چرا بخشیدن پدر و مادرمان تا این اندازه دشوار است؟

رها کردن صدمات عمیق با گنجاندن فرآیند بخشش برای سلامتی و تندرستی بسیار مفید است حتی اگر اشتباهات از طرف افرادی باشد که بیش تر دوست شان دارید.

- بسیاری از شرایط ما را در معرض آسیب قرار می دهند از پیش پا افتاده ترین موقعیت ها مانند هل دادن در مترو گرفته تا نگاهی تند و زننده در فروشگاه یا نظرات بدخواهانه یک همکار تا  پیچیده ترین موارد مانند خیانت، سوء استفاده، طرد شدن یا عدم حساسیت حتی نزدیک ترین اعضای خانواده واقعیت این است که والدین ما و هر کس دیگری می توانند آگاهانه یا ناخودآگاه به طرق مختلف به ما آسیب برسانند.

با این وجود، در همه موارد ذکر شده تنها دو گزینه برای انتخاب کردن پیش روی مان وجود دارد: بخشش واقعی و عمیق یا تصمیم گیری برای نبخشیدن و نگهداشتن تلخی، خشم و کینه در قلب مان.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازفرارو به نقل از ال پاییس، چرا بخشش تا این اندازه پیچیده است؟ چرا بخشش مهم است؟ واقعا چگونه می توان بخشش را انجام داد؟ بخشش به معنای یادآوری مکرر یک رویداد گذشته می باشد که باعث رنج زیادی شده است.

تایلر وندرویل دکترای اپیدمیولوژیست و استاد دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تی چان در مقاله ای مرتبط با تازه ترین و جامع ترین مطالعه در مورد بخشش نوشته است: بخشیدن فردی که به شما صدمه زده هرگز آسان نیست، اما تمرکز بر روی آن وقایع و تکرار مداوم آن �