پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تناسب - صفحه چهارم
بروزرسانی: 19:05
فرمول محاسبه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی شامل تناسب/ رقم آبان ماه
تا چه حد می تواند قیمت کاردانو در نوامبر افزایش یابد؟
بدل ترامپ؛ آشنایی با دیو دراپر، بمب افکن بلوند مستر المپیا و بدن ساز محبوب آمریکایی
عدم تناسب ریسک و کارمزد 
افزایش حقوق بازنشستگان آغاز شد/ 3 ماه پرداخت فوری مطالبات
صندوق های طلا در هفته ترامپی چه کردند؟
61 -
  5 عادت ورزشی که بعد از 40 سالگی بدن را تخریب می کند
عصر ایران- ورزشی- 5  روز پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 05:35 74995533


یک مربی به تازگی 5 ورزشی که در سنین بالا بیشتر از فایده ضرر دارند را فاش کرده است! - یک مربی به تازگی 5 ورزشی که در سنین بالا بیشتر از فایده ضرر دارند را فاش کرده است! در طول سفر تناسب اندام، ...
ورزش - ورزشی - ورزش کردن - سلامتی - تمرین - حفظ سلامتی - آسیب


62 -
  اگر پوست سالم می خواهید این خوراکی ها را بخورید
پارسینه پلاس- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 03:28 74995217


به گزارش پارسینه پلاس،  ورزش، خواب کافی، نوشیدن آب زیاد و رژیم غذایی متعادل از عوامل اصلی حفظ سلامت پوست هستند. غذاهایی که می خوریم تأثیر مستقیمی بر تناسب اندام، - ،  ورزش، خواب کافی، ...
پوست - سلامت پوست - روغن زیتون - رژیم غذایی - نوشیدن آب - غذایی - چای سبز


63 -
  راز لاغری سریع و کم زحمت در پاییز/ بدون رژیم و دارو لاغر شوید
منیبان- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 00:38 74994586


اگر شماهم از چاقی و اضافه وزن رنج میبرید میتوانید از نکاتی که در این مطلب برایتان آماده کرده ایم برای لاغری در پاییز استفاده کنید. به گزارش منیبان، - به گزارش منیبان، امروزه بسیاری از ...
پاییز - اسلیو معده - اضافه وزن - لاغر - کاهش وزن - لاغری - چاقی و اضافه وزن


64 -
  حمایت لاوروف از اقتصاد ایران
رسانه 7- اقتصادی- 5  روز پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 19:26 74991335


به گزارش پارسینه به نقل از مهر، در سال 2024 روسیه ریاست بریکس را بر عهده دارد و اجلاس سران بریکس در کازان از رویدادهای کلیدی آن بود. سرگیی لاوروف وزیرخارجه روسیه در گفتگو با شبکه تلویزیونی تی وی بریکس نتایج ...
بین المللی - صندوق بین المللی پول - اقتصاد - تولید ناخالص داخلی - سازمان تجارت جهانی - جهانی - روسیه


65 -
  لباسی که خانم های کوتاه قد را کشیده نشان میدهد
منیبان- پزشکی- 5  روز پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 17:33 74989902


خانم های کوتاه قد و ریز اندام به راحتی و با چند ترفند ساده در لباس پوشیدن میتوانند بلندقد تر دیده شوند. به گزارش منیبان، برای خانم های کوتاه قد، - به گزارش منیبان، برای خانم های کوتاه ...
کوتاه قد - لباس - انتخاب لباس - انتخاب - کوتاه - افراد کوتاه قد - مناسب


66 -
  جشن «طنزیم» شبکه نسیم برای دانش آموزان
تسنیم نیوز- فرهنگی- 5  روز پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 13:40 74985126


مجموعه «طنزیم» امروز یکشنبه 13 آبان ویژه روز دانش آموز از شبکه نسیم پخش می شود و دانش آموزان با حضور در گاراژ، کلاس خود را تشکیل دادند. - مجموعه طنزیم امروز یکشنبه 13 آبان ویژه روز دانش ...
دانش آموز - شبکه نسیم - دانش آموزان - روز دانش آموز - دانش - شبکه - نسیم


67 -
  برای داشتن پوست سالم، مواد غذایی زیر را در رژیم خود بگنجانید
اینتیتر- پزشکی- 5  روز پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 12:36 74983615


ورزش، خواب کافی، نوشیدن آب زیاد و رژیم غذایی متعادل از عوامل اصلی حفظ سلامت پوست هستند. غذا هایی که می خوریم تأثیر مستقیمی بر تناسب اندام، - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، همانگونه ...
رژیم غذایی - غذایی - پوست - رژیم - سلامت پوست - مواد غذایی - نوشیدن آب


68 -
  در کشور، هیچ محدودیت پروازی وجود ندارد
آفتاب نو- اقتصادی- 5  روز پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 12:31 74983490


پایان بازی های سیاسی؛ آغاز حرکت بورس بازارسرمایه ایران با چالش های متعددی مثل نوسانات شدید و عدم... نوشته در کشور، هیچ محدودیت پروازی وجود ندارد اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
بازارسرمایه - بازار - محدودیت - چالش - ایران - شدید - اقتصادی


69 -
  چرا جوانان بدنساز دچار حمله قلبی می شوند؟
نیمروز 24- پزشکی- 6  روز پیش - شنبه 12 آبان 1403، 18:02 74971635


به گزارش نیمروز24 به نقل از ایسنا؛ موارد فزاینده ای از بدنسازان و علاقه مندان به تناسب اندام از ایست قلبی در ورزشگاه رنج می برند. دکتر آجیت منون، - ورزش منظم قطعا برای بدن و برای قلب مفید است.
ورزش - تناسب اندام - قلبی - بدنساز - ایست قلبی - حمله قلبی - ناگهانی


70 -
  مقایسه چری تیگو 5 با هایما S5؛ کدام کراس اوور برتر است؟
صفحه اقتصاد- اقتصادی- 6  روز پیش - شنبه 12 آبان 1403، 15:26 74968973


با توجه به محبوبیت کراس اوورهای سایز کوچک، در این خبر چری تیگو 5 و هایما S5 را مقایسه کرده و به نقاط قوت و ضعف هر یک خواهیم پرداخت. - زیبایی یک موضوع کاملا شخصی است، در نتیجه قرار نیست بگوییم ...
چری تیگو 5 - تیگو 5 - ظاهر - مقایسه - کراس اوور - خودرو - محصولات


71 -
  کاهش وزن سریع با این نوشیدنی های گرم
ایلنا- پزشکی- 6  روز پیش - شنبه 12 آبان 1403، 15:17 74968785


لاغری همیشه موضوع مهمی برای افراد و مخصوصاً بانوان بوده است که از روش های گوناگون می توان به آن دست یافت. یکی از بهترین روش ها برای دستیابی به لاغری و تناسب اندام، - لاغری همیشه موضوع ...
لاغری - استفاده - دمنوش - بهترین روش - کاهش وزن - افراد - بانوان


72 -
  چرا کار هست, کارگر نیست؟
تسنیم نیوز- اقتصادی- 6  روز پیش - شنبه 12 آبان 1403، 09:25 74960740


بارها در اخبار شنیده می شود که کار هست, اما کارگر نیست. بررسی این موضوع به چندین عامل مختلف بستگی دارد؛ یکی از آنها بحث دستمزد پایین و عدم تناسب با تورم است. - بارها در اخبار شنیده می ...
واحدهای صنعتی - وزیر صنعت، معدن و تجارت - کارگر - کمبود نیرو - کمبود نیروی انسانی - صنعت، معدن و تجارت - نیرو


73 -
  8 ماده غذایی مفید برای جلوگیری از پیری پوست
رسانه 7- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 12 آبان 1403، 03:46 74958517


به گزارش پارسینه؛ ورزش، خواب کافی، نوشیدن آب زیاد و رژیم غذایی متعادل از عوامل اصلی حفظ سلامت پوست هستند. غذاهایی که می خوریم تأثیر مستقیمی بر تناسب اندام، - به گزارش پارسینه؛ ورزش، خواب کافی،
سلامت پوست - رژیم غذایی - نوشیدن آب - پوست - کیفیت زندگی - غذایی - روغن زیتون


74 -
  6 عادت رایج که با ترک کردن آنها چاق نمی شوید
آفتاب نو- پزشکی- 7  روز پیش - جمعه 11 آبان 1403، 20:51 74956293


شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم... نوشته 6 عادت رایج که با ترک کردن آنها چاق نمی شوید اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
متابولیسم بدن - متابولیسم - ترک کردن - سلامت - سوخت و ساز بدن - عادت - متفاوت


75 -
  6 عادت رایج که با ترک کردن آنها چاق نمی شوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - جمعه 11 آبان 1403، 20:43 74956220


شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم... شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی ...
متابولیسم بدن - متابولیسم - تناسب اندام - رژیم غذایی - اندام - سلامت - سوخت و ساز بدن


76 -
  6 عادت رایج که با ترک کردن آنها چاق نمی شوید
جالبتر- پزشکی- 7  روز پیش - جمعه 11 آبان 1403، 20:42 74956216


شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم... نوشته 6 عادت رایج که با ترک کردن آنها چاق نمی شوید اولین بار در جالبتر. - شاید برای شما هم ...
متابولیسم بدن - متابولیسم - تناسب اندام - رژیم غذایی - اندام - ترک کردن - برنامه روزانه


77 -
  خرازی: اگر تهدیدی وجودی بشود، ایران دکترین هسته ای خود را تغییر خواهد داد/احتمال افزایش بُرد موشکی وجود دارد
پارسینه- سیاسی- 7  روز پیش - جمعه 11 آبان 1403، 18:57 74955234


با بیان اینکه اگر تهدیدی وجودی بشود، ایران دکترین هسته ای خود را تغییر خواهد داد تاکید کرد که تنها فتوای رهبر انقلاب این موضوع را فعلاً ممنوع کرده است. - - آقای دکتر خدمت شما خوش آمد عرض می کنم.
اسراییل - ایران - فتوای رهبر انقلاب - هسته ای - موشک - دکتر - رژیم اسراییل


78 -
  خرازی: اگر تهدیدی وجودی بشود، ایران دکترین هسته ای خود را تغییر خواهد داد/ احتمال افزایش برد موشکی ایران وجود دارد
عصر ایران- بین الملل- 7  روز پیش - جمعه 11 آبان 1403، 18:25 74954926


آنچه اسراییلی ها در برابر حملات موشکی ما که با 200 موشک با موفقیت صورت گرفت، انجام دادند، تناسب نداشت، زیرا پدافند ایران موفق شد جلوی اکثر آن ها را بگیرد. - - آقای دکتر خدمت شما خوش آمد عرض می کنم.
اسراییل - ایران - حملات موشکی - موشک - موفق - اسراییلی - موشکی


79 -
  رژیم لاغری سریع انگشتی در 5 روز +عکس
منیبان- پزشکی- 7  روز پیش - جمعه 11 آبان 1403، 16:43 74953962


برای کاهش وزن و ار بین بردن چربی های اطراف شکم و پهلو داشتن یک برنامه غذایی و رژیم لاغری سریع اصولی یعنی خشت اولی که باید صاف گذاشته شود. سیان پورتر متخصص رژیم درمانی و تغذیه می گوید: ...
غذایی - تناسب اندام - رژیم لاغری - مواد غذایی - برنامه غذایی - رژیم درمانی - لاغری


80 -
  مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی به هوشمندسازی و مولدسازی منابع راه آهن کمک کند
ایرنا- اقتصادی- 7  روز پیش - جمعه 11 آبان 1403، 16:00 74953448


مدیرعامل شرکت راه آهن جمهوری اسلامی ایران بر ضرورت هوشمندسازی و مولدسازی منابع راه آهن تأکید کرد و گفت: با توجه به عدم تناسب منابع موجود با حجم وظایف و مأموریت های شرکت، - تهران- ایرنا- ...
راه آهن جمهوری اسلامی ایران - شرکت راه آهن جمهوری اسلامی - سازی - مدیرعامل شرکت راه آهن - جمهوری اسلامی ایران - مرکز تحقیقات - راه آهن




 
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت نهم سریال گردن زنی
اینجا نا امن ترین کشور برای دخترها و زنان است / بدترین کشور در جهان برای زنان و دختران کجاست
ایران باید به فکر مذاکره مستقیم با آمریکا باشد / مذاکره با آمریکا باعث محدودیت اسراییل می شود
پاسکاریِ «طرح ساماندهی استخدام» ؛ نیروهای شرکتی سرگردان شدند
تصمیم جنجالی گاریدو: دو ستاره پرسپولیس خط خوردند
اخرین اخبار روز 18 آبان بازنشستگان تامین اجتماعی| فرمول صحیح متناسب سازی حقوق بازنشستگان+ تغییر جدید حقوق بازنشستگان از 20 آبان
صدور فیش حقوق آبان بازنشستگان با مبلغ جدید
لشکر پرتعداد مصدومان رقیب پرسپولیس
غیبت مهاجم سپاهان مقابل نساجی
آخرین وضعیت مصدومان باشگاه استقلال
رامین رضاییان کنار گذاشته شد!
تجاوز بی شرمانه به برادرزاده نوجوان بدبخت طی 9 سال همه را عصبانی کرد ؛ این مرد شیطان صفت 3 بار به اعدام محکوم میشود
جدول زمانبندی واریز مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در آبان ماه
کنایه آتشین علیرضا بیرانوند به مدیران پرسپولیس در فضای مجازی + سند
فرمول محاسبه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی شامل تناسب/ رقم آبان ماه
فرامرز قریبیان: احساس پیری نمیکنم | هیچ حسرتی در زندگی ام ندارم +ویدئو
ویدئو (16+) | صحنه هولناک مرگ تمامی سرنشینان بعد از سقوط صخره بزرگ بر روی خودرو
حقوق بازنشستگان در ماه آبان چند میلیون اضافه می شود؟
شهید محمدرضا رستمی نژاد کیست و چگونه به شهادت رسید ؟
انصراف مکرون و شولتس از شرکت در اجلاس باکو
کارشناس DevOps
آیا انجماد دوباره گوشت بی خطر است؟
سرپرست حسابداری
رد مجیک 10 پرو، اولین گوشی کاملاً بدون حاشیه دنیا

موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازی
نیروی زمینی سپاه
نام خانوادگی
سازمان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
نیروی زمینی
شهدای امنیت
سارقان مامورنما
سرمربی تیم آلومینیوم اراک
ماهواره لیزری
محمدمیرکیانی
محسن خداپرست
زنگ تربیت بدنی
شهردار لوندویل
وعده درمانی
هوتگ
قهرمان لیگ 22
دهق
سوالات جنسی
درباره FATF
علیرضا گودرزی
طلاق
کامیون تانکر دار
نماینده ولی فقیه در سوریه
انتفاضه
تشکیل شعب ویژه
پروین سلاجقه
لایحه بودجه
وزارت خارجه
حذف یارانه پردرآمدها
تغییر نام خانوادگی
استوری اینستاگرام
سیستان و بلوچستان
سردار احمد شفایی
مذاکره با آمریکا
سرمربی استقلال
سپاه پاسداران
مرد شیطان صفت
دونالد ترامپ
فوتبال ایران
روابط عمومی
مسابقات لیگ
نیروی زمینی سپاه پاسداران
سازمان هدفمندسازی یارانه
سازمان هدفمندی یارانه ها
سازمان ثبت احوال کشور
ورزشگاه شهدای شهر قدس
سازمان تأمین اجتماعی
هدفمندسازی یارانه ها
حقوق مستمری بگیران
خوان کارلوس گاریدو
هواداران پرسپولیس
لیگ برتر خلیج فارس
هدفمندی یارانه ها
هفته دهم لیگ برتر
سازمان ثبت احوال
رییس جمهور منتخب
صندوق بازنشستگی
مهاجمان استقلال
سید حسن نصرالله
رزمندگان اسلام
شکستگی استخوان
پرسپولیس تهران
هدفمندی یارانه
فوتبال استقلال
اتاق بازرگانی
سامانه دانلود
تأمین اجتماعی
فیش های حقوقی
گل گهر سیرجان
مصطفی سالاری
ابوترابی فرد
الغرافه قطر
عملکرد ضعیف
حسن نصرالله
محور مقاومت
رییس جمهوری


 

اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
اصول دم‌کردن قهوه خانگی
ترندیول
خرید واکسن گارداسیل
سفارش طراحی سایت
نمک صورتی چیست؟
آغاز معاملات طلای آبشده
پرداخت ارزی
دانلود آهنگ محلی
بیت موزیک
تور سنگاپور
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
زمان آزمون دکتری ۱۴۰۴
خرید سیم کارت ۰۹۱۲
بهترین بروکر فارکس برای ایرانیان
قیمت ویزای دبی
خرید ملک در قبرس شمالی
لوله بازکنی کرج
دانلود اهنگ های جدید ایرانی
سرور HP
خوب موزیک
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
دوره بازاریابی دیجیتال
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود آهنگ ایرانی
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.