بیماران دیابتی شیرینی نوروز را برای خود تلخ نکنند

یک کارشناس ارشد تغذیه بالینی، گفت: دیابتی ها باید در مهمانی ها به میزان غذای مصرفی خود توجه کرده و سعی کنند بیشتر از سالادها و سبزیجات که فیبر بالایی دارند استفاده کنند.

- ایسنا/قم یک کارشناس ارشد تغذیه بالینی، گفت: دیابتی ها باید در مهمانی ها به میزان غذای مصرفی خود توجه کرده و سعی کنند بیشتر از سالادها و سبزیجات که فیبر بالایی دارند استفاده کنند.

فاطمه سادات حسینی کارشناس ارشد تغذیه بالینی در گفت وگو با ایسنا، عنوان کرد: در تعطیلات نوروزی به دلیل دید و بازدیدها و مسافرت ها ریتم روزانه زندگی افراد تغییر می کند در حالی که روتین زندگی (زمان و تعداد میان وعده ها و وعده های اصلی غذا) برای افراد دیابتی بسیار اهمیت دارد؛ زیرا هر چقدر مصرف وعده های غذایی منظم تر باشد کنترل قند خون آن ها راحت تر انجام می شود.

وی ادامه داد: افراد دیابتی به ویژه افرادی که تعداد قرص های مصرفی آن ها برای کنترل قند بالاتر است و یا انسولین استفاده می کنند باید توجه داشته باشند وعده های غذایی را سر وقت مصرف کنند و میان وعده های خود را از دست ندهند.

حسینی اضافه کرد: دیابتی ها باید در مهمانی ها به میزان غذای مصرفی خود توجه کرده و سعی کنند بیشتر از سالادها و سبزیجات که فیبر بالایی دارند استفاده کنند.