دلایل گرفتگی عضلات پا

گرفتگی عضلات پا در برخی موارد می تواند نشانه بیماری جدی باشد.

اگر حس می کنید که بیماری دارید، تعلل نکنید و سریع با پزشک خود تماس بگیرید و نشانه های بیماری اعم از این گرفتگی را اطلاع دهید.

- گرفتگی عضلات پا انقباضات دردناک و غیرارادی ماهیچه های پاست که ثانیه ها و دقیقه ها طول می کشد.

این گرفتگی بر روی خواب، ورزش های روزمره کیفیت زندگی تأثیر می گذارد.

برخی بیماری ها و داروها باعث گرفتگی عضلات می شود وقتی گرفتگی اتفاق میفتد سعی کنید ماهیچه را ورزش دهید، کیسه آب گرم و سرد روی آن قسمت گذاشته و ماساژ دهید.

این انقباضات شدید و غیرارادی و دردناک ماهیچه ها اصولاً ماهیچه ساق پا، ران و پا را درگیر می کند.

اصطلاح عامیانه گرفتگی عضلات، قولنج است.

در گرفتگی عضله ، ماهیچه پا به طور غیرارادی سفت می شود.

با اینکه این گرفتگی ها دردناک هستند اما خطرناک نیستند.

درد گرفتگی عضلات چگونه است؟ گرفتگی عضلات مانند این است که ماهیچه های منقبض شده و سخت در هم گره خورده شده باشند.

این گرفتگی ناخوشایند، دردناک و غیرقابل تحمل است.

پس از بهبود این گرفتگی ممکن است ماهیچه آسیب ببیند.

چگونه گرفتگی عضله پا را برطرف کنیم؟ سعی کنید عضله های درگیر را کشش دهید برای مثال عضله های ساق پا را به طرف جلو بکشید.