آشنایی با خواص سیرابی که تا به حال نمی دانستید

سیرابی غذایی غیر ایرانی که برخی به آن علاقه و برخی دیگر از آن تنفر دارند اما با این وجود خواص فراوانی برای آن ذکر شده است.

- ، سیرابی غذایی که بعضی ها به آن علاقه و برخی دیگر نسبت به آن تنفر دارند، این غذای مقوی 24 اکتبر را به عنوان روز جهانی خود نامگذاری کرده است.

بر خلاف باور عموم این غذا، ایرانی اصیل نبوده و علاوه بر فوایدی که دارد دارای مضرات فراوانی هم است.

از جمله خواص سیرابی می توان به موارد زیر اشاره کرد: باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ 1_درمان کم خونی 2_موثر در رشد و تقویت کودکان 3_تقویت کننده معده و روده 4_جلوگیری از پیشرفت بیماری MS 5_تقویت سیستم ایمنی بدن 6_درمان بیماری روانی و عصبی 7_درمان افسردگی 8_درمان زخم معده 9_ضد سرطان سیرابی سرشار از ویتامین B12 بوده که برای بانوان باردار بسیار مناسب است.

در 100 گرم از این غذا 0.

72 میکروگرم از این ویتامین نهفته است همچنین این غذا به ساخت گلبول های قرمز بدن کمک کرده و باعث بهبود عملکرد بدن نیز می شود.

علاوه بر ویتامین B12 سیرابی دارای ویتامین E و نیاسین و زینک هم بوده که بسیار برای بدن مفید است.

سیرابی دارای مقدار فراوانی آهن، کلسیم و فسفر هم است که پروتیین و آمینواسید های موجود در این غذا موجب تامین کلسیم روزانه بدن کودکان می شود.