اعتیاد به اینترنت چه تاثیری بر کیفیت خواب دارد؟

پژوهشگران با انجام یک مطالعه ارتباط اعتیاد به اینترنت و کیفیت خواب را بررسی کردند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، امروزه اینترنت ابزاری مهم برای تعامل، ارتباطات اجتماعی و فعالیت های روزمره مردم به ویژه دانشجویان است.

این امکان ارتباطی، می تواند اکثر نیازهای بنیادین افراد را تامین کند و تقریباً بدون آن زندگی امکان پذیر نخواهد بود.

در سال های اخیر به دلیل افزایش استفاده از تلفن های همراه هوشمند، دسترسی راحت و آسان به اینترنت و به دنبال آن کاهش ارتباط های حضوری، استفاده از اینترنت در ایران افزایش یافته است.

بخش عمده کاربران اینترنت را جوانان تشکیل می دهند که در صورت عدم استفاده صحیح و برنامه ریزی شده، می تواند عوارض متعددی مانند آسیب های روانی، کاهش عملکرد و کیفیت تحصیل را بر جای بگذارد.

با توجه به همه گیری بیماری کووید-19 و افزایش استفاده از اینترنت در بین دانشجویان و تاثیر آن بر سلامت روان و عملکرد تحصیلی آن ها، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با انجام یک مطالعه تاثیرات اعتیاد به اینترنت را بر کیفیت خواب دانشجویان بررسی کردند.

برای انجام این مطالعه 389 دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در بازه زمانی چهارم تا 18 اسفند 1399، با استفاده از پرسش نامه آنلاین مورد بررسی قرار گرفتند.