چند توصیه پزشکی درباره کیف و کفش مناسب دانش آموزان

هرساله با قرار گرفتن در آستانه ماه مهر و بازگشایی مدارس همواره یکی از دغدغه های خانواده ها انتخاب کیف و کفش مناسب برای فرزندشان است و به دنبال انتخاب کیف و کفشی هستند که آسیبی را به بدن فرزندشان وارد نکند.

- دکتر فتانه اکبری _ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به قرار گرفتن دانش آموزان در سن رشد، گفت: به همین دلیل باید جنس کیف مدرسه و لوازم التحریر دانش آموزان تا حد ممکن از انواع سبک انتخاب شوند تا حجم زیاد و وزن سنگین آن آزار دهنده نبوده و کمترین وزن را به بدن دانش آموز وارد کند؛ چراکه دانش آموزان در سن رشد هستند و تحمیل وزن سنگین به بدن در این سن آسیب های اسکلتی را به دنبال دارد.

به همین دلیل وزن کوله پشتی مناسب برای کودکان حداکثر معادل حدود 15 درصد وزن شان است.

وی استفاده از کیف های کوله پشتی را مناسب تر از انواع دستی و بندی آن عنوان کرد و گفت: نحوه تنظیم دو بند کوله پشتی باید طوری باشد که وزن کیف در ناحیه پشت و میان دو کتف قرار گیرد.

همچنین بندهای کوله پشتی ها نباید آنقدر بلند باشند که روی ناحیه لگن و کمر قرار گیرند.

از طرف دیگر کوله پشتی های یک طرفه مناسب نبوده و غیراستاندارد هستند؛ چرا که برای حمل آن، فرد ناچار است به یک طرف متمایل می شود.