«احساس پیری» روند پیری را تسریع می کند

مطالعه اخیر نشان می دهد افرادی که معتقدند بدن و ذهن آنها با افزایش سن تحلیل می رود، خودشان روند پیری شان را تسریع می کنند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند که افراد مسن تر با چشم انداز ضعیف نسبت به پیری، در روزهایی که استرس داشتند نسبت به روزهایی که استرس کمتری داشتند، علائم سلامت جسمانی بیشتری را گزارش می کردند.

در مقابل، به نظر می رسد افرادی که دیدگاه سال های طلایی بیشتری نسبت به عمرشان دارند، در برابر استرس روزانه تا حدودی محافظت می شوند.

آنها در واقع مشکلات سلامت کمتری را در روزهایی که بیشتر از حد معمول احساس استرس می کنند، گزارش کرده اند.

داکوتا ویتزل ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی اورگن، می گوید: ما می دانیم که یک رابطه قوی بین استرس و سلامت جسمانی وجود دارد.

مطالعات متعدد نشان داده اند که وقتی افراد دچار استرس می شوند، ممکن است بد غذا بخورند، ورزش را کنار بگذارند و با پیامدهای طولانی مدتی مانند فشار خون بالا و افزایش خطر بیماری قلبی روبرو هستند.

به گفته ویتزل: یافته های جدید نشان می دهد که چشم انداز روشن تر در مورد پیری می تواند مانعی در برابر اثرات فیزیکی استرس روزانه باشد.

او خاطرنشان کرد که این بدان معنا نیست که افراد باید برای بروز علائم فیزیکی خود را سرزنش کنند، یا اینکه هر کسی باید با لبخن�