علت وقفه تنفسی در خواب/ آپنه را چگونه درمان کنیم؟

چاقی به همراه فشار خون بالا و احساس خواب آلودگی و خستگی در طول روز، علت قطع تنفس در هنگام خواب و کاهش اکسیژن بدن است.

- خسرو صادق نیت فلوشیپ پزشکی خواب، متخصص اختلالات خواب و رییس بیمارستان امام خمینی(ره) در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس در خصوص دلایل بیداری مکرر در زمان خواب گفت: بیداری های مکرر دلایل متفاوتی از قبیل مشکلات جسمانی و روحی روانی دارد که در آقایان با خانم ها متفاوت است.

وی افزود: یکی از دلایل مهم بیداری های مکرر در آقایان مشکلات تنفسی است که می تواند تنگی نفس، خشکی گلو یا نیاز به دفع ادرار را به همراه داشته باشد و علامت مهم آن خروپف شبانه است.

اما بزرگی پروستات و دیابت و استرس، اضطراب و افسردگی هم می تواند موجب بیداری های مکرر باشد.

اگر این روند مراجعه کنند تا اضطراب خود را رفع کنند.

اگر این اختلال درمان نشد باید به متخصصان اختلال خواب مراجعه کنند.

فلوشیپ پزشکی خواب دندان قروچه را نشانه اضطراب و استرس دانست و گفت: خوردن مواد محرک مثل قهوه قبل از خواب دندان قروچه را تشدید می کند.

در وهله اول علل اضطرابی باید بر طرف شود.

اگر بیمار تشنج داشته باشد حتما باید به آن توجه کرد ولی خود دندان قروچه مشکل خاصی برای بدن ایجاد نمی کند فقط برای جلوگیری از ساییدگی دندان از نایت گارد یا محافظ دندانی استفاده کنند اما ا�