چه راه هایی برای مقابله با استرس کودکان می شناسید؟

استرس احساسی است که انسان ها در مقاطع گوناگون زندگی، از بدو تولد تا پایان حیات، با آن دست و پنجه نرم می کنند و در سطوح و درجه های گوناگون آن را تجربه می نمایند؛ - زیرا انسان همواره در حال روبه رو شدن با محیط ها و شرایط جدید و متنوع است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، بنابراعلام کتاب هدهد، بزرگسالان بر این باورند که کودکان دنیای آرام و بدون اضطرابی دارند، حال آن که کودکان حتی بیش از بزرگسالان استرس را تجربه می کنند.

استرس در کودکان: با تغییر گروه سنی کودکان سطح و نوع استرس آن ها نیز تغییر می کند.

کودکان نوپا هنگام جدایی از والدین یا هنگام تنهایی استرس را تجربه می کنند و به آن واکنش نشان می دهند.

اما هرچه بزرگ تر می شوند و به سن مدرسه نزدیک تر، استرس محیط های تحصیلی بیشتر بر آنان غلبه می کند.

در این زمان، آن ها استرسی را تجربه می کنند که از سوی مدرسه، والدین، معلمان و هم کلاسی های شان به آنان تحمیل می شود.

تغییرات مهم زندگی نیز از عوامل مهم استرس زا برای کودکان است؛ عواملی همچون تغییر مکان زندگی یا محل تحصیل، طلاق والدین و.

بدرفتاری های فیزیکی یا عاطفی، بیماری یا مرگ اطرافیان نیز از عوامل استرس زا برای کودکان است.

عوامل و منابع متعددی در طول زندگی وجود دارد که همواره کودکان را با تجربه ی استرس تهدید می کنند.