سیما فردوسی پور: قناعت و هوشمندی، ما را در این زمانه به آرامش می رساند

یک کارشناس خانواده با اشاره به اینکه «قناعت» رمز رسیدن به آرامش در دوران شیوع کرونا است، گفت: اکنون فرصتی است که خانواده ها می توانند کنار هم باشند و از با هم بودن لذت ببرند و فعالیت هایی را انجام بدهند که لذت بخش است.

- سیما فردوسی پور، کارشناس خانواده و استاد دانشگاه در گفت وگو با خبرنگار فرهنگ عمومی خبرگزاری فارس با اشاره به راه های کاهش استرس و اضطراب در دوران قرنطینه خانگی به علت شیوع ویروس کرونا، درباره راه های دستیابی به آرامش روح در این شرایط اظهار داشت: اکنون فرصتی پیش آمده که خانواده ها بیشتر باهم باشند و بچه ها از نعمت دیدن پدر و مادرشان بیشتر بهره ببرند و همینطور همسران.

چون قبل از این بین خانواده ها خیلی فاصله افتاده بود و بعضی از خانواده ها داشتند به مرز فروپاشی می رسیدند.

  کرونا باعث شد خانواده ها از باهم بودن لذت ببرند/ جنبه های مثبت را ببینید وی افزود: اکنون فرصتی است که خانواده ها می توانند کنار هم باشند و از باهم بودن لذت ببرند و فعالیت هایی را انجام بدهند که لذت بخش است.

گفت وگوهای خانوادگی، دیدن فیلم، انجام کارهای ناتمام که در گذشته فرصت انجام آن ها را نداشتند.

کارهایی را به شکل مشترک انجام بدهند و سعی کنند جنبه های مثبت را در هم ببینند و سعی نکنند به بهانه جویی بپردازند.