ورزشی که شما را از زوال عقل در امان نگه می دارد

محققان ژاپنی به یک ورزش برای در امان ماندن از زوال عقل توصیه کرده اند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، تحقیقات نشان می دهد که بازی گلف می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا یک سوم کاهش دهد.

مطالعه که توسط پژوهشگران ژاپنی صورت گرفته بیانگر آن است، گلف بازان مرد مسن 37 درصد کمتر به زوال عقل مبتلا می شوند؛ کارشناسان معتقدند این محاسبات ذهنی و جنبه اجتماعی بازی است که کمک می کند.

بررسی ها همچنین نشان داد، بازی گلف به زنان برای در امان ماندن از زوال عقل کمکی نکرد، اما نویسندگان می گویند در عوض ممکن است کارهای خانه مؤثر واقع شود.

براساس نتایج این پژوهش مردان بالای 60 سال که ورزش منظم و با سرعتی آرام مانند گلف انجام می دهند تا 37 درصد کمتر در معرض ابتلا به این اختلال قرار دارند.

تحقیقات قبلی نشان داده که عواملی مانند انزوای اجتماعی نیز احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد و عدم تعامل شخصی با دیگران به عنوان یک عامل خطر کلیدی برجسته شده است.

نزدیک به 5 میلیون نفر در ایالات متحده نیز با این اختلال زندگی می کنند و شمار افراد مبتلا به آن در انگلیس نیز بالغ بر 900 هزارنفر است.

انتهای پیام/