شنبه، 15 اردیبهشت 1403 - Sat, 04th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,301.89
طلای 18 34,487,000
سکه امامی 418,090,000
بهار ازادی 382,300,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
بدخوابی - صفحه دهم
بروزرسانی: 14:42
181 -
  عوارض باورنکردنی و جبران ناپذیر بی خوابی
منیبان- پزشکی- 27  ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 14:40 62694302


همه ما شنیده ایم و می دانیم که خواب برای بدن لازم است؛ اما ممکن است با عوارض بی خوابی و مضرات کم خوابی کمتر آشنا باشیم و ندانیم که آثار خطرناک کمبود خواب می تواند همه جنبه های زندگی ما ...


182 -
  عوارض باور نکردنی بی خوابی
مجله دلتا- پزشکی- 27  ماه پیش - یکشنبه 24 بهمن 1400، 17:45 62671683


کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید، ولی چیزی که مسلم است، این است که عوارض بی خوابی بر مغز، به علت کمبود خواب مربوط نیست و تاثیر خود را اعمال می کند. - همچنین ...


183 -
  بدخوابی می تواند خطر بیماری های قلبی را 3 برابر کند
ایسنا- پزشکی- 27  ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 09:52 62609174


پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. - پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که ...


184 -
  بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را 3 برابر کند
ایسنا- پزشکی- 27  ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 09:47 62609100


پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. - پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که ...


185 -
  7 خوراکی که نباید قبل خواب مصرف شوند
فرتاک نیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 22:05 62589562


برخی خوراکی ها موجب بی خوابی یا بدخوابی در طول شب می شوند. - به گزارش فرتاک نیوز ، موارد زیادی بر کیفیت متعادل به طور کلی برای حفظ یک الگوی خواب سالم بسیار مهم است. برخی از خوراکی های سالم ...


186 -
  هفت خوراکی ممنوعه قبل خواب
افکارنیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 07:15 62575270


برخی خوراکی ها موجب بی خوابی یا بدخوابی در طول شب می شوند. - موارد زیادی بر کیفیت خواب شما تاثیر می گذارد از پریشانی عاطفی تا بیماری های جسمی مانند متعادل به طور کلی برای حفظ یک الگوی ...


187 -
  7 خوراکی ممنوعه قبل خواب
فرادید- پزشکی- 27  ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 11:45 62564001


برخی خوراکی ها موجب بی خوابی یا بدخوابی در طول شب می شوند. -


188 -
  خوردن برخی خوراکی ها در آخر شب ممنوع
55 آنلاین- پزشکی- 27  ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 06:45 62559489


خوردن برخی خوراکی ها در آخر شب، موجب بدخوابی می شوند به طور مثال کرفس حاوی آب زیادی است و بهتر است خوردن آن در شب را متوقف کنید. - خوردن برخی خوراکی ها در آخر شب، موجب قبل از خوابیدن را متوقف کنید.


189 -
  موارد استفاده از چای کیسه ای که غافلگیرتان می کند
یکتا پرس- سیاسی- 27  ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:25 62559296


چای کیسه ای علاوه بر این که کار ما را برای آماده کردن چای راحت می کند، می تواند در موارد دیگری هم به کمک ما بیاید. این مطلب را بخوانید و با موارد استفاده چای کیسه ای آشنا شوید. - به گزارش ...


190 -
  اگر در خوابیدن مشکل دارید، 7 ماده غذایی را نخورید!
مجله هارپی- پزشکی- 27  ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:25 62559214


خوراکی هایی که آخر شب می خوریم به راحتی می توانند موجب بی خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم. - آنچه قبل از خواب می خوریم، تأثیر ویژه ...


191 -
  کاربردهای شگفت انگیز چای کیسه ای که نمی دانید
ایسکانیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:22 62559130


چای گیاهی پر خاصیت و سرشار از انواع ویتامین ها که به عنوان یک نوشیدنی طبیعی مصرف می شود کاربردها و فواید دیگری هم خارج از بحث سلامت دارد. - ایسکانیوز ، چای کیسه ای کار ما را برای آماده ...


192 -
  اگر در خوابیدن مشکل دارید، 7 ماده غذایی را نخورید!
زندگی آنلاین- پزشکی- 27  ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 00:30 62558883


خوراکی هایی که آخر شب می خوریم به راحتی می توانند موجب بی خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم. - به گزارش فرارو - موارد زیادی بر کیفیت خواب ...


193 -
  اگر در خوابیدن مشکل دارید، این مواد غذایی را نخورید!
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 27  ماه پیش - جمعه 15 بهمن 1400، 17:42 62540720


خوراکی هایی که آخر شب می خوریم به راحتی می توانند موجب بی خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم. -


194 -
  چند کاربرد جالب و عجیب چای کیسه ای؛ از درمان پف چشم تا تهیه کمپوست
خبر آنلاین- پزشکی- 27  ماه پیش - چهارشنبه 13 بهمن 1400، 12:17 62514151


چای کیسه ای علاوه بر این که کار ما را برای آماده کردن چای راحت می کند، می تواند در موارد دیگری هم به کمک ما بیاید. این مطلب را بخوانید و با موارد استفاده چای کیسه ای آشنا شوید. - چای کیسه ...


195 -
  کاربردهای جالب چای کیسه ای
عصر ایران- سیاسی- 27  ماه پیش - چهارشنبه 13 بهمن 1400، 11:37 62513278


اگر بدخوابی شب قبل با پف چشم هایتان خودش را روی صورتتان نشان می دهد، چای کیسه ای احتمالا می تواند به کمکتان بیاید. - چای کیسه ای علاوه بر این که کار ما را برای آماده کردن چای راحت می کند، ...


196 -
  فضای مجازی و حفاظت از خواب خوش + فیلم
ایکنا- فناوری- 27  ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 15:22 62469980


استفاده نادرست از رسانه ها مخصوصاً در ساعات پایانی شب، زمینه بی خوابی یا اختلال در خواب را ایجاد می کند. با توجه به مشغله های افراد در روز، بهترین زمان استفاده از رایانه، - تلویزیون و ...


197 -
  موارد استفاده از چای کیسه ای که غافلگیرتان می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 28  ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 13:32 62467596


چای کیسه ای علاوه بر این که کار ما را برای آماده کردن چای راحت می کند، می تواند در موارد دیگری هم به کمک ما بیاید. این مطلب را بخوانید و با موارد استفاده چای کیسه ای آشنا شوید. - به گزارش ...


198 -
  قبل خواب این غذاها را نخورید!
منیبان- پزشکی- 28  ماه پیش - جمعه 24 دی 1400، 17:30 62252696


اگر به نوع خوراکی های مصرفی در شب توجه نکنیم به جای داشتن فرصتی برای استراحت و پاکسازی بدن، ممکن است به مشکلات جدی از بدخوابی و بی خوابی گرفته تا بیماری های مزمن دچار شویم. - به گزارش منیبان؛


199 -
  غذاهای ممنوعه قبل خواب که باید بدانید
مجله دلتا- پزشکی- 28  ماه پیش - پنجشنبه 23 دی 1400، 17:25 62244191


اگر عادات غذایی شبانه اصلاح نشود، فرد در معرض خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن قرار می گیرد. بدترین غذاها برای وعده شام را بشناسید. - اگر به نوع خوراکی های مصرفی در شب توجه نکنیم به جای ...


200 -
  این میوه کم خوابی را درمان می کند
روزنامه صمت- پزشکی- 29  ماه پیش - یکشنبه 5 دی 1400، 17:25 62028540


محققان تایوانی به این نتیجه رسیده اند که مصرف کیوی می تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود. اگر می خواهید با چندوچون این مسئله بیشتر آشنا شوید با ما همراه باشید. - بی‌خوابی و بدخوابی شبانه ...




 
اخبار داغ:
تازه ترین خبر همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/حق اولاد و عائله مندی به بیش از 1 میلیون تومان رسید
فوری؛ همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرا شد | واریز افزایش حقوق بازنشستگان + معوقات فروردین ماه از این هفته
ویدیویی از واکنش شدید رابعه اسکویی راجبه شایعه ازدواجش با مازیار لرستانی 57ساله+بیوگرافی!!!
خبر فوری ورزشی سرخابی ها | حاشیه های استقلال دامنگیر پرسپولیس شد
اطلاعیه صندوق بازنشستگی درباره پرداخت معوقات، وام و بیمه تکمیلی بازنشستگان و معلمان بازنشسته
ستاره محبوب هواداران استقلال به خانه بازخواهد گشت ؟ + جزییات
رسانه عادل فردوسی پور از مدیرعامل بعدی استقلال رونمایی کرد؛ عکسی که رییس بعدی را لو داد!
فریبا: استقلال تا پایان لیگ 2 بازی خطرناک دیگر دارد
خبر مهم یک نماینده مجلس درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر فوری افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی 15 اردیبهشت / افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مصوبه مزد 1403 کارگران
جدول تفاوت حقوق بازنشستگان؛ اردیبهشت نسبت به فروردین 1403 | جزییات مزایا و حقوق و پاداش بازنشستگان اعلام شد
طرح افزایش 40 درصدی حقوق تصویب شد / از این تاریخ منتظر واریز باشید
آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 15 اردیبهشت
کاردار ایران به اظهارات وزیر دفاع انگلیس واکنش نشان داد
حمله بسیار تند محمدحسین میثاقی به هوادار سپاهان!+ فیلم
بوسه همسر بازیکن استقلال پربازدید شد! / عکس
واریزی جدید دولت برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد | خبر خوش از واریزی شگفت انگیز برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
ظاهر آیفون16 لو رفت+ عکس
15 بیماری که باعث بدن درد هم می شوند + استراتژی های کلیدی مدیریت درد
نکات طلایی درباره رمز کارت سوخت که حتما باید بدانید
شهادت یک مرزبان دیگر در مرزبانی کردستان/جلال اعتماد کیست؟
بهترین درمان خونگی برای رفع پف زیر چشم / با راهکارای ساده جذابیت رو به چشمات برگردون
اتوبان شهید خرازی بازگشایی شد/ بزرگراه اردستانی همچنان مسدود است
جزییات پرونده مسمومیت پزشکان شیرازی با الکل دست ساز

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
لیندا کیانی
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
صندوق بازنشستگی
باشگاه استقلال
آیت الله العظمی جعفر سبحانی
میرفیضی
آتش سوزی استرالیا
کارلو پارولا
استادیوم
رییس فدراسیون ووشو
سیدهادی موسوی
حسین صفارهرندی
بازدید سرزده
معین عباسیان
علی کردی
محمد شرفی
حسینیه امام خمینی
گل مسی
عادل فردوسی پور
آرش خوشخو
ستاره مسلمان
دختران مجرد
روبن آموریم
سعید پورعلی
بازیگر سینما و تلویزیون
بازیگر سینما
کنفدراسیون فوتبال آسیا
فرشاد مومنی
هواداران زن
شهرام شکیبا
عادل فردوسی
کمیسیون اجتماعی مجلس
فرمانده یگان حفاظت
روابط عمومی سازمان
کالابرگ الکترونیک
کنفدراسیون فوتبال
لیگ قهرمانان آسیا
شهادت امام صادق(ع)
سازمان صدا و سیما
بازنشستگان کشوری
سینما و تلویزیون
شهادت امام صادق
کاهش قیمت خودرو
بازیکن استقلال
غلامرضا سازگار
بی بی سی فارسی
حقوق کارمندان
لژیونر ایرانی
قهرمانان آسیا
جمهوری اسلامی
رابعه اسکویی
فرمانده یگان
لیگ قهرمانان
متروی تهران
آخرین وضعیت
روابط عمومی
مسابقات لیگ
کمیته امداد
امام صادق(ع)
جواد نکونام
فوتبال آسیا
دانشگاه علامه طباطبایی
سازمان تامین اجتماعی
افزایش حقوق کارمندان
بازیکنان استقلال
خط دفاعی استقلال
انگلیس و آمریکا
نساجی مازندران
علامه طباطبایی
شورای عالی کار
دانشگاه علامه
مدافع استقلال
اطلاعات نظامی
شهرداری مشهد


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.