صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام جمعه، 2 آذر 1403 - Fri, 22nd Nov 2024
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
زندگی سالم - صفحه هشتم
بروزرسانی: 15:17
تصورات اشتباه والدین از ویتامین های ضروری برای کودکان
باید هزینه سلامت را با سبک زندگی سالم پایین بیاوریم
141 -
  چگونه کودک منظم تربیت کنیم؟
چه خبر- سیاسی- 23  روز پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 04:34 74914389


یکی از چالش های بزرگ والدین، یاد دادن نظم و انظباط به کودک است. انضباط درواقع، نوعی فرآیند حیاتی برای فرد و جامعه است و افراد منظم در زندگی موفق تر هستند و آینده بهتری در انتظار آنهاست ...
کودک - تربیت - تربیت کودک - والدین - زندگی - رفتار - آموزش


142 -
  این خوراکی ها را از برنامه غذایی کودکتان حذف نکنید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 23  روز پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 04:02 74914299


سبک زندگی سالم احتمال سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد و با تغذیه سالم و ورزش می توان آمار ابتلا به سرطان به نصف کاهش داد اما حذف برخی مواد غذایی هم نسل جدید را مستعد سرطان کرده است.
سرطان - ابتلا - خوراکی - کودک - استاندارد جهانی - بانوان ایرانی - بانوان


143 -
  تقویت سیستم ایمنی پس از بیماری
رسانه 7- پزشکی- 24  روز پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 01:56 74913898


به گزارش پارسینه به نقل از سلامت نیوز، طی کردن روند بهبودی پس از یک بیماری می تواند بر بدن تأثیر بگذارد، سیستم ایمنی را تضعیف کند و شما را در برابر عفونت های بعدی آسیب پذیرتر کند. - خوشبختانه،
سیستم ایمنی - ایمنی - تغذیه مناسب - بیماری - سیستم - بازسازی - زندگی سالم


144 -
  تقویت سیستم ایمنی پس از بیماری
جالبتر- پزشکی- 24  روز پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 01:37 74913832


به گزارش پارسینه به نقل از سلامت نیوز، طی کردن روند بهبودی پس از یک بیماری می تواند بر بدن... نوشته تقویت سیستم ایمنی پس از بیماری اولین بار در جالبتر. - به گزارش پارسینه به نقل از سلامت نیوز،
سیستم ایمنی - بیماری - تقویت سیستم ایمنی - ایمنی - سیستم - تغذیه مناسب - تقویت


145 -
  تقویت سیستم ایمنی پس از بیماری
پارسینه- پزشکی- 24  روز پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 00:32 74913496


ابتلا به یک بیماری ساده نیز می تواند شما و سیستم ایمنی بدنتان را ضعیف کند. با این حال، تمرکز بر بازیابی و ایجاد یک سیستم ایمنی قوی تر برای جلوگیری از عفونت ها و بیماری های بعدی بسیار مهم است.
سیستم ایمنی - بیماری - ایمنی - سیستم - بیماری ها - تغذیه مناسب - عفونت


146 -
  وحشتناک! حذف این 2 غذا، بمب سرطان برای کودکان است!
ایونا نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 15:46 74906921


با تغذیه درست و ورزش کردن می توانیم خطر ابتلا به سرطان را خیلی کم کنیم. اما بعضی غذاها هم هستند که خوردنشان باعث می شود بیشتر به سرطان مبتلا شویم. - با تغذیه درست و ورزش کردن می توانیم ...
سرطان - ابتلا - سرطان معده - مواد غذایی - ورزش کردن - عفونت - تغذیه


147 -
  چگونه میزان فعالیت بدنی را در زندگی روزمره افزایش دهیم؟
ایسنا- پزشکی- 24  روز پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 13:10 74903620


تلاش برای افزایش فعالیت بدنی در زندگی روزمره، از جمله راهکارهای داشتن یک سبک زندگی سالم است و می تواند زمینه ساز ارتقای سلامت ما شود. در ادامه 15 گام برای افزایش فعالیت بدنی روزانه از ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ارتقای سلامت - زندگی روزمره - افزایش - زندگی - دانشگاه علوم پزشکی شیراز


148 -
  با حذف این 2 خوراکی کودکان شما مستعد ابتلا به سرطان می شوند!
همشهری آنلاین- پزشکی- 24  روز پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 12:55 74903298


سبک زندگی سالم احتمال سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد و با تغذیه سالم و ورزش می توان آمار ابتلا به سرطان به نصف کاهش داد اما حذف برخی مواد غذایی هم نسل جدید را مستعد سرطان کرده است.
سرطان - ابتلا - تغذیه سالم - زندگی سالم - مواد غذایی - سبک زندگی - سالم


149 -
  آیا می توانیم از آلزایمر پیشگیری کنیم؟ | راهکارهای ساده برای زندگی سالم تر
صفحه اقتصاد- پزشکی- 25  روز پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 23:41 74894921


آیا می دانید بیماری آلزایمر چگونه می تواند زندگی شما و عزیزانتان را تحت تأثیر قرار دهد؟ با بررسی علائم، مراحل پیشرفت و روش های پیشگیری، به کشف واقعیت های پنهان این بیماری خطرناک می پردازیم.
بیمار - بیماری - آلزایمر - بیماری آلزایمر - پیشگیری - زندگی - خانواده ها


150 -
  بهترین ساعت های هوشمند تناسب اندام
آفتاب- ورزشی- 25  روز پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 19:45 74892471


با پیشرفت تکنولوژی دیگر کسی به تناسب اندام فکر نمی کند. چقدر به این گفته باور دارید؟ آیا شما هم فکر می کنید تکنولوژی ربطی به تناسب اندام ندارد؟ سلامتی و تناسب اندام همیشه بخش مهمی از ...
تناسب اندام - تکنولوژی - اندام - تناسب - ساعت های هوشمند - زندگی سالم - پیشرفت


151 -
  بعد از شستشوی فرش در قالیشویی، چگونه از آن نگهداری کنیم؟
خبرگزاری بازار- اجتماعی- 25  روز پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 10:07 74881579


فرش ها جزء اصلی دکوراسیون خانه های ایرانی هستند. بنابراین تمیز نگه داشتن آن ها برای داشتن فضای زندگی سالم و دلپذیر، ضروری است. - فرش ها در معرض انواع لکه ها، برخورد انواع وسایل سنگین ...
قالیشویی - شستشوی فرش - جاروبرقی - نگهداری - استفاده - دکوراسیون خانه - سالم


152 -
  کارشناس حقوق و دستمزد
جاب ویژن- اقتصادی- 25  روز پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 10:03 74881455


اگر شرایط ذیل را دارا هستید از شما دعوت می کنیم تا به خانواده بزرگ قهوه بن مانو بپیوندید تسلط به حوزه جبران خدمات اعم از حق ماموریت شب کاری نوبت کاری پایه سنوات معوقات پاداش تسویه حساب ...
تولید - قهوه - در ایران - مانو - حقوق و دستمزد - تشکیل پرونده - ایران


153 -
  سلامت و باروری زنان در گرو سبک زندگی
ایرنا- پزشکی- 25  روز پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 07:55 74879280


سبک زندگی تاثیر بسزایی بر سلامت افراد به ویژه زنان، به عنوان اصلی ترین رکن خانواده و جامعه دارد و در سال های اخیر تغذیه نامناسب، - مشهد- ایرنا- سبک زندگی تاثیر بسزایی بر سلامت افراد به ویژه زنان،
سبک زندگی - زندگی - جامعه - زنان - باروری - فرزندآوری - سلامت


154 -
  دومین کاپیتان «امیری» در لیگ برتر!/ برادرانی که هر دو کاپیتان دوم تیم پرطرفدار هستند
وانا نیوز- ورزشی- 26  روز پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 23:00 74876875


حالا فوتبال ایران 2 کاپیتان با فامیلی امیری از یک خانواده دارد. - وانانیوز پدر وحید امیری یک معلم است. شغل خانوادگی آنها فرهنگی به همین دلیل وقتی وحید می خواست دنبال فوتبال برود، خانواده ...
کاپیتان - امیری - بازوبند کاپیتانی - وحید امیری - فوتبال - بازوبند کاپیتانی پرسپولیس - وحید


157 -
  دومین کاپیتان «امیری» در لیگ برتر!/ برادرانی که هر دو کاپیتان دوم تیم پرطرفدار هستند/ هم شغل پدر هم مسیر برادر...
زیرنویس نیوز- ورزشی- 26  روز پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 16:23 74872030


به گزارش زیرنویس، پدر وحید امیری یک معلم است. شغل خانوادگی آنها فرهنگی به همین دلیل وقتی وحید می خواست دنبال... به گزارش زیرنویس، پدر وحید امیری یک معلم است. - به گزارش زیرنویس، پدر وحید ...
وحید امیری - امیری - کاپیتان - بازوبند کاپیتانی - وحید - بازوبند کاپیتانی پرسپولیس - خانوادگی


158 -
  حذف این 2 خوراکی باعث سرطان در کودکان می شود
منیبان- پزشکی- 27  روز پیش - شنبه 5 آبان 1403، 15:53 74852763


سبک زندگی سالم احتمال سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد و با تغذیه سالم و ورزش می توان آمار ابتلا به سرطان به نصف کاهش داد اما حذف برخی مواد غذایی هم نسل جدید را مستعد سرطان کرده است.
سرطان - ابتلا - سرطان پستان - دبیر علمی - پستان - استاندارد جهانی - بانوان ایرانی


159 -
  اهمیت توجه به آمادگی جسمانی در سنین جوانی
آفتاب نو- ورزشی- 27  روز پیش - شنبه 5 آبان 1403، 15:51 74852692


271642 تاریخ انتشار: شنبه 05 آبان 1403 12:09 به گزارش بهداشت نیوز، به... نوشته اهمیت توجه به آمادگی جسمانی در سنین جوانی اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - به گزارش بهداشت نیوز،
آمادگی جسمانی - آمادگی - اهمیت - بهداشت - گزارش - جوانی - زندگی


160 -
  این بازیگران زن ایرانی بعد از 50 سالگی همچنان جوان مانده اند
بدینسان- پزشکی- 27  روز پیش - شنبه 5 آبان 1403، 15:12 74851871


درمیان هنرپیشه های بالای 50 سال هم برخی همچنان جوان مانده اند و بسیار هم خوش لباس اند. در این مقاله، نگاهی داریم به چند هنرپیشه شاخص مرد و زن که با گذر از جوانی، - درمیان هنرپیشه های بالای ...
هنرپیشه - جوان - درمیان - بازیگران زن - زندگی سالم - سبک زندگی - زن ایرانی



 
اخبار داغ:
تقویم نجومی امروز جمعه 2 آذر 1403 / تقویم همسران امروز جمعه 2 آذر 1403
جواب کد تسک Monetize Your YouTube تپ سواپ امروز 2 آذر 1403
اسماعیل شوشتری درگذشت + سوابق
دو شرط دینامو برای فروش کوجو به تیم فوتبال استقلال تهران
تابعیت قهری چیست ؟
لو رفتن دلیل اصلی و عجیب غیبت مهدی قائدی در مقابل تیم سردار آزمون
قیمت جدید محصولات ایران خودرو بعد از افزایش قیمت
تعرض خجالت آور به دختر جوان با اسم انرژی درمانی
خبر جدید از پایتخت 7/ بابا پنجعلی به پایتخت برمی گردد
دیگر نمی دانم به چه زبانی بگویم؛ پیمان یوسفی: این فرایند شما به استقلال و میلیون ها هوادارش خیلی لطمه خواهد زد
سنگ تمام هواداران پرسپولیس برای ستاره محبوب جلوی چشمان گاریدو + سند
ترکیب تراکتور مقابل گل گهر سیرجان برای بازی امروز 2 آذر 1403
کد تسک Language Lessons From Home بازی تپ سواپ امروز 2 آذر 1403
آغاز واریز سود سهام عدالت امروز | پرداخت سود سهام عدالت + جریمه دیرکرد
کتک کاری با دانشجو در سخنرانی پزشکیان! +ویدیو
فرید دهقانی مدیرعامل جدید چادرملو کیست؟ + بیوگرافی فرید دهقانی
کد تپ سواپ امروز 2 آذر و 3 آذر ؛ جواب تسک های یوتیوب
عکس | تصویری متفاوت از مسعود پزشکیان در دست یکی از اهالی استان سیستان
دانلود مستقیم قسمت 13 سریال سوجان از شبکه یک + لینک تلوبیون
قیمت طلا و سکه امروز جمعه دوم. آذر 1403 + جدول
پزشکیان: شما آمدید در مقابل تمامیت خواهی رای دادید و حاکمیت این را پذیرفت/ تغییر زمان بر است/ عده ای که دنبال تمامیت خواهی بوده اند، ناراضی هستند
برنامه قطعی برق اصفهان 2 آذر 1403

موضوعات داغ:
سود سهام عدالت
هواداران پرسپولیس
برنامه زمانبندی
علیرضا بیرانوند
مسعود پزشکیان
برنامه هسته ای
گل گهر سیرجان
کارکنان دولت
برنامه هسته ای ایران
برنامه هسته
دکتر نوروزی
اجلاس جی 7
کاهش تولید
هیأت فوتبال
ریحانا
اجرای طرح های عمرانی
قرارگاه های تحول محلات
سفیدترین رنگ
خوراکی ها
بدنسازی پرسپولیس
نورپردازی درختان
تاریخ سیاسی ایران
پارلمان عراق
تیم شیم
تیموتی کاستانیه
حمایت آمریکا از داعش
کنکور 99
فاکتور8
نیمه تمام عمرانی
مشلوش
پرداخت سود سهام
مقام معظم رهبری
اوستون اورونوف
فوتبال استقلال
تامین اجتماعی
بابا پنجعلی
پرداخت حقوق
شورای عالی انقلاب فرهنگی
سازمان انرژی اتمی ایران
جام حذفی فوتبال ایران
دستگاه های اجرایی
شورای عالی انقلاب
سازمان انرژی اتمی
قهرمانی پرسپولیس
جام حذفی فوتبال
سهمیه های کنکور
باشگاه استقلال
وزارت دادگستری
خواننده مشهور
امیررضا رفیعی
انقلاب فرهنگی
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
جواد خیابانی
سریال پایتخت
شبکه یک سیما
اوسمار ویرا
حجت الاسلام
میگوئل کولی
پیمان یوسفی
حمید استیلی
پایگاه خبری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
نماینده مردم تهران در مجلس
بازنشستگان تامین اجتماعی
استان سیستان و بلوچستان
رییس سازمان انرژی اتمی
دیدار با خانواده شهدا
انتخابی جام جهانی 2026
شرکت توزیع نیروی برق
کمیسیون تلفیق بودجه
سرمربی سابق استقلال
امیر سرتیپ نصیرزاده
جمهوری اسلامی ایران
نشست خبری پس از بازی
حضرت امام خمینی (ره)
نماینده مردم تهران
پایگاه خبری تحلیلی
فرهنگیان بازنشسته
معدن و صنایع معدنی

 

کادو شب یلدا
پویامگ
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
اصول دم‌کردن قهوه خانگی
ترندیول
خرید واکسن گارداسیل
سفارش طراحی سایت
نمک صورتی چیست؟
آغاز معاملات طلای آبشده
پرداخت ارزی
دانلود آهنگ محلی
بیت موزیک
تور سنگاپور
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
زمان آزمون دکتری ۱۴۰۴
خرید سیم کارت ۰۹۱۲
بهترین بروکر فارکس برای ایرانیان
قیمت ویزای دبی
خرید ملک در قبرس شمالی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
دوره بازاریابی دیجیتال
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرخط
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فالچی
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کلیک
کنکاش
لیانا پرواز
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مکتوب نامه
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نبض روزانه
نشان آنلاین
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
همشهری آنلاین
هموطن سلام
چطور
چمدون
چه خبر
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گلونی
گیفت میفت

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "زندگی سالم - صفحه هشتم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.