر شدن هوا،
بستنی - خوردن - افراد - سرفه - مصرف - سردرد - همراه


53 -
  دانش عمومی | این اطلاعات واقعا جالبه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 18:16 72148320


آیا می دانید جالب! دانستنی ها و اطلاعات عمومی خواندنی را با ما یاد بگیرید. - به گزارش و اطلاعات عمومی خواندنی را برای تمام سنین گردآوری کرده ایم. آیا می دانید مردان نسبت به زنان 10 ٪ بیشتر ...
اطلاعات - عمومی - خواندنی - کانال تلگرام - دانستنی - تلگرام - ماهیچه


54 -
  چرا چشم های سگ همیشه غمگین است؟
زی سان- سیاسی- 7  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:28 72143079


«پیوند متقابل سگ با انسان نسبت به سایر پستانداران منحصر به فرد است؛ پیوندی که با تبادل نگاه شکل می گیرد و آن را بین انسان و سایر پستانداران اهلی مانند اسب یا گربه نمی بینیم. - یک مطالعه ...
انسان - سگ ها - پستانداران - پیوند - انسان ها - نشان - منحصر به فرد


55 -
  معرفی چند غذای مفید برای رفع خستگی
سبک ایده آل- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 09:33 72139601


به گزارش پارسینه پلاس، خواب ناکافی اغلب احساس خستگی مفرط و بی حالی را در بدن ایجاد می کند. افراد اغلب تلاش دارند با مصرف ویتامین های تقویتی و انجام سایر درمان های دارویی این احساس خستگی ...
منیزیم - سلامت - کمبود - خستگی - ماده معدنی - درمان های دارویی - فشار خون


56 -
  چه زمان دردهای سنین رشد در کودکان نگران کننده می شود؟
ایسکانیوز- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 22:00 72135924


از هر 5 کودک تقریباً 2 کودک دردهای سنین رشد را تجربه می کند. - به گزارش گروه اجتماعی درد سنین رشد چیست؟ درد رشد، دردهای مبهمی همانند گرفتگی عضلانی است که کودکان در سنین 3 یا 4 سالگی و11 تا ...
کودک - کودکان - سالگی - تاندون ها - اعضای بدن - خواب - زمان


57 -
  دانستنی های جالب و اطلاعات عمومی خواندنی| حتما بخونید!
فرتاک نیوز- سیاسی- 8  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 19:16 72134506


آیا می دانید جالب! دانستنی ها و اطلاعات عمومی خواندنی را با ما یاد بگیرید. - به گزارش و اطلاعات عمومی خواندنی را برای تمام سنین گردآوری کرده ایم. نیاز مردان به صحبت کردن در هر روز دوازده هزار واژه،
اطلاعات - خواندنی - عمومی - دانستنی - کانال تلگرام - الکتریسیته - صحبت کردن


58 -
  انباردار - آقا
جاب ویژن- اقتصادی- 8  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 11:57 72128263


مسلط به رویه ها و دستورالعمل های انبارکنترل اسناد و گردش کالا در سیستمنظارت بر فعالیت دریافت و تحویل کالابررسی و کنترل حواله ها جهت حصول اطمینان از موجودی کالابایگانی اوراق و اسنادرسید ...
تولید - کالا - ریخته گری - کنترل - شرکت - تولیدی - طراحی و ساخت


59 -
  چرا زنان نسبت به مردان رشد عضلانی کمتری در بدنسازی دارند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 07:00 72123963


باور اینکه بدنسازی، بدن زنان را حجیم می کند باوری اشتباه است که به نظر می رسد بیشتر مردم نمی خواهند از آن دست بردارند. اما با چند دلیل می توان اثبات کرد که این باور غلط است. - به گزارش گروه ...
عضله سازی - سازی - بدنسازی - زنان - عضله - اشتباه - کافی


60 -
  دانش خودتو بالا ببر | آیا میدانیدهای جالب!
فرتاک نیوز- سیاسی- 9  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 19:16 72120494


آیا می دانید جالب! دانستنی ها و اطلاعات عمومی خواندنی را با ما یاد بگیرید. - به گزارش و اطلاعات عمومی خواندنی را برای تمام سنین گردآوری کرده ایم. نیاز مردان به صحبت کردن در هر روز دوازده هزار واژه،
اطلاعات - خواندنی - کانال تلگرام - عمومی - الکتریسیته - صحبت کردن - نیاز




 
اخبار داغ:
سریال هفت سر اژدها قسمت 42 از شبکه سه + لینک تلوبیون
پخش زنده بازی پرسپولیس و سپاهان در لیگ برتر + تماشای آنلاین
کارشناسی داوری استقلال - تراکتور : 2 پنالتی و یک اخراج در روز پراشتباه پیام حیدری سوخت!؟ (+عکس و ویدئو) / نظر کارشناسان
(ویدیو) خلاصه بازی پرسپولیس سپاهان چهارشنبه 12 اردیبهشت
(ویدیو) خلاصه بازی استقلال تراکتور چهارشنبه 12 اردیبهشت
خلاصه بازی تراکتور 0 استقلال 0
آغاز افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان / رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی
دهقان کیا جزییات افزایش حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان تامین اجتماعی
محسن چاوشی تنها خواننده ای هست که هروز منتظر کنسرتش هستم/صحبت های جنجالی بازیگر 44 ساله امیرعلی نبویان+بیوگرافی!!
فروش جدید سامانه یکپارچه خودرو از یک شنبه 16 اردیبهشت
حداقل حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 | فرمول اضافه حقوق
حداقل حقوق بالای 10 میلیون تومان برای یک بازنشسته تامین اجتماعی بانک رفاه با همسر و فرزند تصویب شد
خبر فوری از احکام و فیش حقوقی بازنشستگان| از زمان صدور احکام و افزایش حقوق بازنشستگان تا واریز حقوق بازنشستگان به همراه 690 هزار تومان
تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت تا پایان مجلس
ترکیب سپاهان برای تقابل با پرسپولیس اعلام شد
آخرین وضعیت متناسب سازی حقوق بازنشستگان به روایت مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری| همسان سازی حقوق بازنشستگان به کجا رسید؟
آخرین خبر از ساماندهی نیروهای شرکتی امروز چهار شنبه 12 اردیبهشت| طرح ساماندهی در ایستگاه پایانی!
فال قهوه پنج شنبه 13 اردیبهشت 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
مرگ جامیونگ و هودونگ در سریال جومونگ 3
جزییات قتل هولناک جوان 27 ساله در بیرجند
نتایج جالب یک پژوهش علمی درباره زنان
کارشناس فروش و بازاریابی
عکس/ خلاقیت شگفت انگیز لوله کش ایرانی در این خانه حماسه ساز شد!
ببینید | نصب پرچم ایران و تصویر رهبر انقلاب در مقابل کنگره آمریکا

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
پرسپولیس و سپاهان
افزایش حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازی پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
بازی پرسپولیس و سپاهان
پرسپولیس سپاهان
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
دیپلمات عربستانی
مجید صالح
اسکات پارکر
والیبال جام باشگاه های آسیا
دانشگاه های خارجی
فتانه شکرالهی
نیروگاه توس
کلاکولی
فرآورده خونی
تغییر وضعیت
تعرفه های گمرکی
شهادت قاسم سلیمانی
پدرو آلمادوار
کاستیا
توییت های ترامپ
الکساندر آرنولد
ترک عادت
خلیفه خودخوانده
آرش جابری
جنوفوبیا
مستمری بگیران
تأمین اجتماعی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازی استقلال و تراکتور
آخرین وضعیت
رهبر انقلاب
خانم بازیگر
خلاصه بازی پرسپولیس
حقوق مستمری بگیران
خلاصه بازی استقلال
استقلال و تراکتور
استقلال تراکتور
علیرضا بیرانوند
اعراب و اسراییل
آرایشگاه زنانه
سپاهان اصفهان
خودروهای برقی
ورزشگاه آزادی
سرمربی خارجی
تیم پرسپولیس
اینترنت هدیه
فوتبال ایران
تراکتورسازی
صندوق بازنشستگی کشوری
کانون های فرهنگی هنری
لیگ برتر فوتبال ایران
حاشیه جلسه هیات دولت
قانون تامین اجتماعی
خلاصه بازی تراکتور
سازمان توسعه تجارت
علیرضا بیرانوند،
خودروهای وارداتی
سینما و تلویزیون
علی بهادری جهرمی
کانون های فرهنگی
مجمع تشخیص مصلحت
سرمربی پرسپولیس
ترکیب پرسپولیس
سود سهام عدالت
شورای عالی کار
جلسه هیات دولت
خرید و نگهداری
بسته اینترنتی
کارگروه تخصصی
سرمربی سپاهان
شورای نگهبان
اپلیکیشن شاد
رییس کمیسیون
بچه های مسجد
عیسی آل کثیر


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.