یک فنجان قهوه چه مدت انسان را بیدار نگه می دارد؟

کافیین پس از حدود 15 تا 45 دقیقه از خوردن آن به حداکثر می رسد و پس از پنج ساعت میزان آن در خون، نصف می شود.

ولی مدت دوام اثر کافیین حد مشخصی ندارد و به چند عامل یعنی دوز (مقدار مصرف) کافیین و عوامل فردی مانند سن، - کافیین پس از حدود 15 تا 45 دقیقه از خوردن آن به حداکثر می رسد و پس از پنج ساعت میزان آن در خون، نصف می شود.

ولی مدت دوام اثر کافیین حد مشخصی ندارد و به چند عامل یعنی دوز (مقدار مصرف) کافیین و عوامل فردی مانند سن، وزن بدن و میزان حساسیت به کافیین بستگی دارد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، قهوه به عنوان یک نوشیدنی در بسیاری از نقاط دنیا مورد استفاده قرار می گیرد.

این نوشیدنی که از دانه های قهوه تهیه می شود؛ انواع مختلف دارد و حاوی مواد معدنی و سرشار از آنتی اکسیدان ها است.

مهندس اقبال جاسمی کارشناس فارماکولوژی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی در خصوص این نوشیدنی اظهار کرد: کافیین ماده موثره قهوه است.

کافیین داروی محرک اعصاب است که فشار خون و ضربان قلب را بالا و خواب را از بین می برد، توان و انرژی بدن را افزایش و خلق را بهبود می دهد.

کافیین به سرعت عمل کرده و بسیاری از افراد اثرات آن را طی چند دقیقه احساس می کنند.

این کارشناس بیان کرد: اثرات کافیین تا وقتی بدن آن را به طور کامل متابولیزه کند (بسوزاند) ادامه می یابد.