چگونه هنگام ورزش از کرونا در امان باشیم؟

تعامل ورزشکار با مربی و دیگر ورزشکاران، تماس بدنی و برخورد ورزشکاران با هم، استفاده از وسایل و تجهیزات ورزشی مشترک، عواملی هستند که باعث افزایش خطر ابتلا به کرونا می شوند.

- تعامل ورزشکار با مربی و دیگر ورزشکاران، تماس بدنی و برخورد ورزشکاران با هم، استفاده از وسایل و تجهیزات ورزشی مشترک، عواملی هستند که باعث افزایش خطر ابتلا به کرونا می شوند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، رشته های ورزشی پر برخورد مثل تکواندو، بسکتبال و کشتی که به تماس نزدیک و مکرر بین ورزشکاران نیاز دارند باعث افزایش احتمال کرونا می شوند، بنابراین لازم است در چنین رشته های ورزشی جهت افزایش فاصله ایمن بین ورزشکاران نکات لازم رعایت شود.

به طور مثال تهویه سالن در اولویت قرار گیرد و در عین حال مربیان می توانند تماس نزدیک را به زمان مسابقه محدود و تعداد ورزشکاران را کم کنند، همچنین لیگ ها می توانند تعداد مسابقات در طول فصل را کاهش داده و مربیان می توانند به جای تمرین تیمی روی مهارت های فردی تمرکز کنند و با کاهش تعداد ورزشکاران در یک زمان و رعایت فاصله اجتماعی می توان ورزشی سالم تر و به دور از کرونا داشت.

در صورتی هم که ورزشکاری علائم تنفسی یا نشانه های بیماری کرونا را داشته باشد باید تا روشن شدن وضعیت بیماری، وی را از محیط اردو یا تمرینات دور نگه دارند و قرنطینه کنند.