ذائقه سازی در کودک را چگونه آغاز کنیم؟

رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه تغذیه کمکی کودک باید از ابتدای هفت ماهگی و بر اساس اصولی آغاز شود، گفت: بسیاری از بیماری های گوارشی که در بزرگسالان بروز پیدا می کند، - به دلیل شروع نامناسب تغذیه تکمیلی کودکان است.

مهنوش صاحبدل در گفت وگو با ایسنا با اشاره به چگونگی آغاز تغذیه تکمیلی کودکان زیر پنج سال، اظهار کرد: برای اینکه یک کودک در سال های بعدی و در زمان نوجوانی سالم باشد، باید در تغذیه کودک شروع خوبی داشته باشیم.

تغذیه در هزار روز اول زندگی که از ابتدای تشکیل جنین در شکم مادر آغاز می شود و تا پایان دو سالگی ادامه می یابد، اهمیت بسیار زیادی دارد و باید به آن توجه ویژه ای شود.

وی با اشاره به اهمیت ذائقه سازی و چگونگی آغاز تغذیه تکمیلی کودک، افزود: هنوز خانواده هایی هستند که تغذیه کودک را زودتر آغاز می کنند؛ مثلاً مادر بستنی یا لواشک می خورد و از همین مواد خوراکی به کودک می دهد که این مساله موجب خراب شدن ذائقه کودک می شود.

رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: با توجه به اینکه در ماه های ابتدایی هنوز سیستم گوارشی کودک آماده غذا خوردن نیست، کودک باید تا پایان شش ماهگی تنها تغذیه انحصاری با شیر داشته باشد.