خواص شیره توت ـ طب سنتی درباره شیره توت چه می گوید؟

خواص شیره توت آنقدر بااهمیت است که در طب سنتی ایران از آن به عنوان یک ماده غذایی گرم و تر ضد ضعف و خستگی یاد می شود.

- اگر از یک رژیم لاغری پیروی می کنید درباره مقدار مصرف مجاز خود از متخصص یا مشاور تغذیه خود سوال کنید تا از فواید بی نظیر این ماده غذایی ارزشمند بهره مند شوید: افزایش سطح آهن شیره توت منبع غنی از آهن به شما می رود وافراد دارای کم خونی می توانند در زمان صبحانه و میان وعده های خود مقداری شیره توت همراه با نان میل کنند.

تقویت اعصاب شیره توت دارای منابع مناسبی از ویتامین های گروه B است که در تقویت اعصاب و آرامش و کاهش استرس مؤثر هستند.

یکی از خواص شیره توت کاهش استرس و آرامش اعصاب است.

کاهش مشکلات گوارشی شیره توت به دلیل فیبر بالایی که دارد برای رفع مشکلات گوارشی بسیار مناسب است.

افرادی که دچار تنبلی روده یا یبوست هستند این ماده غذایی می تواند به بهبود دستگاه گوارش شان کمک کند.

بهبود ضعف بدنی افرادی که دچار خستگی و ضعف بدنی هستند و افت قند زیادی را تجربه می کنند، می توانند زمان صبحانه از شیره و ارده استفاده کنند.

این مواد غذایی برخلاف انواع مربا و حتی عسل، مواد مغذی بیشتری داشته و بدن را برای یک روز کاری و پرتحرک آماده می کند.