راهکارهای پیش گیری از افسردگی و اضطراب در دوران کرونا+اینفوگرافیک

دورکاری و ماندن در خانه می تواند به اضطراب، بدتر شدن وضعیت روحی و روانی افراد و در نهایت افسردگی منجر شود.

روانشناسان برای پیش گیری از بروز چنین مشکلاتی توصیه هایی دارند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس، این روزها با توجه به شیوع ویروس افزایش می یابد.

تا سال 2030 میلادی، افسردگی بالاترین بار بیماری در سطح جهان خواهد بود.

در واقع کنترل بیماری کووید 19 نیاز به مدیریت صحیح و جامع و توجه به مراقبت های بهداشت روان دارد.

آنچه حائز اهمیت است اینکه علاوه رعایت اصول بهداشتی برای جلوگیری از شیوع این بیماری و سایر شرایط نگران کننده مرتبط با آن، باید بعد روانی این مساله، تغییرات ناگهانی در زندگی روزمره، الزام به رعایت فاصله اجتماعی و مواجهه با محدودیت ها که بر سلامت روان افراد تأثیر منفی دارد، مورد بررسی قرار گیرد.

انتهای پیام/