با عجیب ترین عوارض سرکه سیب آشنا شوید

سرکه سیب در کنار خواص بی نظیری که دارد می تواند برای سلامتی بدن مضر باشد.

- ، به نقل از ویمنز هلث مگ، بسیاری از مردم عادت دارند برای کاهش وزن روزانه میزان کمی سرکه سیب مصرف کنند.

با این حال، متخصصان می گویند در کنار خواص بی نظیری که سرکه سیب دارد، مصرف آن می تواند عوارض جانبی برای بدن به همراه داشته باشد.

در این مطلب به رایج ترین عوارض جانبی مصرف سرکه سیب می پردازیم: 1- مشکلات معده: سرکه سیب اسیدی است و برخی افراد نمی توانند حتی میزان کمی از آن را هم تحمل کنند.

اگر از زخم معده، التهاب در دستگاه گوارش رنج می برید و یا مستعد بروز دل درد هستید باید از مصرف سرکه سیب خودداری کنید.

2- تغییر در حرکات روده: سرکه سیب در حقیقت از تخمیر سیب درست می شود که شامل پکتین به عنوان یک فیبر محلول است و مانند ژله در دستگاه گوارش عمل می کند.

این ماده باعث رشد باکتری های مفید روده، کاهش التهابات و دفع راحت مدفوع می شود.

با این حال، زیاده روی در مصرف سرکه سیب اسهال را درپی خواهد داشت.

3- نامناسب برای کلیه ها: تحقیقات نشان داده است زیاده روی در مصرف سرکه سیب می تواند برای کلیه ها مضر باشد.

اگر از جمله افرادی هستید که از ضعف کلیه رنج می برید یا به تازگی عمل پیوند انجام داده اید، بهتر است از مصرف سرکه سیب اجتناب کنید.