یک دکترای فیزیولوژی ورزشی: میزان فعالیت بدنی در افراد تحصیلکرده ایرانی کمتر از حدود یک و نیم ساعت است

بر اساس مطالعات صورت گرفته، 80 درصد از افرادی که برای اولین بار فعالیت های بدنی را شروع می کنند، پس از شش ماه آن را کنار می گذارند.

- یک دکترای فیزیولوژی ورزشی: میزان فعالیت بدنی در افراد تحصیلکرده ایرانی کمتر از حدود یک و نیم ساعت است بر اساس مطالعات صورت گرفته، 80 درصد از افرادی که برای اولین بار فعالیت های بدنی را شروع می کنند، پس از شش ماه آن را کنار می گذارند.

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: طبق مطالعات انجام شده افراد تحصیلکرده کمتر از حدود یک و نیم ساعت در هفته ورزش می کنند، درحالی که استاندارد جهانی آن 150 دقیقه است.

دکتر رستگار حسینی در پنجمین روز از پویش ایران تندرست با محوریت ورزش و بیماری ها در گفت و گو با ایسنا، بااشاره به رابطه معکوس سطح فعالیت بدنی با میزان مرگ و میر در افراد، اظهارکرد: تاکنون مطالعات زیادی درخصوص تاثیر ورزش روی سیستم قلب و عروق، تنفسی، و .

صورت گرفته که نتایج آن حاکی از عملکرد بهتر این سیستم ها به دنبال ورزش منظم است.

وی افزود: درک اهمیت ورزش کردن در میان افراد جامعه باعث شده تا امروزه فرهنگ ورزش بین اروپایی ها نهادینه شود و یک رکن اساسی در زندگی شان باشد، طوری که در هفته حداقل سه جلسه تمرینات ورزشی دارند.