شنبه، 15 اردیبهشت 1403 - Sat, 04th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,301.89
طلای 18 34,487,000
سکه امامی 418,090,000
بهار ازادی 382,300,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
سلنیم - صفحه دوم
بروزرسانی: 08:31
21 -
  یک ماده غذایی پروتیینی و خون ساز
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 09:36 70319069


بوقلمون در عین حال یک منبع عالی پروتیینی است. بدن از پروتیین برای ساخت و ترمیم استخوان ها، ماهیچه ها، غضروف، پوست، خون و سایر بافت ها استفاده می کند. - گوشت بوقلمون همچنین منبع خوبی از ...


22 -
  یک ماده غذایی پروتیینی و خون ساز
خبر آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 09:35 70319027


آهن یکی از املاح ضروری برای بدن است که کاربردهای حیاتی دارد و بوقلمون از دسته مواد غذایی است که علاوه بر محتوای پروتیینی بالا به دلیل داشتن آهن کافی، - خون ساز هم هست. بوقلمون در عین حال ...


23 -
  غذاهای دریایی چه تاثیری بر سلامتی انسان ها دارند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 00:20 70237939


مصرف غذاهای دریایی از اهمیت ویژه ای برای بدن برخوردار است و می تواند تاثیرات مختلفی بر سلامتی افراد بگذارد. گوشت آبزیان کم چرب و سرشار از امگا 3 و دیگر املاح معدنی است و نباید از مصرف ...


24 -
  تاثیر مصرف غذاهای دریایی بر سلامت بدن
شفقنا- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 11:16 70214048


شفقنا اقتصادی مصرف غذاهای دریایی از اهمیت ویژه ای برای بدن برخوردار است و می تواند تاثیرات مختلفی بر سلامتی افراد بگذارد. گوشت آبزیان کم چرب و سرشار از امگا. - گوشت آبزیان منبع بسیار ...


25 -
  نکات مهم در هنگام خرید و نگهداری تخم مرغ
آفتاب- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 22:00 69952865


رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به شعار هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز تخم مرغ را یکی از مغذی ترین غذا ها و منبع خوبی از ویتامین ها عنوان کرد. - آفتاب نیوز : فرشته فزونی ...


26 -
  مهم ترین نکات در هنگام خرید و نگهداری تخم مرغ
صد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 11:08 69944150


صد آنلاین | رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به شعار هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز تخم مرغ را یکی از مغذی ترین غذاها و منبع خوبی از ویتامینها عنوان کرد. - به گزارش صد آنلاین ،


27 -
  ناگت مرغ خانگی رو این طوری درست کن | طرز تهیه ناگت مرغ خوشمزه+ ویدئو
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 01:56 69861368


در این مطلب به آموزش درست کردن ناگت مرغ خانگی، می پردازیم. - ناگت مرغ خانگی یک غذای پرطرفدار و خوشمزه است که معمولاً به صورت چند قطعه نازک و پخت شده از گوشت مرغ تهیه می شود. این ناگت ها ...


28 -
  باورهای غلط درباره تخم مرغ را کنار بگذارید/ روزانه یک تخم مرغ بخورید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 17:51 69720671


به گزارش زیرنویس، فرشته فزونی ضمن بیان این مطلب گفت: این ویژگی تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغذی اسـتثنایی از جمله پروتیین با کیفیت و مقادیر قابل توجهی از ویتـامین ها و مـواد معدنی است. - ،


29 -
  طرز تهیه ناگت مرغ خانگی | توی خونه برای خودت ناگت مرغ خوشمزه درست کن + ویدئو
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 18:16 69580134


در این مطلب به آموزش درست کردن ناگت مرغ خانگی، می پردازیم. - ناگت مرغ خانگی یک غذای پرطرفدار و خوشمزه است که معمولاً به صورت چند قطعه نازک و پخت شده از گوشت مرغ تهیه می شود. این ناگت ها ...


30 -
  طرز تهیه ناگت مرغ خانگی | توی خونه برای خودت ناگت مرغ خوشمزه درست کن + ویدئو
شما نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 18:11 69580083


در این مطلب به آموزش درست کردن ناگت مرغ خانگی، می پردازیم. در این مطلب به آموزش درست کردن ناگت مرغ خانگی، می پردازیم. - دانلود ویدیو ناگت مرغ خانگی یک غذای پرطرفدار و خوشمزه است که معمولاً ...


31 -
  طرز تهیه ناگت مرغ خانگی / توی خونه برای خودت ناگت مرغ خوشمزه درست کن + ویدئو
موج- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 18:10 69580075


در این مطلب به آموزش درست کردن ناگت مرغ خانگی، می پردازیم. - ناگت مرغ خانگی یک غذای پرطرفدار و خوشمزه است که معمولاً به صورت چند قطعه نازک و پخت شده از گوشت مرغ تهیه می شود. این ناگت ها ...


32 -
  طرز تهیه ناگت مرغ خانگی | توی خونه برای خودت ناگت مرغ خوشمزه درست کن + ویدئو
ترفندباز- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 18:08 69580037


در این مطلب به آموزش درست کردن ناگت مرغ خانگی، می پردازیم. - ناگت مرغ خانگی یک غذای پرطرفدار و خوشمزه است که معمولاً به صورت چند قطعه نازک و پخت شده از گوشت مرغ تهیه می شود. این ناگت ها ...


33 -
  میوه های مناسب برای آلودگی هوا
خبرجو 24- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 16:08 69192426


به گزارش خبرجو24؛ میوه های مناسب برای آلودگی هوا یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سُرب از بدن است. - یک متخصص تغذیه، ...


34 -
  بهترین روش دفع سم و سُرب بدنتان
صد آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 12:23 69173054


صد آنلاین |یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبر های محلول در آب و باعث تسهیل دفع سُرب از بدن است. - صد آنلاین یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین ...


35 -
  خواص مفید شکلات تلخ بر روی بدن که قابل باور نیست
صد آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 20:18 69097715


صد آنلاین | شکلات تلخ سرشار از مواد مغذی است و می تواند فواید زیادی برای سلامتی تان داشته باشد - همچنین دارای مقدار فراوانی پتاسیم، فسفر، روی و سلنیم است.البته 100 گرم نسبتا زیاد است ...


36 -
  یک حیوان و این همه خاصیت
عصر ایران- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 08:55 68990351


خوردن گوشت بز خاصیت زیادی دارد اما مصرف گوشت این حیوان نیز مانند سایر گوشت ها برای برخی از افراد مضر است. افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی عروقی به ویژه پرفشاری خون یا بالا رفتن فشار ...


37 -
  میان وعده های بعد از شام که باعث اضافه وزن نمی شوند!
اندیشه معاصر- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 21 تیر 1402، 02:32 68539983


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر  و به نقل از الو دکتر، استفاده از میان وعده های مناسب برای شب که گرسنه هستید اما نمی خواهید غذای پر کالری بخورید گزینه خوبی است و خواب راحت ...


38 -
  میان وعده های بعد از شام که باعث اضافه وزن نمی شوند!
اندیشه معاصر- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 20:32 68241679


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر  و به نقل از الو دکتر، استفاده از میان وعده های مناسب برای شب که گرسنه هستید اما نمی خواهید غذای پر کالری بخورید گزینه خوبی است و خواب راحت ...


39 -
  کمبود سبوس در نان چگونه سلامت ما را تهدید می کند؟
آفتاب- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 09:10 67777361


در فرآیند سبوس گیری قسمت عمده ریز مغذی ها مانند ویتامین های گروه ب، روی، منیزیم، آهن، کلسیم، پتاسیم، سلنیم و به همراه سبوس از آرد گرفته می شوند. - آفتاب نیوز : در سال های اخیر به بهانه ...


40 -
  کمبود سلنیوم در بدن چه علائمی دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 00:00 67520890


سلنیوم یکی از اجزای تشکیل دهنده آنزیم های آنتی اکسیدان (گلوتاتیون پراکسیداز) است که از بدن در برابر صدمات اکسیداتیو محافظت می کند. این عنصر برای استفاده از ید در تولید هورمون تیرویید، ...




 
اخبار داغ:
حق اولاد و همسر بازنشستگان تامین اجتماعی چقدر افزایش یافت ؟
جدول تفاوت حقوق بازنشستگان؛ اردیبهشت نسبت به فروردین 1403 | جزییات مزایا و حقوق و پاداش بازنشستگان اعلام شد
واریزی حداقل 12 میلیونی برای حقوق بازنشستگان از این ماه | ارقام نهایی افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 15 اردیبهشت 1403/ جدول
مجری زن سابق صداوسیما سر از BBC درآورد
رونمایی رسانه عادل فردوسی پور از مدیرعامل بعدی استقلال؛ عکسی که رییس بعدی را لو داد!
یک نام جدید برای پرسپولیس مطرح شد
فرمول محاسبه حقوق بازنشستگان اردیبهشت ماه، حق اولاد و همسر حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد
شایعه عجیب در استقلال؛ خطیر قبل از برکناری 500 میلیون به این بازیکن پول داد!
عکس| سلفی حسینی با یک دختربچه در تمرین استقلال
به یک دلیل از جواد نکونام خیلی خوشم آمد / برکناری علی خطیر را به فال نیک می گیرم!
گردن این دختر به بلندی گردن زرافه است/ عکس
واکنش رژیم صهیونیستی به تصمیم ترکیه برای تعلیق مبادلات تجاری |
آگهی کنسرت استاد بنان و شهناز در دانشگاه تهران +عکس
وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت فردا /بالاخره با این طرح مخالفت شد یا نه؟
با این میوه سلامت چشم خود را تقویت کنید
ماجرای کتک خوردن مرد سه زنه از همسرانش چه بود؟
ویدیو| گزارش صداوسیما از هوادار میانسالی که به زنان جسارت کرد/ فرق آدم معمولی ها، با طعنه به فوتبالیست ها!
کانون بازنشستگان تامین اجتماعی kanoone-ali.ir | فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی eservices.tamin.ir
قلب انسان های شریف به درد آمد
جنگ هفت نفر برای تصاحب یک صندلی! +ویدئو
نفخ لوبیاها را چطور بگیریم؟/ طرز تهیه خوراک لوبیا
امروز؛ پایان مهلت پشت کنکوری ها برای تأیید سوابق تحصیلی/نحوه تولید سابقه تحصیلی دیپلمه ها
هرج ومرج بی پایان شبکه های اجتماعی نوین
چگونه از ابزار هوش مصنوعی character.ai استفاده کنیم؟

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
رژیم صهیونیستی
مهران غفوریان
سازمان تامین اجتماعی
مبادلات تجاری
باشگاه استقلال
شرکت خدمات انفورماتیک
لایحه بودجه سال 1400
شبکه ریلی
شکاف لب
ویکرام
شایستگی
دوگر
تیم ملی وزنه برداری
رییس جمهور اتریش
درینکویو
خواب زده
عبدالله فیاض
وصیت نامه شهدا
پشت بر
گویزه
پلمپ دفاتر تجاری
سوگواره
فدراسیون بین المللی هندبال
میزبانی بحرین
آشپزخانه کوچک
اتحادیه طلا و جواهر
پایگاه اطلاع رسانی
مجلس شورای اسلامی
استاندار خوزستان
مجمع تشخیص مصلحت
روزنامه اطلاعات
پیشنهاد استقلال
عادی سازی روابط
شاگردان نکونام
در بازار امروز
شورای عالی کار
مستمری بگیران
حقوق و مزایای
فرصت های شغلی
گامبا اوزاکا
شورای اسلامی
ستاد اربعین
اتحادیه طلا
آخرین وضعیت
مجلس یازدهم
اطلاع رسانی
نماینده مجلس شورای اسلامی
هیئت مدیره باشگاه استقلال
مدیرعامل سازمان آتش نشانی
بیمه شدگان تامین اجتماعی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
یک هشتم نهایی جام حذفی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
برنامه شب های فوتبالی
سازمان تأمین اجتماعی
گرامیداشت هفته کارگر
سخنگوی شورای نگهبان
قانون تامین اجتماعی
بازیکن سابق تیم ملی
نماینده مردم تهران
سیستم عامل اندروید
برنامه فوتبال برتر
فرودگاه بین المللی
رییس جمهوری آمریکا
هواداران پرسپولیس
سیاست های کلی نظام
تیم فوتبال سپاهان
مدیرعامل استقلال
برنامه تلویزیونی
نیروهای حافظ صلح
وزارت امور خارجه
مراسم تشییع پیکر
سازمان آتش نشانی
پیشکسوت استقلال
مدیریت پرسپولیس


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.