صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 16 اردیبهشت 1403 - Sat, 04th May 2024
بدخوابی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 00:36
61 - آیا چای و قهوه باعث بدخوابی می شوند؟
اقتصاد 24- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 16:36 69603550
اقتصاد 24- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 16:36 69603550
مصرف نوشیدنی های کافیین دار مثل چای و قهوه می تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر بگذارد. -
62 - خوراکی هایی که موجب بدخوابی می شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 20:41 69591789
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 20:41 69591789
به گزارش زیرنویس به نقل از بهداشت نیوز، بعضی افراد می گویند که در طول روز به هیچ وجه نمی خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی های کافیین دار هم زیاده روی نمی کنند اما شب ها نمی ...
63 - این خوراکی ها موجب بدخوابی می شوند
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 22:41 69582499
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 22:41 69582499
اگر نمی دانید که کدام غذاها و خوراکی ها می توانند شب ها شما را بیدار نگه دارند، قطعا خواندن ادامه این مطلب برای شما جالب خواهد بود. - به گزارش می توانند چنین مشکلی را به وجود بیاورند. پس ...
64 - این غذا ها خواب را از چشمانتان می گیرند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 12:43 69574934
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 12:43 69574934
اگر شما یا یکی از نزدیکانتان از این که شب ها نمی توانند درست بخوابند، گلایه می کنند، این مطلب را بخوانید. - به گزارش اطلاعات آنلاین ، برخی از افراد از خواب ناکافی در ساعات شب گلایه می ...
65 - خوراکی هایی که موجب بدخوابی می شود
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 06:40 69569573
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 06:40 69569573
اگر نمی دانید که کدام غذاها و خوراکی ها می توانند شب ها شما را بیدار نگه دارند، قطعا خواندن ادامه این مطلب برای شما جالب خواهد بود. - زیاده روی در مصرف میوه های خشک در ساعات نزدیک به خواب ...
66 - خوراکی هایی که موجب بدخوابی می شود
خبرجو 24- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 06:23 69569517
خبرجو 24- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 06:23 69569517
به گزارش خبرجو24؛ خوراکی هایی که موجب بدخوابی می شود بهداشت نیوز نوشت: بعضی افراد می گویند که در طول روز به هیچ وجه نمی خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی های کافیین دار هم زیاده ...
67 - خوراکی هایی که موجب بدخوابی می شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 00:46 69568844
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 00:46 69568844
پس اگر نمی دانید که کدام غذاها و خوراکی ها می توانند شب ها شما را بیدار نگه دارند، قطعا خواندن ادامه این مطلب برای شما جالب خواهد بود. 1. شکلات تلخ شاید شنیدن این نکته برای شما عجیب باشد ...
68 - کدام خوراکی ها بدخوابی می آورند؟
اعتماد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 00:28 69568777
اعتماد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 00:28 69568777
شاید باورتان نشود اما خواب بد شب می تواند به دلیل مصرف برخی خوراکی ها باشد. - اعتمادآنلاین بعضی افراد می گویند که در طول روز به هیچ وجه نمی خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی ...
69 - این خوراکی ها موجب بدخوابی می شود
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 23:00 69568330
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 23:00 69568330
بعضی افراد می گویند که در طول روز به هیچ وجه نمی خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی های کافیین دار هم زیاده روی نمی کنند اما شب ها نمی توانند درست بخوابند. - گاهی اوقات این مشکل ...
70 - خوراکی هایی که موجب بدخوابی می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 22:20 69568050
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 22:20 69568050
بعضی افراد می گویند که در طول روز به هیچ وجه نمی خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی های کافیین دار هم زیاده روی نمی کنند اما شب ها نمی توانند درست بخوابند. - گاهی اوقات این مشکل ...
71 - عادات بدی که باعث بی خوابی تان می شود را بشناسید
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:20 69547865
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:20 69547865
افراد بسیاری از بی خوابی رنج می برند و این موضوع به دلیل عادت های بدی است که افراد دارند. - به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن ...
72 - 5 عادت بدی که باعث بی خوابی می شود
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 10:00 69542997
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 10:00 69542997
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
73 - این 5 عادت بد باعث بی خوابی شما می شود
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 09:55 69542936
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 09:55 69542936
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
74 - 5 عادت بدی که باعث بی خوابی می شود
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 09:28 69542455
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 09:28 69542455
صد آنلاین | بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - به گزارش صد آنلاین ،
75 - 5 عادت بدی که باعث بی خوابی می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 09:20 69542269
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 09:20 69542269
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
76 - نکات طلایی برای داشتن خواب راحت | با رعایت نکات زیر حتما راحت تر به خواب می روید
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 31 شهریور 1402، 00:02 69449380
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 31 شهریور 1402، 00:02 69449380
اگر شماهم جز آن دسته از افرادی که هستید که شب سخت خوابتان می برد حتما مقاله زیر را بخوانید. داشتن خواب راحت برای همه لازم است. اما گاهی اوقات پیش می آید که تا نیمه ها شب بیدار هستیم و هرکاری ...
77 - بدخوابی خطر ابتلا به این بیماری را تا سه برابر افزایش می دهد
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 15 شهریور 1402، 14:00 69275409
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 15 شهریور 1402، 14:00 69275409
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. -
78 - بدخوابی چه خطری برای قلب دارد؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 15 شهریور 1402، 11:43 69273887
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 15 شهریور 1402، 11:43 69273887
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. - به گزارش عرشه آنلاین، جنبه های فردی خواب ضعیف می توانند ...
79 - کدام غذاها مقصر بدخوابی شبانه اند
اقتصاد 24- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 05:46 69197850
اقتصاد 24- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 05:46 69197850
کاهش کیفیت خواب شبانه همیشه به دلیل مصرف قهوه و کافیین نیست. برخی غذاهای سالم و سبک نیز می توانند خواب شما را مختل کنند. -
80 - درمان بی خوابی سریع در 2 دقیقه و در دو مرحله!
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 13:32 69158619
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 13:32 69158619
به گزارش ساناپرس؛ درمان بی خوابی سریع در 2 دقیقه و در دو مرحله! برای درمان بی خوابی شبانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خوابی عمیق ...
اخبار داغ:
واریزی جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با اعمال پرداخت معوقات اعلام شد+جدول حداقل حقوق و مزایای جدید
بررسی احتمال بازگشت این شاه ماهی به استقلال
اعتراف وحشتناک عامل ربایش یسنا در کلاله
اعتراف ربایندگان «یسنا» | اقدام مجرمین بعد از ربودن یسنا
دانلود قسمت 13 سریال باتلاق از شبکه تماشا + لینک تلوبیون
جدول حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه پس از متناسب سازی
خلاصه بازی النصر 6 الوحده 0
تمرین سخت هادی چوپان با وزنه فوق سنگین همه را حیرت زده کرد/زور آزمایی وحشتناک گرگ پارسی در باشگاه فوق لاکچری اش+فیلم!!
(ویدئو) خلاصه بازی خیرونا 4 - 2 بارسلونا؛ بارسا باخت؛ رئال قهرمان شد
آخرین خبر از متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی + جزییات
خواستگاری از ستاره پرسپولیسی پرطرفدار / من می خواهم همسرت شوم!
دو میلیون تومان هدیه برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته هم واریز می شود؟
یارانه نقدی اردیبهشت 1403 کی واریز می شود؟
اصلاح ترمیم افزایش حقوق بازنشستگان اجرایی شد؟ | خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی
وازلین برای پوست؛ خوب است یا بد؟
دانلود قسمت 44 سریال سر هفت اژدها از شبکه سه / قسمت چهل و چهارم سریال هفت سر اژدها
گل اول منچسترسیتی به ولورهمپتون (هالند)
ببینید | پسر رونالدو با این ماشین همه را غافلگیر کرد؛ تعجب جوانان عربستانی!
فیلم/ حرف های شوکه کننده یک کارشناس روی آنتن تلویزیون
فال شمع امروز یکشنبه 16 اردیبهشت 1403 | خبرهای مهم شمع برای متولدین ماه های مختلف
زمان تأیید سوابق تحصیلی داوطلبان کنکور تا سه شنبه تمدید شد
بهترین لپ تاپ های 2024 بازار ایران
یمن تهدید کرد؛ یمن: عملیات در دریای مدیترانه بزودی آغاز خواهد شد
علت زندانی شدن چانگ پنگ ژائو ملقب به سی زی، بنیان گذار و مدیرعامل سابق بایننس چیست؟
دیدار و رایزنی حکیم و معاون رسانه ای وزارت ارشاد ایران | تاکید بر
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
متناسب سازی
سوابق تحصیلی
باشگاه استقلال
سازمان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
ورزش های بومی
لوزان
تکواندوی گزینشی المپیک
عادل پیغامی
شهر قیر
قهرمان نجفی
الیوت انگل
جام ملت های آسیا 1968
سید محمود دعایی
شعر نیمایی
چشمه زلزله
سیره اهل بیت
ملا نصرالدین
مایک دین
انتقال دانیال اسماعیلی فر
سفر به تفلیس
لیسه
فرماندهی نیروی انتظامی کیش
انجیرلو
تیم فراری
رسانه های ورزشی
داوطلبان کنکور
معاون رسانه ای
جریان حکمت ملی
درباره یارانه
تحقیق و توسعه
فرهنگ و ارشاد
رفاه اجتماعی
بازی استقلال
ارشاد اسلامی
استان گلستان
گامبا اوزاکا
منابع انسانی
پرسپولیسی ها
توسعه فناوری
توسعه مدیریت
خبرگزاری مهر
فوتبال ایران
بنیاد شهید و امور ایثارگران
هفته یازدهم
ایران خودرو
تیم استقلال
پسر رونالدو
فرشید سمیعی
مهران مدیری
وزارت فرهنگ
وزارت ارشاد
اخبار ایران
گل استثنایی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
هفته بیست و ششم لیگ برتر
فرمانده انتظامی گلستان
برنامه عادل فردوسی پور
رییس جمهور سابق آمریکا
سازمان تأمین اجتماعی
رییس دفتر سیاسی حماس
وزارت آموزش و پرورش
جریان حکمت ملی عراق
کالابرگ الکترونیک
هواداران استقلال
دانشجویان ایرانی
کادرفنی پرسپولیس
پیشکسوت پرسپولیس
فیلم های مستهجن
موعود بنیادی فر
رییس دفتر سیاسی
عادل فردوسی پور
رییس جمهور سابق
رژیم صهیونیستی
انتظامی گلستان
واریزی جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با اعمال پرداخت معوقات اعلام شد+جدول حداقل حقوق و مزایای جدید بررسی احتمال بازگشت این شاه ماهی به استقلال اعتراف وحشتناک عامل ربایش یسنا در کلاله اعتراف ربایندگان «یسنا» | اقدام مجرمین بعد از ربودن یسنا دانلود قسمت 13 سریال باتلاق از شبکه تماشا + لینک تلوبیون جدول حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه پس از متناسب سازی خلاصه بازی النصر 6 الوحده 0 تمرین سخت هادی چوپان با وزنه فوق سنگین همه را حیرت زده کرد/زور آزمایی وحشتناک گرگ پارسی در باشگاه فوق لاکچری اش+فیلم!! (ویدئو) خلاصه بازی خیرونا 4 - 2 بارسلونا؛ بارسا باخت؛ رئال قهرمان شد آخرین خبر از متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی + جزییات خواستگاری از ستاره پرسپولیسی پرطرفدار / من می خواهم همسرت شوم! دو میلیون تومان هدیه برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته هم واریز می شود؟ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 کی واریز می شود؟ اصلاح ترمیم افزایش حقوق بازنشستگان اجرایی شد؟ | خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی وازلین برای پوست؛ خوب است یا بد؟ دانلود قسمت 44 سریال سر هفت اژدها از شبکه سه / قسمت چهل و چهارم سریال هفت سر اژدها گل اول منچسترسیتی به ولورهمپتون (هالند) ببینید | پسر رونالدو با این ماشین همه را غافلگیر کرد؛ تعجب جوانان عربستانی! فیلم/ حرف های شوکه کننده یک کارشناس روی آنتن تلویزیون فال شمع امروز یکشنبه 16 اردیبهشت 1403 | خبرهای مهم شمع برای متولدین ماه های مختلف زمان تأیید سوابق تحصیلی داوطلبان کنکور تا سه شنبه تمدید شد بهترین لپ تاپ های 2024 بازار ایران یمن تهدید کرد؛ یمن: عملیات در دریای مدیترانه بزودی آغاز خواهد شد علت زندانی شدن چانگ پنگ ژائو ملقب به سی زی، بنیان گذار و مدیرعامل سابق بایننس چیست؟ دیدار و رایزنی حکیم و معاون رسانه ای وزارت ارشاد ایران | تاکید برموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق متناسب سازی سوابق تحصیلی باشگاه استقلال سازمان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان ورزش های بومی لوزان تکواندوی گزینشی المپیک عادل پیغامی شهر قیر قهرمان نجفی الیوت انگل جام ملت های آسیا 1968 سید محمود دعایی شعر نیمایی چشمه زلزله سیره اهل بیت ملا نصرالدین مایک دین انتقال دانیال اسماعیلی فر سفر به تفلیس لیسه فرماندهی نیروی انتظامی کیش انجیرلو تیم فراری رسانه های ورزشی داوطلبان کنکور معاون رسانه ای جریان حکمت ملی درباره یارانه تحقیق و توسعه فرهنگ و ارشاد رفاه اجتماعی بازی استقلال ارشاد اسلامی استان گلستان گامبا اوزاکا منابع انسانی پرسپولیسی ها توسعه فناوری توسعه مدیریت خبرگزاری مهر فوتبال ایران بنیاد شهید و امور ایثارگران هفته یازدهم ایران خودرو تیم استقلال پسر رونالدو فرشید سمیعی مهران مدیری وزارت فرهنگ وزارت ارشاد اخبار ایران گل استثنایی بازنشستگان تأمین اجتماعی هفته بیست و ششم لیگ برتر فرمانده انتظامی گلستان برنامه عادل فردوسی پور رییس جمهور سابق آمریکا سازمان تأمین اجتماعی رییس دفتر سیاسی حماس وزارت آموزش و پرورش جریان حکمت ملی عراق کالابرگ الکترونیک هواداران استقلال دانشجویان ایرانی کادرفنی پرسپولیس پیشکسوت پرسپولیس فیلم های مستهجن موعود بنیادی فر رییس دفتر سیاسی عادل فردوسی پور رییس جمهور سابق رژیم صهیونیستی انتظامی گلستان
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
