عوارض مصرف بیش از حد ویتامین E

ویتامین E نوعی از ویتامین است که محلول در چربی با عملکرد آنتی اکسیدانی است، ویتامین های محلول در چربی، چنانچه بیش از حد مصرف شوند، در چربی های بدن انباشته شده و به مسمومیت منجر خواهند شد.

- جی پلاس ، ویتامین E نوعی ویتامین محلول در چربی با عملکرد آنتی اکسیدانی است و احتمال می رود در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان های خاص، مشکلات بینایی و اختلالات مغزی مؤثر باشد.

تنها افرادی به مصرف مکمل ویتامین E نیاز دارند که به کمبود این ویتامین ضروری مبتلا باشند؛ مصرف کنندگان رژیم های غذایی کم چرب و همچنین مبتلایان به اختلالاتی که روی هضم و جذب چربی تأثیر می گذارند (مانند بیماری کرون یا فیبروز سیستیک) ممکن است بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به کمبود ویتامین E باشند.

اما لازم است بدانید با مصرف خودسرانه و بیش از حد ویتامین E امکان دارد به رقیق شدگی خون و خونریزی مرگبار دچار شوید؛ بیش مصرفی ویتامین E می تواند در قابلیت لخته شدن خون تداخل ایجاد کند، قابلیتی که مکانیسم دفاعی بدن در برابر خونریزی و جراحت به شمار می رود.

از دیگر عوارض احتمالی بیش مصرفی ویتامین E می توان به افزایش خطر بروز سکته هموراژیک اشاره کرد؛ یعنی سکته ای که بر اثر خونریزی در مغز بروز می کند.