محققان: در زمستان با لباس گرم نخوابید

نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، خوابیدن با لباس گرم در زمستان اصلاً سالم نیست و می تواند منجر به مشکلات سلامتی بیشتر شود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از هندوستان تایمز، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، خوابیدن با لباس گرم در زمستان اصلاً سالم نیست و می تواند منجر به مشکلات سلامتی بیشتر شود.

به گفته کارشناسان، پوشیدن ژاکت در خواب خشکی پوست را افزایش می دهدو  منجر به اگزما و سایر مشکلات پوستی می شود.

نه فقط اگزما، پوشیدن ژاکت برای خواب می تواند خطر سایر مشکلات پوستی را نیز افزایش دهد.

محققان توصیه می کنند، افراد با جوراب های پشمی نخوابند؛ بررسی ها نشان داده جوراب های پشمی منجر به چندین بیماری باکتریایی در پا می شوند.

همچنین در صورت حرکات در هنگام خواب، پلیور باعث افزایش تعریق و این روند می تواند بیشتر منجر به کاهش فشار خون نیز شود.

افراد مبتلا به بیماری های قلبی نیز باید از خوابیدن با پلیور خودداری کنند.

این امر گردش هوا را در بدن کاهش می دهد و می تواند منجر به افزایش دمای بدن و در نتیجه نامساعد شدن حال این دسته از افراد شود.

بهترین گزینه برای خواب لباس های کتانی است چون به پوست اجازه ی نفس کشیدن می دهد و کمک می کند افراد احساس راحتی کنند.