9 علت مهم تشنگی زیاد کودکان

میزان نیاز بدن کودکان به آب در شرایط های گوناگون متغیر است و به عواملی از قبیل نوع فعالیت، نوع غذاهای مصرفی و شرایط آب و هوایی بستگی دارد.

- بخش گسترده ای از بدن را آب تشکیل می دهد.

به طور کلی حدود 65 درصد از بدن کودکان تا سنین بلوغ متشکل از آب می باشد.

مصرف آب برای دفع مواد زائد و حفظ عملکرد سلول های بدن امری ضروری است.

با تعریق، تنفس، ادرار و مدفوع میزان بسیار زیادی آب از بدن خارج می شود.

لذا تنها راه جبران آب های دفع شده، نوشیدن آب است.

در حقیقت آب بهترین مایع در راستای کنترل درست وزن گیری می باشد و درجه حرارت بدن را تنظیم می سازد.

همچنین از بروز مشکلات دهان و دندان، یبوست و عفونت پیشگیری می کند.

در میان گروه های سنی مختلف دو گروه خردسالان و سالمندان در رابطه با نوشیدن آب نیاز به توجه دارند.

با افزایش سن حس تشنگی رو به زوال می رود و افراد خودشان باید برای تأمین آب مورد نیاز بدن اقدام کنند.

کودکان نیز احتمال دارد به دنبال فعالیت های مکرر و بازیگوشانه توجهی به احساس تشنگی نداشته باشند.

در مواردی کودکان از روی عادت تمایل به نوشیدن مایعات زیاد دارند و به دنبال آن دفع ادرار زیادی داشته باشند.

در واقع تشنگی بیش از اندازه است که حاکی از نوعی بیماری یا اختلال در بدن دارد.