تاثیر فعالیت بدنی در کاهش بستری و مرگ بیماران کرونا

مدیرگروه سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر فعالیت بدنی در سلامت افراد در پاندمی کرونا، گفت: بر اساس نتایج مطالعه انجام شده بر بیماران مبتلا به کووید – 19، - ایسنا/خوزستان مدیرگروه سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر فعالیت بدنی در سلامت افراد در پاندمی کرونا، گفت: بر اساس نتایج مطالعه انجام شده بر بیماران مبتلا به کووید – 19، خطر بستری در بیمارستان ها، بستری در ICU و مرگ در افرادی که بی تحرک بوده اند، بیشتر است.

دکتر مژگان قاسمی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به برگزاری هفته ملی سلامت بانوان ایران در خصوص تاثیر فعالیت بدنی در سلامت، اظهار کرد: همه گیری کووید - 19 موجب در خانه ماندن بسیاری از افراد و افزایش فعالیت های نشستنی شده و انجام فعالیت های ورزشی مانند آنچه در شرایط قبل از بیماری بود، دشوار شده است؛ این دشواری برای افرادی که به طور معمول فعالیت بدنی کافی نداشته اند، بیشتر است.

وی افزود: این در حالی است که در این شرایط، انجام هر اندازه فعالیت بدنی برای تمام گروه های سنی بسیار ضروری است.

انجام سه تا چهار دقیقه حرکات ورزشی سبک مانند راه رفتن یا حرکات کششی، بهبود گردش خون و فعالیت عضلانی را به همراه دارد.