بعد از خوردن غذای تند چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟

کسانی که گهگاه از سوزش معده یا رفلاکس اسید معده رنج می برند، مصرف مواد غذایی تند اغلب تأثیر خوبی روی آن ها ندارد.

- همه غذاهای تند را دوست ندارند.

این امر به طور حتم عمدتاً به فرهنگ غذایی محل زندگی تان بستگی دارد.

مثلاً بسیاری از مردم دنیا در کشوری بزرگ شده اند که فلفل تند یکی از اجزای جدایی ناپذیر فرهنگ غذایی آنجا است.

با این حال، حتی برخی از آن ها هم به طور مرتب غذای تند مصرف نمی کنند.

در مقابل، افرادی وجود دارند که به کلی از خوردن غذای تند پرهیز می کنند.

جزء هر کدام از این دسته ها که باشید، مصرف منظم غذای تند با فوایدی همراه است.

اما آیا تا به حال این سؤال برایتان پیش آمده که وقتی غذای تند می خورید چه اتفاقی در بدن تان رخ می دهد؟ این سؤالی است که در ادامه به آن پاسخ خواهیم داد.

1- ممکن است وزن کم کنید به گزارش سایت قطره و به نقل ازروزیاتو، مصرف مواد غذایی تند نه تنها به کاهش وزن، بلکه به حفظ وزن هم کمک می کند.

مواد غذایی تند حاوی ماده ای به نام کاپسایسین هستند، یکی از ترکیبات فعال فلفل چیلی که می تواند به این امر کمک کند.

منظور این نیست که برای کاهش وزن نیازی به کاهش میزان کالری دریافتی نیست.

اما مصرف مواد غذایی تند ممکن است به افزایش سرعت سوخت و ساز بدن و درنتیجه، افزایش کالری سوزی کمک کند.