علائم و درمان کمبود سلنیوم در بدن

کمبود سلنیوم ممکن است عملکرد شناختی را به طور قابل توجهی تحت تأثیر قرار دهد و عوارض متعددی داشته باشد.

- جی پلاس ، به نقل از المرسال، یک بررسی در سال 2011 نشان داد که ممکن است بین کمبود سلنیوم و انواع خاصی از سرطان ارتباطی وجود داشته باشد، اگرچه برای دستیابی به هرگونه نتیجه گیری دقیقتر، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ کمبود سلنیوم ممکن است عملکرد شناختی را به طور قابل توجهی تحت تأثیر قرار دهد.

کمبود سلنیوم می تواند منجر به علائم بسیاری مانند ناباروری در مردان و زنان، ریزش مو، ضعف سیستم ایمنی بدن، ضعف عضلانی و خستگی شدید می شود.

درمان کمبود سلنیوم غذا هایی که حاوی منابع سلنیوم و غنی از سلنیوم شامل موارد زیر است: برنج نان قهوه ای ماهی تن زرد آجیل برزیلی لوبیا موسسه ملی بهداشت آمریکا به افراد بالای 14 سال توصیه می کند که سعی کنند روزانه 55 میکروگرم سلنیوم دریافت کنند.

در مورد فواید سلنیوم برای زنان باردار و شیرده، این میزان به 70 میکروگرم افزایش می یابد.

هر چیزی بیش از 900 میکروگرم در روز می تواند، سمی باشد.

علائم داشتن مقدار زیادی سلنیوم شامل بوی سیر در دهان شما و همچنین طعم فلزی در دهان است.

[سلنیوم] سلنیوم چیست؟ سلنیوم یک ماده معدنی مهم است و به بسیاری از فرآیند های بدن انسان از جمله تولید مثل، سنتز DNA،