آیا درمان اضطراب شدید بدون دارو امکان پذیر است؟

اضطراب یک وضعیت روانی بسیار ناخوشایند است که افراد را دچار نگرانی شدید، تشویش ذهنی، ترس، دلهره و… می کند و دارای درمان های دارویی و غیر دارویی است.

- ایسنا/لرستان یک روانپزشک گفت: اضطراب یک وضعیت روانی بسیار ناخوشایند است که افراد را دچار نگرانی شدید، تشویش ذهنی، ترس، دلهره و… می کند و دارای درمان های دارویی و غیر دارویی است.

سپیده رزم خواه در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: همه انسان ها در زندگی با مشکلات، بحران ها و تعارض هایی دست وپنجه نرم می کنند.

وی ادامه داد: هیچ زندگی ای خالی از تنش نیست و موفق ترین و قدرتمندترین آدم ها هم گاهی مضطرب می شوند، شکست می خورند، غم های شدید را تجربه می کنند، کسی را از دست می دهند، به دنبال پاسخ برای سؤال هایشان می گردند، سردرگم می شوند و….

رزم خواه ادامه داد: همه ما در زندگی به کمک نیاز داریم و نمی توانیم به تنهایی از پس مشکلات بربیاییم، اینجاست که مشاوره فردی می تواند یاری گر ما باشد.

این روان پزشک اظهار کرد: خوشبختانه در عصر حاضر فرهنگ استفاده از خدمات مشاوره فردی فراگیر شده و انسان ها به این باور رسیده اند که وقتی در مورد مسائل مهم زندگی به کمک نیاز دارند، بهتر است که به جای کمک گرفتن از یک دوست یا آشنا، از یک مشاور متخصص کمک بگیرند.