سه شنبه، 29 اسفند 1402 - Tue, 19th Mar 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,161.31
طلای 18 32,536,000
سکه امامی 388,060,000
بهار ازادی 360,250,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
خواب
بروزرسانی: 06:55
مصرف این 10 ماده غذایی به خواب بهتر کمک می کند
برای خوشحال بودن این 9 کار را هر صبح انجام دهید
گیاهی که افکار منفی را از ذهنتان دور میکند
عباس عبدی: حباب یکدست شدن حاکمیت ترکید؛ دولت رییسی سال 1402 را در رویا و خواب گذراند
افراد شاد این 9 عادت صبحگاهی را دارند
عباس عبدی: حباب یکدست شدن حاکمیت ترکید؛ دولت سیزدهم سال 1402 را در رویا و خواب گذراند
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  بهترین صدای زنگ برای بیدار شدن در صبح چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 43  دقیقه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 06:11 71747558


ممکن است این طور تصور شود که بیدار شدن با نوع زنگ های هشدارآمیز ما را در صبح هوشیارتر می کند و به همین دلیل شاید ارزشش را داشته باشد. محققان، اما درست برعکس این را می گویند. -  خارج شدن ...
بیدار شدن - خواب آلودگی - آلودگی - خواب - بهترین - هشدار - تحقیق


2 -
  گیاهی که افکار منفی را از ذهنتان دور میکند
ایسکانیوز- پزشکی- 2  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 04:20 71747385


برای دورکردن افکار منفی و افزایش حافظه، گیاهی معجزه آور وجود دارد که امتحان خودش را به خوبی پس داده است. - به گزارش گروه اجتماعی این گیاه معجزه گر مسائل روحی را بالانس، حافظه را تأمین ...
گیاه مریم گلی - مریم گلی - گیاه - حافظه - افکار - منفی - مریم


3 -
  برای خوشحال بودن این 9 کار را هر صبح انجام دهید
پنجره نیوز- سیاسی- 2  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 04:03 71747364


آیا تا به حال به این فکر کرده اید که افراد شاد چه کاری انجام می دهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟ همشهری آنلاین: آیا تا به حال به این فکر کرده اید که افراد شاد چه کاری انجام می ...
افراد - همشهری - خواب - اولین - روانشناسی - شوند - ساعت


4 -
  9 کار ساده برای اضافه کردن شادی به زندگی
خبر گردون- سیاسی- 2  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 04:03 71747363


آیا تا به حال به این فکر کرده اید که افراد شاد چه کاری انجام می دهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟ - اولین کاری که افراد شاد انجام می دهند توجه به خلق و خوی خود است که می تواند تأثیرات ...
خواب - افراد - شوند - ساعت - بهترین - ساعت زنگ دار - طبیعی


5 -
  اختلال بی خوابی شبانه و راه های درمان آن
اقتصاد ایران- پزشکی- 4  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 02:33 71747243


به گزارش اقتصاد ایران، بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. ...
بی خوابی - خواب - اختلال - اختلال خواب - سبک زندگی - اشکال - استرس


6 -
  خواب رفتگی پاها نشانه کمبود کدام ویتامین است؟
پنجره نیوز- پزشکی- 4  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 02:03 71747174


افزایش زخم های دهانی و افت توان ذهنی می تواند نشانگر کمبود ویتامین B12 باشد. احساس خواب رفتگی در پاها هم احتمالاً ناشی از کمبود این ویتامین است. - در صورت تجربه این علائم، توصیه می شود ...
ویتامین - ویتامین B12 - سیستم عصبی - رژیم غذایی - رفتگی - سلامت - کمبود


7 -
  شناخت انواع بی خوابی و راه های درمان آن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 00:46 71747011


به گزارش زیرنویس آنطور خبر آنلاین نوشته است این اختلال شایع، میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت الشعاع قرار داده و کیفیت زندگی آن ها را تحت تأثیر قرار می دهد. - انواع بی خوابی: بی خوابی حاد:
بی خوابی - خواب - خواب رفتن - ناتوانی - مهمان ناخوانده - راه های درمان - کیفیت زندگی


8 -
  مصرف این غذاها کیفیت خوابتان را بد می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 6  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 00:43 71746998


براساس مطالعه جدید، برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر رژیم ...
رژیم غذایی - غذایی - خواب - رژیم - کیفیت خواب - سالم - کیفیت


9 -
  مصرف این 10 ماده غذایی به خواب بهتر کمک می کند
اقتصاد 24- پزشکی- 6  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 00:16 71746904


مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. -
غذایی - رژیم غذایی سالم - خواب - کیفیت خواب - رژیم غذایی - مواد غذایی - خواب بهتر


10 -
  ارتباط این روش تغذیه با کیفیت خواب
آفتاب نو- پزشکی- 7  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 23:28 71746641


به گزارش پارسینه و به نقل از مهر، دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر رژیم غذایی پرچرب / پرقند، که به عنوان رژیم غذایی ناسالم نیز شناخته می شود، - را بر کیفیت خواب بررسی کردند. محققان ...
رژیم غذایی - غذایی - رژیم - کیفیت خواب - خواب - سالم - کیفیت


11 -
  ارتباط این روش تغذیه با کیفیت خواب
پارسینه- پزشکی- 7  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 23:20 71746608


یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. - به گزارش پارسینه و به نقل از مهر، دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر ...
رژیم غذایی - غذایی - کیفیت خواب - خواب - رژیم - کیفیت - سالم


12 -
  چطور برای یک روز خوب آماده شویم ؟
آفتاب نو- سیاسی- 7  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 23:08 71746525


به گزارش برنا؛ آیا تا به حال به این فکر کرده اید که افراد شاد چه کاری انجام می دهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟  اولین کاری که افراد شاد انجام می دهند توجه به خلق و خوی خود است ...
افراد - خواب - ماندگاری - گزارش - روانشناسی - شوند - ساعت


13 -
  این روش تغذیه کیفیت خواب را کم می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 8  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 22:30 71746264


یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. -
کیفیت - کیفیت خواب - خواب - مطالعه - تغذیه - تایید


14 -
  این ماده غذایی بر درمان بدخوابی یا بی خوابی موثر است
پویه آنلاین- پزشکی- 10  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:39 71745450


با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای ...
خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - هورمون - بهداشت عمومی


15 -
  چرا گرم کردن و سرد کردن در ورزش مهم است؟
جهان مانا- ورزشی- 10  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:08 71745250


قبل از شروع ورزش باید حداقل 10 دقیقه بدن را گرم کرد. هیچ وقت سریع ورزش را شروع نکنید. بدن و عضلات را کم کم آماده کنید. بدین ترتیب دمای بدن آرام آرام بالا می رود. - به گزارش جهان مانا، گرم ...
تمرین - گرم کردن - بیدار شدن - تمرینات - ورزش - شروع - آرام


16 -
  خرید بهترین تشک بادی
ایلنا- اقتصادی- 10  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:05 71745222


تشک های بادی لوازمی سفری هستند که استفاده از آن ها در سال های اخیر رواج بسیاری پیدا کرده است و برای استفاده در مسافرت و کمپینگ ایده آل می باشند. - این محصولات خاص و جذاب با ایجاد فضایی ...
بادی - استفاده - مناسب - محصول - محصولات - بهترین - راه اندازی


17 -
  عباس عبدی: حباب یکدست شدن حاکمیت ترکید؛ دولت رییسی سال 1402 را در رویا و خواب گذراند
تجارت نیوز- سیاسی- 10  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:00 71745188


1402، پایان یک رویا و خیال بود و 1403 فرصتی برای بیدار شدن و تغییر است. عباس عبدی با بیان این گزاره معتقد است: این خواب و رویا یک بار دیگر هم در دوره احمدی نژاد از سوی اصولگرایان دیده شد و نتایج ...
اصولگرایان - عباس عبدی - رویا - احمدی نژاد - بیدار شدن - دولت - عبدی


18 -
  انواع بی خوابی را بشناسید ؛ 4 روش برای درمان
آرمان ملی- پزشکی- 11  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 19:53 71745125


بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، شرایط پزشکی زمینه ای، - به گزارش آرمان ملی آنلاین ...
بی خوابی - خواب - اختلال - اختلال خواب - انواع - استرس - درمان بی خوابی


19 -
  افراد شاد روزشان را اینگونه شروع می کنند | 9 عادت صبحگاهی
پویه آنلاین- پزشکی- 11  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 19:39 71745017


در این مطلب نه عادت صبحگاهی افراد شاد از نظر روانشناسی آورده شده است. 1) برنامه خواب خوبی دارند و بدون آلارم ساعت از خواب بیدار می شوند. 2) نور را وارد اتاق می کنند. - در این مطلب نه عادت ...
روانشناسی - خواب - افراد - عادت - برنامه - بدون - آورده


20 -
  برای خوشحال بودن این 9 کار را هر صبح انجام دهید
آفتاب نو- سیاسی- 11  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 19:18 71744843


 آیا تا به حال به این فکر کرده اید که افراد شاد چه کاری انجام می دهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟ اولین کاری که افراد شاد انجام می دهند توجه به خلق و خوی خود است که می تواند تأثیرات ...
افراد - خواب - ماندگاری - اولین - روانشناسی - شوند - ساعت


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
جزییات جدید افزایش دستمزد کارگران در 1403 اعلام شد
ببینید / نام بردن از هایده و معین به عنوان خواننده مورد علاقه علی پروین و حسن روشن در صداوسیما
فوری / رقم نهایی حداقل دستمزد کارگران 22 میلیون شد؟
واکنش معنادار ستاره پرسپولیس به حضور نداشتن در لیست تیم ملی (تصویر)
دستمزد 1403 کارگران تعیین تکلیف شد + جزییات مهم
افزایش حقوق کارگران تصویب شد | جزییات افزایش 35 درصدی حداقل حقوق کارگران در سال 1403
سردار مصطفی مولوی، جانشین لشکر 31 عاشورا: آقای محصولی همه توان خودش را به کار گرفت تا مهدی باکری مسئولیت نگیرد / به نیرو های لشکر نان و آب نمی رساندند که آقا مهدی را ناتوان جلوه دهند
استخدام حسابدار با حقوق تا 13 میلیون در پوشش ارتباط پرشین در اصفهان
درد و بلای رسول خادم بخورد توی سرتان!
کاظم صدیقی کیست؟ /انتقادات به ساخت حوزه علمیه شیک و لاکچری در یکی از گرانترین مناطق تهران
قتل هولناک همسر سر پخت غذا
آخرین قیمت دلار در سال 1402
علی پروین با نام بردن از «هایده» آنتن زنده شبکه3 را بهم ریخت! +ویدئو
12 میوه ی شگفت انگیز برای تسکین سردرد و میگرن
فوری / رقم حقوق وزارت کار 1403 مشخص شد
پشت خطی را چطور فعال کنیم؟
هدف از ترور «المبحوح» جلوگیری از رسیدن ایمن کمک ها به ملت ما بود |
ورزشکاران جهان در شبکه های اجتماعی؛ 18 مارس 2024
آشنایی با مواد طبیعی که دردهایتان را کاهش می دهد
اوقات شرعی سنندج در 29 اسفندماه 1402
دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان
بیوگرافی حامد سلطانی و همسر دومش + عکس های عروسی
سکانسی از رفتار زشت ارسطو در رستوران در سریال پایتخت!!!
شوخی با ورزشکاران؛ 18 مارس 2024

موضوعات داغ:
دستمزد کارگران
حداقل دستمزد کارگران
حداقل دستمزد
افزایش دستمزد
کریستیانو رونالدو
افزایش دستمزد کارگران
حقوق کارگران
افزایش حقوق
هواداران پرسپولیس
شورای عالی کار
عزیزالله رجب زاده
حسین قدیمی
اسم فامیل
معماری آذری
حسین مقصودی
مستاوران
نوجوان 14 ساله
اداره کل ورزش استان
فرادنبه
آنتن های BTS
جیلو
تولید فولاد خام
یکان کهریز
آمار شیوع کرونا
_تولید
حیاطی
اصلاح طلبان تندرو
گشایش اعتبار
رهایی گروگان
تیم ملی والیبال روسیه
اداره کل ورزش
ورزش و جوانان
حقوق ماهیانه
سریال پایتخت
هزار تومانی
استان سمنان
حجت الاسلام والمسلمین
مقاومت اسلامی فلسطین
سازمان های مردم نهاد
افزایش حقوق کارگران
جمهوری اسلامی ایران
سیستان و بلوچستان
بازیکنان استقلال
نظامیان آمریکایی
محمد حسین میثاقی
عملیات تروریستی
ماه مبارک رمضان
بیشترین دستمزد
مهدی هاشمی نسب
مقاومت اسلامی
النصر عربستان
استان کردستان
جمهوری اسلامی
شبکه سوم سیما
سنگ کاغذ قیچی
بازیگر سینما
صولت مرتضوی
حجت الاسلام
سرخیو راموس
علیرضا خمسه
برنامه زنده
تأمین امنیت
اقلام مصرفی
ورزشگاه سانتیاگو برنابئو
رییس دانشگاه علوم پزشکی
انتخابات ریاست جمهوری
سانتیاگو برنابئو جدید
علوم پزشکی شهید بهشتی
هلال احمر استان سمنان
انتخابات مجلس خبرگان
تیم ارزیاب هلال احمر
تعاون و رفاه اجتماعی
نرم افزار حسابداری
دانیال اسماعیلی فر
دانشگاه علوم پزشکی
پابند الکترونیکی
دانیال اسماعیلی
نیروهای انتظامی
جمعیت هلال احمر
مرکز لرزه نگاری


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.