چطور نت گردی بیهوده را کنترل کنیم؟

اینستاگرام گردی و نت گردی بیهوده در شبکه های اجتماعی یکی از مهم ترین عامل هدر رفت وقت و زمان همه ماست.

اما چطور این عادت اشتباه را کنترل کرد؟ - گروه خانواده: یکی از اصطلاحات این روزهای شبکه های اجتماعی گیتی پلژر است.

در تعریف گیتی پلژر آمده است.

هرچیزی نظیر یک فیلم، برنامه تلویزیونی و یا هر رفتاری که احساس می کنید در شان شما نیست و از بیان آن خجالت می کشید، اما از انجام آن لذت می برید.

شما درباره اش حرف نمی زنید چون احساس می کنید اگر درباره اش بگویید دیگران شما را قضاوت خواهند کرد برای همین آن را پنهانی انجام می دهید.

نت گردی بیهوده و چرخ زدن در اینستاگرام و شبکه های اجتماعی گیتی پلژر بسیاری از افرادیست که با موبایل شان سروکله می زنند.

آن ها ساعات زیادی از روز صفحات مجازی را پی چیزی که نمی دانند چیست بیهوده می گردند و وقت زیادی را پای آن می گذارند.

اگر از خودتان بپرسید که چرا این کار را انجام می دهید ممکن است به خودتان جواب بدهید که خب خوش می گذرد! دل کندن از این لذت کم اما طولانی که می تواند مخل بسیاری از برنامه های روتین و مهم باشد برای همه ما سخت است.

اما باید گفت که رسیدگی به آن جدی است و باید آن را کنترل کرد.

برای همین در این گزارش قصد داریم به شما چند راهکار برای کنترل این عادت بیهوده بدهیم.