این ترس را جدی بگیرید!

استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: موقعی که انسان در شرایط و موقعیتی قرار می گیرد و از یک فاکتور و عامل مشخص دچار نگرانی و وحشت می شود را فوبیا یا ترس می گوییم.

- گروه سلامت خبرگزاری فارس: فوبیا یا ترس واکنش  بیش از حد و غیر منطقی است.

اگر فوبیا داشته باشید، هنگامی که با منبع ترس مواجه می شوید، ممکن است حس عمیقی از نگرانی و یا ناامیدی در شما ایجاد شود.

این ترس می تواند یک مکان، موقعیت یا شیء خاص باشد.

بر خلاف اختلالات اضطراب عمومی، فوبیا معمولا به چیزی خاص مرتبط می شود.

فوبیا چیست؟ تاثیر فوبیا می تواند متفاوت باشد؛ می تواند فقط کمی آزار دهنده باشد یا می تواند شما را به شدت ناتوان کند.

افراد مبتلا به فوبیا اغلب متوجه می شوند که ترس آنها غیر منطقی است اما قادر نیستند کاری برای مقابله با این ترس انجام دهند.

چنین ترس هایی می توانند کار، مدرسه و روابط شخصی را مختل سازند.

علل فوبیا عوامل ژنتیکی و محیطی می توانند موجب ترس و اضطراب شوند.

کودکانی که یکی از بستگان نزدیک آنها دچار اختلال اضطراب باشد بیشتر در معرض خطر ابتلا به فوبیا هستند.

تجربه حوادث ناگوار، مانند غرق شدگی، می تواند موجب بروز فوبیا شود.

قرار گرفتن در فضاهای بسته، ارتفاع بسیار زیاد و گزش حشرات و یا حیوانات می توانند منابع فوبیا باشند.