این 4 گیاه برای درمان اضطراب معجزه می کنند

محققان استرالیایی اعلام کردند می توان با مصرف برخی دارو های گیاهی اختلالات اضطرابی را درمان کرد.

- جی پلاس ، به نقل از فود نیوز، اضطراب پاسخ طبیعی بدن به استرس است و در بسیاری از موارد وقوع آن جای نگرانی ندارد.

تنها زمانی نگرانی و اضطراب یک مشکل مربوط به سلامتی تلقی می شود که این اضطراب به طور مکرر رخ داده و باعث حملات عصبی و ایجاد وحشت در فرد شود.

با این حال، می توان اضطراب و نگرانی را مدیریت کرد.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ براساس اعلام انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، اختلالات اضطرابی رایج ترین بیماری روانی در ایالات متحده است.

برآورد می شود نزدیک به 40 میلیون آمریکایی از اختلالات اضطرابی رنج می برند که از این میان، تنها یک سوم آن ها توانایی دریافت خدمات بهداشتی برای درمان خود را دارند.

احساس ترس و نگرانی که به دلیل اضطراب در بیماران خود را نشان می دهد می تواند به صورت شدید و ملایم بروز کند.

در مواردی که این امر منجر به علائم شدید شود، فرد از کنترل آن ناتوان است و همین امر منجر به تحت تاثیر قرار گرفتن فعالیت های روزانه وی می شود.

بسیاری از مردمی که از اختلالات اضطرابی رنج می برند احتمال دارد که به افسردگی نیز دچار شوند.