7 عادت رایج که دندان ها را نابود می کند

برخی عادت ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند.

عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این ها می تواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک به نقل از همشهری آنلاین، مراقبت های بهداشتی دندان باعث صرفه جویی در زمان، تلاش و هزینه می شود، زیرا هزینه عمل های مورد نیاز برای تمیز کردن دندان ها بسیار کمتر از عواقب درمان پزشکی است.

از طرفی هم برخی عادت ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند.

عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این ها می تواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود.

از جمله بارزترین عادات بد مضر برای دندان ها عبارتند از: جویدن یخ عاشقان جویدن یخ باید بدانند که برخلاف تصور آن ها که فکر می کنند یخ یک ماده طبیعی و فاقد شکر است، پس جویدن آن ضرری ندارد، باید گفت که سخت در اشتباهند.

جویدن یخ علاوه بر اینکه ممکن است باعث شکستن دندان ها شود، به لثه ها آسیب می رساند و سبب ایجاد درد مداوم در دندان ها می شود.

ورزش های سنگین بدون محافظ دهان برای کسانی که اهل ورزش های سخت و سنگین هستند، فوتبال، بوکس یا هر ورزش تماسی دیگری که باشد، تفاوتی ندارد.

آن ها هیچگاه نباید بدون محافظ دهان وارد بازی شوند.