ویتامین هایی که با کرونا مقابله می کنند را بشناسید

محققان باور دارند، مصرف ویتامین ها ممکن است به مقابله با ویروس کرونا کمک کند و هنگام بروز اولیه بیماری منجر به بهبودی مبتلایان شود؛ با این حال بررسی های بیشتری در این زمینه باید انجام شود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری فارس از اصفهان، پیشگیری و درمان کرونا اساسی ترین سؤال این روزهای تمام جهان است.

ویروس کرونا در ماه های های اخیر تبدیل به یک معضل و چالش جهانی شده و نگرانی بسیاری را در اغلب کشورها ایجاد کرده است.

بهتر است بدانید که بزرگ ترین عامل پیشگیری از کرونا بالا بردن سیستم ایمنی بدن است و همچنین یکی از عوامل پایین آمدن بازدهی سیستم ایمنی بدن ترس و استرس است.

حتی مبتلایان به ویروس کرونا با افزایش قدرت ایمنی سریع تر به درمان کرونا می رسند.

گام اول برای پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا رعایت بهداشت فردی و اجتماعی بوده و مهمترین آن شستن مستمر دست ها یا ضدعفونی کردن آن است.

عادت های غذایی مناسب که سبب تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود، نقش بسزایی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های تنفسی از جمله بیماری ویروس کرونا دارد که بدین منظور باید بدن از یک تغذیه سالم و صحیح برخوردار باشد.

تامین مایعات کافی از اهمیت بالایی برخوردار است و حتی اگر احساس تشنگی و گرسنگی نکنیم باید به فاصله هر 15 دقیقه بین 60 تا 120 سی سی مایعات ترجیحا آب ب�