یک توصیه به بیمارانی که جراحی بای پس قلب انجام داده اند

نتایج یک تحقیق نشان می دهد که پیاده روی صبحگاهی به بیمارانی که تحت جراحی بای پس قرار گرفته اند کمک می کند تا خواب بهتری داشته باشند.

- نتایج یک تحقیق نشان می دهد که پیاده روی صبحگاهی به بیمارانی که تحت جراحی بای پس قرار گرفته اند کمک می کند تا خواب بهتری داشته باشند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، در این بررسی آمده است: به افرادی که پس از انجام جراحی بای پس قلب دچار مشکل بی خوابی می شوند توصیه می شود که پیاده روی صبحگاهی را فراموش نکنند.

به گفته متخصصان مصری، بسیاری از بیماران پس از انجام جراحی بای پس قلب دچار مشکل بی خوابی می شوند.

درصورتیکه این شرایط بیش از شش ماه ادامه پیدا کند وضعیت قلب را وخیم کرده و موجب می شود بیمار در معرض جراحی مجدد قرار گیرد.

در این شرایط پیدا کردن راهکاری برای بهبود وضعیت خواب بیمار اهمیت پیدا می کند.

در این بررسی پزشکان مصری به بررسی تاثیر ورزش بر خواب پرداختند.

آنان 80 بیمار 45 تا 65 ساله را که شش هفته پس از انجام جراحی بای پس قلب دچار مشکل خواب بودند و توانایی عملکردی آنان کاهش یافته بود، مورد مطالعه قرار دادند.

این بیماران به دو گروه تقسیم شدند.

از گروهی از آنان درخواست شد تا ورزش های هوازی و از گروهی دیگر درخواست شد تا ترکیبی از ورزش های هوازی و مقاومتی انجام دهند.