برنامه ای برای بهبود سازگاری زناشویی

سازگاری زناشویی یکی از مهم ترین عوامل اثرگذار بر عملکرد خانواده است.

پژوهشگران دانشگاهی در راستای بهبود این مؤلفه مهم در زندگی زن و شوهرها، - از برنامه تدوین شده ای استفاده کرده و به نتایج قابل توجهی دست یافته اند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، سازگاری زناشویی، وضعیتی است که در آن زن و شوهر در بیشتر مواقع احساس خوشبختی و رضایت دارند و از کنار هم بودن لذت می برند.

از کسانی که سازگاری زناشویی بالایی دارند انتظار می رود که برای یک مدت طولانی با یکدیگر زندگی کنند.

این در حالی است که رابطه زوجین ناسازگار عمدتاً به طلاق ختم می شود.

ناسازگاری زناشویی به معنای نارضایتی، عدم احساس خوشبختی، عدم توافق در تصمیم گیری ها و ارتباط نامناسب است.

ناسازگاری زناشویی به اعتقاد صاحب نظران این عرصه، علاوه بر اینکه موجب سکون و رکود ارتباط زوجین می شود، باعث تخریب زندگی شده و اثرات زیان باری بر سلامت فیزیکی و روانی زوجین دارد.

در این راستا مطالعه های مربوط به دیدگاه ارتباطی و بررسی عوامل مؤثر بر سازگاری زناشویی نشان می دهند که داشتن و یادگیری مهارت های ارتباطی، نقش به سزایی در افزایش سازگاری زناشویی و کاهش مشکلات روابط صمیمانه دارد.

یکی از شناخته شده ترین روش ها در زمینه آموزش مهارت های ارتباطی، برنامه کاربرد عملی مهارت های ارتباط صمیمانه یا اصطلاحاً PAIRS