با این ورزش به آرامش برسید

مسئول کمیته یوگا هیات ورزش های همگانی استان کرمانشاه گفت: یوگا باعث آرامش بخشی افراد می شود .

- ایسنا/کرمانشاه مسئول کمیته یوگا هیات ورزش های همگانی استان کرمانشاه گفت: یوگا باعث آرامش بخشی افراد می شود .

رویا نیک نیا به مناسبت 21 ژوئن روز جهانی یوگا در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه از حدود هفت سال پیش این روز به نام روز جهانی یوگا نامگذاری شد، اظهارکرد: در یازدهم دسامبر سال 2014 توسط مجمع عمومی سازمان ملل متحد روز 21 ژوئن که طولانی ترین روز در نیمکره شمالی است به نام روز جهانی یوگا نامگذاری شد و امسال هم شعار سلامتی، شادی و هماهنگی برای آن در نظر گرفته شده است.

وی تصریح کرد: چند روز بعد یعنی در 27 دسامبر نخست وزیر هند در مجمع عمومی سازمان ملل در خصوص نامگذاری روز جهانی یوگا سخنرانی کرد و طی سخنان خود یوگا را هدیه ای گرانبها از سنت هند خواند.

مسئول کمیته یوگا استان یوگا را در برگیرنده اتحاد ذهن و جسم، فکر و عمل و باید ها و نبایدها دانست و افزود: یوگا تنها یک ورزش نیست، بلکه علم زندگی و یک راه بهتر زیستن است.

یوگا هارمونی بین بدن انسان و طبیعت است که رویکردی به سمت سلامتی و تندرستی دارد.

وی با بیان اینکه یوگا کشف احساس یکی بودن با طبیعت و دنیا است، گفت: تمرینات یوگا طوری طراحی شده که افرادی که آن را دنبال می کنند، بسیار انعطاف پذی