ترفندها و بازی هایی برای کنترل خشم در کودکان

سکوت کردن در برابر عصبانیت و فوران آتش فشان خشم بچه ها بهترین تکنیک برای مواجهه ما است اما به معنی هیچ کاری نکردن نیست.

- ، تمامی پدر و مادرها با عصبانیت ناگهانی بچه ها آشنایند.

وقتی دختر یا پسر خردسال شما پا بر زمین می کوبد، داد و قال راه می اندازد، دستش را می کشد، خودش را روی زمین پهن می کند و هرچه دم دستش بیاید را پرت می کند.

در این رفتارها فارغ از موضوع آن، با فوران آتش فشانی از خشم روبه رو می شویم که ممکن است حتی ما را وحشت زده کند یا پس از تکرار به صورت عادتی ناپسند تثبیت شود.

خشم چیست؟ طبق تعریف جالب دانشگاه مینه سوتا، خشم، جرقه هایی آتشین در مغز است که به دنبال احساسات ناخوشایند و به عنوان پاسخ دفاعی آنی در ما بروز می کند.

متخصصین عصب شناسی دانشگاه هاروارد معتقدند خشم طی میلیون ها سال روند تکاملی ظرفیت مغز برای پذیرش خشم افزایش یافته و حالا دیگر تبدیل به بخشی جدایی ناپذیر در ارتباطات نورونی در مغز انسان ها شده است.

خشم جزیی از غریزه ما برای مقابله با تهدیدات، رقابت برای دست یابی به منابع و همچنین اجرای هنجارهای اجتماعی را شکل می دهد.

دقیقا به همین علت است که ابراز ناگهانی خشم در رده سنی کودکان بیش از بزرگسالان رخ می دهد.