بهترین و بدترین مواد غذایی برای پف زیر چشم

اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که با وجود داشتن خواب شبانه ی کافی، صبح ها با پف زیر چشم از خواب بیدار می شوند، باید بدانید که جدا از کمبود خواب، - تغذیه ی شما هم می تواند در این امر تأثیرگذار باشد.

در ادامه از مواد غذایی ای خواهیم گفت که باعث پف زیر چشم می شوند.

پس از آن با مواد غذایی مفید برای رفع پف زیر چشم آشنا خواهیم شد.

  اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که با وجود داشتن خواب شبانه ی کافی، صبح ها با پف زیر چشم از خواب بیدار می شوند، باید بدانید که جدا از کمبود خواب، تغذیه ی شما هم می تواند در این امر تأثیرگذار باشد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازروزیاتو، در ادامه از مواد غذایی ای خواهیم گفت که باعث پف زیر چشم می شوند.

پس از آن با مواد غذایی مفید برای رفع پف زیر چشم آشنا خواهیم شد.

مواد غذایی که باعث پف زیر چشم می شوند مواد غذایی کنسرویمواد غذایی کنسروی سدیم بالایی در خود دارند که از آن در فرآیند کنسرو کردن استفاده می شود.

این امر می تواند منجر به مشکلات پزشکی مختلفی شود که پف و ورم چشم ها تنها یکی از آن ها است؛ بنابراین تا حد امکان از مصرف مواد غذایی کنسروی پرهیز کنید و در صورت استفاده از آن ها، پیش از مصرف یا پخت و پز، آن ها را خوب آب بکشید تا سدیم آن ها کمتر شود.