خواص اکیناسه یا سرخارگل: از کاهش اضطراب تا پیشگیری از سرطان

گیاه سرخارگل دارای ترکیبات زیادی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند.

آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که به دفاع از سلول های بدن در برابر استرس اکسیداتیو کمک می کنند.

- تحقیقات نشان داده اند که گیاه اکیناسه می تواند به کاهش التهاب بدن کمک کند.

گیاهان اکیناسه حاوی ترکیبات فعالی مانند اسید کافییک، آلکامیدها، اسیدهای فنولیک، اسید رزمارینیک و  پلی استیلن ها هستند که برای حفظ سلامتی بدن اهمیت بالایی دارند.

بخش های بالایی گیاه (گل) و ریشه های آن در ساخت قرص ها، عصاره ها و دمنوش ها به کار می رود.

در ادامه بیشتر با خواص دمنوش اکیناسه آشنا می شویم.

1.

خواص سرخارگل برای سرماخوردگی گیاه سرخارگل دارای ترکیبات زیادی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند.

آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که به دفاع از سلول های بدن در برابر استرس اکسیداتیو کمک می کنند.

استرس اکسیداتیو با بروز بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های قلبی مرتبط است.

برخی از این آنتی اکسیدان ها شامل فلاونوییدها، اسید اسکوربیک و اسید رزمارینیک هستند که می توانند به تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از بروز سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کنند.

یک مطالعه مروری نشان داد که سرخارگل می تواند خطر ابتلا به عفونت دستگاه تنفسی فوقانی را تا 22 درصد کاهش دهد.