چهارشنبه، 12 اردیبهشت 1403 - Wed, 01st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,289.72
طلای 18 34,570,000
سکه امامی 422,880,000
بهار ازادی 384,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تحرک - صفحه چهارم
بروزرسانی: 04:28
قیمت ارز دیجیتال ماتیک را زیر نظر بگیرید/ رشد 7800 درصدی در راه است؟
علت اصلی خشکی زانو پس از مدتی نشستن
61 -
  علی البلیهی: با خوردن پیاز، مهاجم حریف را فراری می دادم؛ این گونه آن ها را عصبی می کنم!
پارس فوتبال- ورزشی- 19  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 13:20 71982318


طرفداری | علی البلیهی از راز جالبی پرده برداشت. درگیری های علی البلیهی با ستاره های فوتبال جهان از موضوعات داغ چند وقت اخیر است و در بازی النصر برابر الهلال، - طرفداری علی البلیهی ...
علی البلیهی - ستاره های فوتبال - فوتبال جهان - موضوع - ستاره - طرفداری - درگیری


62 -
  فیلم| تانک عجیب روس ها در نبرد با اوکراین
آفتاب- بین الملل- 20  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 19:00 71968307


ویدیویی از تانک عجیب روس ها در نبرد اوکراین پخش شده است. - آفتاب نیوز : ظاهرا روس ها در آخرین اقدام خود جهت مقابله با پهپاد های انتحاری FPV دست به نصب ساختاری جدید موسوم به زره آشیانه ای زده اند.
محدودیت - تانک - ساختار - روس ها - انتحاری - اوکراین - افزایش


63 -
  انجام مداوم این کار مرگ تدریجی است !
جار نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 00:54 71961378


به گزارش منیبان،  پژوهش های جدید هر روز شواهد بیشتری درباره زیانبار بودن نشستن درازمدت به دست می دهد‍.یک بررسی منتشرشده در ژورنال قلب اروپا در نوامبر 2023 نشان داد که برای سلامت قلب ...
نشستن - میزان - طول روز - وضعیت - قلب و عروق - پیاده روی - سلامت قلب


64 -
  با این 10 ماده غذایی سوخت و ساز بدنتان را بالا ببرید
آفتاب- پزشکی- 22  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:20 71957125


«متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی می شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می شود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می یابد.
سوخت و ساز بدن - متابولیسم - افزایش سوخت و ساز - افزایش - سوخت - کالری - پروتیین


65 -
  ژورنال پزشکی آمریکایی: اگر میانسال هستید، بی خیال نشستن دائم شوید!
عصر ایران- پزشکی- 22  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 08:55 71949751


افراد میانسال و مسن معمولا بین 65 تا 80 درصد مواقعی که در وضعیت بیداری هستند، حالت نشسته را حفظ می کنند/سطح عدم تحرک خود را تا 30 دقیقه در روز کاهش دادند. - ژورنال پزشکی آمریکایی: اگر میانسال هستید،
میانسال - نشستن - افراد - فشار خون - شاخص توده بدنی - کاهش فشار خون - کاهش


66 -
  مقایسه دولت رییسی و روحانی به روایت صادق کوشکی
تجارت نیوز- سیاسی- 23  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 08:15 71935451


یک فعال سیاسی اصولگرا معتقد است دولت رییسی هرچند که در مقایسه با دولت روحانی فعالیت و تحرک بیشتری دارد و دغدغه بیشتری برای کمک به مردم دارد، - اما متاسفانه بسیاری از سیاست های غلط دولت ...
دولت - دولت روحانی - روحانی - رییسی - ادامه - صادق کوشکی - مقایسه


67 -
  ویدیو | حرکات کششی و مزایای قابل توجه آن
اندیشه معاصر- پزشکی- 23  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 19:02 71931162


مزایای تغییرات کشش ... چه در ورزش تازه کار باشید و چه یک ورزشکار پیشرفته، کشش همچنان می تواند برای شما مفید باشد! تغییرات کشش به بالا برای مبتدیان، - مزایای تغییرات کشش ... چه در ورزش تازه ...
تغییرات - ورزش - اختلالات اسکلتی - ورزشکار - رفته - طولانی - رایانه شخصی


68 -
  کمتر نشستن باعث کاهش فشارخون می شود
افکارنیوز- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 19:35 71918347


یک مطالعه جدید می گوید سالمندان بعد از برخاستن و تحرک بیشتر، فشارخون شان پایین می آید. - محققان پی بردند مدت زمان کمتر نشستن منجر به کاهش نزدیک به 3.5 امتیاز در فشار خون متوسط سالمندان ...
فعالیت بدنی - کاهش - بزرگسالان - سالمند - سالمندان - فشار - نشستن


69 -
  با این حرکت فشار خون خود را کنترل کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 19:30 71918290


یک مطالعه جدید می گوید سالمندان بعد از برخاستن و تحرک بیشتر، فشارخون شان پایین می آید. -
سالمندان - فشار - فشار خون - فشارخون - مطالعه - کنترل


70 -
  این کار را نکنید تا فشار خونتان بالا نرود
خبر گردون- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 19:03 71918003


محققان پی بردند مدت زمان کمتر نشستن منجر به کاهش نزدیک به 3.5 امتیاز در فشار خون متوسط سالمندان شد. در مقایسه، افزایش فعالیت بدنی به طور معمول منجر به کاهش متوسط 4 نمره در فشار خون و کاهش وزن می شود.
فشار خون - فعالیت بدنی - بزرگسالان - سالمند - کاهش - سالمندان - فشار


71 -
  بازار سنگ آهن چین در ثبات
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 24  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:59 71916719


آخرین قیمت سنگ آهن وارداتی خلوص 62 درصد در بازار چین روز گذشته 98.5 دلار هر تن خشک سی اف آر ثبت شد که تنها 20 سنت رشد قیمت روزانه داشت. چینی ها در تعطیلات رسمی بودند از این رو بازار تحرک خاصی نداشت.
سنگ آهن - بازار - قیمت سنگ آهن - قیمت - وارداتی - تعطیلات - تعطیلات سال نو


72 -
  30 دقیقه کمتر نشستن در روز باعث کاهش فشارخون بالا می شود
قدس آنلاین- پزشکی- 25  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 06:27 71908912


یک مطالعه جدید می گوید سالمندان پس از برخاستن و تحرک بیشتر، فشارخون شان پایین می آید. - به گزارش هلث دی نیوز، محققان پی بردند مدت زمان کمتر نشستن منجر به کاهش نزدیک به 3.5 امتیاز در فشار ...
فعالیت بدنی - کاهش - بزرگسالان - سالمند - سالمندان - فشار - نشستن


73 -
  اگه می خواهی تا 100 سال عمر کنی این 6 تا کار را بکن!
مکتوب نامه- پزشکی- 26  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:33 71900438


نقش وراثت و ژنتیک در سلامت و طول عمر انسان مساله ای انکارنشدنی است. با این حال، مطالعات نشان می دهند که این تاثیرگذاری، تنها 25 درصد است و 75 درصد باقی مانده به عادات فردی، - راهنماتو: اگرچه ...
فعالیت بدنی - تاثیر - تاثیرگذار - نشان - تحقیق - تحقیقات - طول عمر


74 -
  دوام اسپرم در واژن چقدر است؟
اینتیتر- پزشکی- 26  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 05:53 71899614


اگر رابطه جنسی محافظت نشده داشتید و فکر می کنید دفع ادرار می تواند زندگی را برای شما آسان کند ما در اینجا یک بمب حقیقت برا ی شما داریم. - به گزارش اینتیتر به نقل از فرتاک نیوز، اسپرم ها ...
اسپرم - باردار - بارداری - رابطه جنسی - میلیون - واژن - احتمال


75 -
  دوام اسپرم در واژن چقدر است؟
ایونا نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 18:18 71896592


اگر رابطه جنسی محافظت نشده داشتید و فکر می کنید دفع ادرار می تواند زندگی را برای شما آسان کند ما در اینجا یک بمب حقیقت برا ی شما داریم. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از فرتاک نیوز، ...
اسپرم - باردار - بارداری - رابطه جنسی - میلیون - واژن - احتمال


76 -
  5 نشانه عدم تحرک
پنجره نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 15:03 71894861


اگر به اندازه کافی ورزش نمی کنید، بدنتان به شما هشدار خواهد داد. نشانه هایی وجود دارد که باید مراقب آن ها باشید، زیرا به شما هشدار می دهند که فعالیت بدنی خود را افزایش دهید. - فرارو- این ...
فعالیت بدنی - فعالیت - سبک زندگی - سرویس بهداشتی - نشان - هشدار - زندگی


77 -
  اسپرم چه مدت در واژن دوام خواهد آورد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 12:36 71893248


اگر رابطه جنسی محافظت نشده داشتید و فکر می کنید دفع ادرار می تواند زندگی را برای شما آسان کند ما در اینجا یک بمب حقیقت برا ی شما داریم. - به گزارش نیاز است. شاید تعجب کنید اگر بدانید یکصد ...
اسپرم - بارداری - میلیون - واژن - رابطه جنسی - مورفولوژی - میلیون ها


78 -
  جهش تولید با مشارکت مردم برنامه عملیاتی البرز1403
ایرنا- سیاسی- 28  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 13:05 71882353


جهش تولید با مشارکت مردم به عنوان مهمترین کلیدواژه تحرک وپویایی در نخستین نشست شورای اداری استان البرز در سال 1403 تعریف و سازوکارهای اجرایی آن مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت. -
شورای اداری استان البرز - مشارکت مردم - برنامه عملیاتی - مشارکت - شورای اداری - استان البرز - تولید


79 -
  خوراکی هایی که طول عمر را افزایش می دهند
55 آنلاین- پزشکی- 28  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 08:42 71878447


سبک زندگی غلط، تغذیه اشتباه، عدم تحرک و استرس روزانه، از طول عمر ما کم می کند و زمینه را برای بیماری های حاد و غیر معمول فراهم می کند. یکی از راه های پیشگیری از بیماری های تهدید کننده ...
بیماری - زندگی - سبک زندگی - حذف وعده های غذایی - معمول - راه های پیشگیری - طول عمر


80 -
  زنگ خطر بزرگ برای اقتصاد ایران
شهر بورس- اقتصادی- 28  روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 23:53 71876885


یکی از دلایل مهمی که دهه90 را تبدیل به دهه سوخته اقتصاد ایران کرد و ممکن است سال های پیش رو را هم به چنین سرنوشتی دچار کند، چشم پوشی از بخش مهمی از ظرفیت های رشد است. - به گزارشنفت نیستند، ...
اقتصاد - اقتصاد ایران - ایران - مسیر - پایدار - رفع تحریم ها - تجارت خارجی




 
اخبار داغ:
پرسپولیسی ها، جواب کُری خوانی بازیکن سپاهان را دادند
باشگاه پرسپولیس منتظر تایید این شاه ماهی
دیدار استقلال و تراکتور | احتمال شکست استقلال زیاد است!
جزییات افزایش حقوق بازنشستگان در سال 1403
ماده های غدایی ضروری برای سلامتی مردان
زمان تامین ارز فعالان اقتصادی تغییر یافت
واکنش اوسمار به کری سنگین نورافکن | جایگزین دانیال اسماعیلی فر مشخص شد
تیم ملی فوتبال در این تاریخ به اردو می رود
نامه محرمانه ساواک درباره عروس بزرگ امام(ره)
رونمایی عباس جمشید فر از مادر زیبا و دوست داشتنی اش / بانمکی آقای بازیگر به مادرش رفته + عکس و بیوگرافی
افزایش حقوق بازنشستگان بالاخره نهایی شد | حقوق بازنشستگان با افزایش 40 درصدی پرداخت خواهد شد
روزنامه قدس شماره 10357
خردستیزی و فطرت گریزی از نشانه های عرفان های دروغین است
دولت برای ثبات قیمت ها چکار می کند؟
تداوم اعتراضات دانشجویان آمریکایی؛ بازداشت گسترده در کارولینای شمالی خبرگزاری مهر اخبار ایران و جهان
خبر خوش برای فرهنگیان، جیب معلمان در شهریورماه پر پول می شود/ جزییات واریزی
واکنش ال کاپیتانو به درخشش تونی کروس: همیشه در تیم من هستی، دون آنتونیو / عکس
ماجرای شنیده نشده از زینب سلیمانی| ببین یه ذره بچه داره من رو تهدید می کنه
شکایت خواننده مطرح کشور به پلیس فتا | سوءاستفاده از نام یک سلبریتی برای کلاهبرداری
این محبت ها واقعی نیستند! | مهربان های متظاهر رو بشناس! | ویژگی افراد مهربان واقعی چیست؟
تسکین دردهای شکم و روده با قرص هیوتکس!
آزمون مجدد برای این کنکوری ها برگزار می شود

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بایرن مونیخ
رئال مادرید
خلاصه بازی بایرن مونیخ
کارولینای شمالی
تعویض شناسنامه
افزایش حقوق بازنشستگان
لیگ قهرمانان
خبرگزاری مهر
واریز سود سهام عدالت
قوانین زیست محیطی
کرونا در استقلال
سد تغذیه مصنوعی
پایش آلودگی هوا
لالیگا 2019/20
تیم ملی قایقرانی بانوان
ایوب فصاحت
آرات حسینی
هاجر دباغی
رادیو ارگ
امیر دلداری
توپ های لیگ برت
مدل موی رونالدو
پرسپولیس به استقلال رسید
ویژه برنامه ماه رمضان
محصولات باغی و زراعی
مرتضی مرادی
دهه 90
شرکت خودروسازی پژوسیتروئن
حمید صفت
فعالان اقتصادی
عوارض آزادراهی
رئال مادرید در
برنامه و بودجه
خودروهای برقی
سازمان برنامه
نمایندگی مجلس
انقلاب اسلامی
استان خراسان
آزمون سراسری
شکست استقلال
امید نورافکن
مدرسه علمیه
آقای بازیگر
موسسات مالی
دوست داشتنی
اخبار ایران
ویژگی افراد
اسماعیلی فر
رییس دانشگاه علوم پزشکی
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دانشگاه های علوم پزشکی
صندوق بازنشستگی کشوری
سپاه پاسداران انقلاب
تیم فوتبال پرسپولیس
قهرمانی در لیگ برتر
دانشگاه علوم پزشکی
بیمه نامه شخص ثالث
دو تیم بایرن مونیخ
حجت الاسلام احمدی
سامانه جامع تجارت
تراکتور و استقلال
قهرمانی پرسپولیس
سازمان ثبت احوال
مرحله نیمه نهایی
رتبه بندی معلمان
صندوق بازنشستگی
هفته بیست و پنجم
وزیر امور خارجه
لیگ برتر فوتبال
حمایت از فلسطین
علوم پزشکی مشهد
ارتباطات مردمی
گروهک تروریستی
علی اصغر مومنی
تیم ملی فوتبال
سپاهان اصفهان
برونو فرناندز
رییس فدراسیون
سپاه پاسداران


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.